VOL.02 NO.10

November 201

1

x and the city update trendsINDIA !NCREDIBLE 2à·Õ èÂǾت¤ÒÃì ·èͧàÁ×ͧÊÕ¿éÒ¨êÍ´»ÙÃì ªÁ¾ÃÐÍÒ·Ô Âì ¡·Õè 䨫ÑÅáÁÃì

x-specialSlurSlur

àÁ×èÍῪÑ蹺ÅçÍ¡à¡Íà à¢Â‹ÒºÑÅÅѧ¡ àÁ×èÍῪÑ蹺ÅçÍ¡à¡Íà à¢Â‹ÒºÑÅÅѧ¡ THE DEVIL THE DEVIL

WEARS PRADA!WEARS PRADA!

CLICK E-MAGCLICK E-MAGwww.x-samplemag.comwww.x-samplemag.com

I am Four-Mod“â¿Ã-Á´” ¡ÅѺÁÒáÅŒÇ!!!

ºÍ¡¤ÇÒÁ¹Ñ “¨Õºä´Œá¿¹äÁ‹ÃÑ¡”

ขอบคณคณะทปรกษากตตมศกดและคณะทปรกษาพเศษ

คณเพชรยพา บรณสรจรงรฐ นกเขยนรอยลานคณศภชย ศรวจตร ผจดการนกแสดงชอดง

ครเปด วาเนสซา แหงบาน AF / เจาของ LA DANSEคณเอออาร ตรโสภา เจาของ Vaness Venue Plazaคณธานนทร ตงโสภณ ประธาน ทปรกษา ไอด กรป

คณพพฒน กนทะรนต ทปรกษาดานการเงน / ดแลศลปน Mr.Christian Koerner อาจารยมหาวทยาลยเชยงใหม

ผศ.ดร.สญลกข ปญวฒนลขต ทปรกษาดานกฏหมาย

เขาหนาหนาวสงแรกๆทผมนกถงกคงไมพนแจกเกตสวยๆ สกตว เหลาแฟชนนสคงเปลยนคอลเลกชนเสอผากนยกเซท แฝงความเปนตวตนลงไปในสไตลของแตละบคคล จากความชอบและประสบการณ ทาใหเกดแฟชนสตรททแฟชนชนสงไมเคยมองขาม เพราะแรงบนดาลใจบนรนเวยแฟชนโชวของหองเสอแบรนดดงกมาจากพนดนสดาว

คอลมมเอกเซเลบรต กไดหนมหนาใส พชญ จากวงซควนท พดถงประสบการณและความรสกตอสถานการณนาทวม และขอคดดๆสาหรบใครทยงทกขกบปญหานอย ขอบคณสาวๆ โฟรและมดทมาชวยสรางความเบกบานในชวงเวลาทปญหาตางๆ ทาใหความรสกของสงคมหมองมวกบสดใสขนในเดอนน และแฟชนพเศษของหนมหลอหนาใสจากคายโซนมวสค วอรม เอาใจสาวๆเชยงใหมกน และใครตดตามทรปอนเดยของบรรณาธการแฟชนเราอย เลมนปดทายกบอกหลายๆเมองของทรปแดนภาระตะในคอลมม เอกแอนเดอะซต

ขอสงกาลงใจทผประสบภยนาทวมภาคกลางทกคนครบ ผมในนามของบรรณาธการนตยสารเอกแซมเปลไดประชมกองบรรณาธการและทมงานจากคลนวทย X9275 เจยงใหม...เจา เพอหาทางชวยเพอนชาวไทยดวยกน จดโครงการทาเสอเพอชวยหาเงนบรจาคสภากาชาดไทย ชวยเหลออกทางแมวารายไดในครงนเมอหกคาใชจายแลวอาจจะไมมากมาย แตกไดเหนถงกาลงใจคนไทยทมใหตอเพอนของคนไทยดวยกนจรงๆ ซงตอนแรกผมและทมงานไมไดคาดหวงมากวาจะมเสยงตอบรบทเปนไปไดมากนก ไมนาเชอวาเพยงแคโพสลง fan page กมเพอนๆพนองหลายๆจงหวดสงจองกนเขามาอยางไมขาดสาย ไมวาจะ ขอนแกน ตรง ลาปาง กรงเทพ ฯลฯ จนตอนนตองมานงประชมกนเพอสงทาเสอเพมครงท 2 นาใจคนไทยไมเคยเหอดแหงแมจะในยามทกขหรอยามสขจรงๆ

ตนมาตอนเชาดรายการขาวตลอดเหนถงความยากลาบากของคนทประสบภยเราเองกคงนงเฉยไมได รสกไดถงความเหนอย เครยดหลายๆอยาง ซงกลบกนเปนเราเองกคงทาอะไรไมตางจากผคนทอยในนน สงเหลานมนอาจจะอยกบเราไปสกระยะหนง ถาเราหนมนกเหมอนกบการหนปญหา พยายามยอมรบและอยกบมนใหได ผมไดแรงบนดาลใจจากเพอนคนหนงเขาพดเปรยบเรองนาทวมไววา “กเหมอนเราไมชอบใครสกคนททางาน เราตองเจอเขาทกวน จะหนจะยายแผนก บรษทกยงบรษทเดยวกนอยด สทาใจยอมรบหาทางใชชวตอยกบคนๆน แลวทาใหงานเดนไปขางหนาใหได งานกดเงนเดอนกเพมเขาใจถงความจรงทเปนอย เพราะถาลาออกจากงาน ไมเหนคนๆนกจรง แตจะเอาอะไรกนในเมอไมมงานไมมเงน” ผมวาทฤษฎนมนกดเขาทไมใชนอย

หวงวาฉบบนคงจะสนกสดๆกนเหมอนเดมนะครบ

EXECUTIVE CONSULTANTทปรกษากตตมศกด และคณะทปรกษาพเศษ

November 2011X-Sample MAGAZINE

ยชญ กรณหรญ

“¶ŒÒàÃÒ˹ջ˜ÞËÒ ¡ÒÅàÇÅÒ¤§äÁ‹ª‹ÇÂãËŒ Õ¢Öé¹ÂÍÁÃѺ·Õè¨ÐÍÂÙ‹¡ÑºÁѹ »˜ÞËÒ‹ÍÁÁշҧᡌàÊÁÍ”

CONTENTS

บรรณาธการบรหาร ยชญ กรณหรญ Editor-in-Chief Yot Kornherunซบเอดเตอร พนตพมพ ทง เชยงใหม Sub-editor Phanitphim Thung Chiangmaiบรรณาธการฝายศลป มนตร ชนะดวงด Art Director Montri Chanadoungdeeบรรณาธการแฟชน ปราชญา เทพเทวน Fashion Editor Prachaya Thepthewinกราฟก ดไซเนอร วจตรา ถนอมกจ Graphic Designer Wijitra Thanormkijผจดการฝายการตลาด กตตศกด วมล Marketing Manager Kittisak Wimolผจดการฝายบญช ศรนนท เนตรยอง Accounting Manager Sirinan Netyongผบรหารงานลกคา ธนวา เขอนเพชร Account Executive Thanwa Kuanpetเมกอพดไซเนอร สราวฒ สารวงศ Make up Designer Sarawut Sariwongชางภาพสตดโอ คมสน พรหโมปกรณ Studio Photographer Khomson Pormmopakornชางภาพ เวธต ตรรตน Photographer Watit Treerutนกศกษาฝกงาน กรรณกา แสนณรงค Kannika Sannarong

FASHION GURU MAGAZINE

6 X-EVENT14 I am Four-Mod21 Beauty S.O.S บอกลาผวเสยไปเลย !!22 Update Trend24 X-RAY25 X-Music26 X-Special Slur29 X-Tirps30 X-Celebrity พชญ พชญ กาไชย32 SAMPLE++ ปลปา : คนบานใหกบระบบนเวศ34 X-HEALTHY38 X-GUIDE KATSUYA40 FASHION SET WRAM พฒพฒน กลปรชาเศรษฐ48 Shopping Robinson HIGH SOCIETY50 X-WHY52 X-AND THE CITIES INDIA !NCREDIBLE 258 X-NOLOGY60 X-MOVIE6 X-HOROSCOPE

Special Thanks

บรษท ไอด มเดย เอเจนซ ครเอชน จากดIDO MEDIA AGENCY CREATION CO.,LTD.อาคารดเอมไพร เรสสเดนซ 22/3 ชน 2 หอง 205ถนนนมมานเหมนทร ตาบลสเทพ อาเภอเมอง จงหวดเชยงใหมTel./Fax. (053) 289 230 E-mail: idomedia@yahoo.com

NOVEMBER 2011

14

26

5232

38

50

30

Winter in loveโรบนสน เชยงใหม รวมกบ บรษท

L.M.E จากด ตวแทนจาหนายเสอผาสตร BRAND EP, ESP, FOX, ESPADA และ F.FASHION เปดตวคอลเลคชนทงทายลมฝนลาสด กบ FALL – WINTER COLLECTION 2011 CONCEPT :

WINTER IN LOVE มนตเสนหแหงลมหนาว พรอมไฮไลทสดพเศษ พบกบ MINI

FASHION SHOW “ WINTER IN LOVE มนตเสนหแหงลมหนาว” แสดงแบบโดย

เหลานางแบบมากมาย ณ บรเวณ แกรนฮอลล ชน 1 โรบนสนเชยงใหม

iStudio Refreshคณนพนธ วชยรตน ผชวยผอานวยการสวนสตวเชยงใหม ใหเกยรตเปนประธานในพธเปดงาน “Grand Opening iStudio Refresh Launch” รานจาหนายโทรศพทสมารทโฟน, Ipad และอปกรณตางๆ จากคาย Apple

พรอมเปดใหบรการแลวโดยม คณพจกขณ ลมประสตร, คณคงศกด บรรณาสถตยกล

กรรมการผจดการ บรษท แมคโซน จากด และคณพรเทพ อรรถกจไพศาล

ผจดการอาวโสแผนกสงเสรมการขาย ใหการตอนรบ ณ บรเวณ หนาราน

iStudio ชน 3 หนาลฟทแกว ศนยการคาเซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต

XEvent

8 X-Sample November 2011

Home & Decoration Fair 2011

ศนยการคาเซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต จดมหกรรมเพอคนรกบาน

แหงป ในงาน “Home & Decoration Fair 2011” งานเดยวทรวบรวมสนคาตกแตงบาน

เฟอรนเจอรครบครน และโปรโมชนดๆ สาหรบ อาท เมอจองบานหรอซอสนคาภายในงานลนรบ Ipad, ชดเครองนอนกนไรฝนมลคากวา 20,000 บาท หรอ เฟอรนเจอรมลคารวมกวา 20,000 บาท พรอมลงทะเบยนรบของทระลกและหนงสอการเลอกซอบาน+ของแตงบาน จาก โฮมบาย

เออรไกด ณ บรเวณ เชยงใหมฮอลล ศนยการคาเซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต

Korean Lanna Creative Cover Comtest

ผานไปแลวสาหรบการประกวด Korean Lanna Creative Cover Comtest ณ ศนยการคา

เซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต โดยไดรบเกยรตจาก ด. วชระ ตนตรานนท นายกสมาคมนกศกษาเกาบญชและบรหารธรกจ เปนประธาน

ในพธ ภายในงานพบกบ การแสดง Cover dance show มากมายหลากหลายทมทมารวม

แขงขนกนอยางสนกสนาน

November 2011 X-Sample 9

XEvent

Warm UpWarm Up จดมนคอนเสรต หนมนกรอง อาราณด มากความสามารถ เบน ชลาทศ ทคราวนมามอบความสขใหกบชาวเชยงใหม โดยบรรยากาศเตมไปดวยความสนกสนาน

และเปนกนเอง เรยกไดวาไดใจชาวเชยงใหมกนไปเตมๆ

Goodviewผานไปแลวสาหรบคอนเสรตคณภาพของหนมเสยงด บอย พชเมคเกอร ท

งานนทาง goodview จดใหแบบเตมๆ โดยงานนหนมบอย

ไดขนเพลงฮตทงอลบมใหมและเกา มารองใหชาวเชยงใหมได

ฟงกนอยางจใจ

10 X-Sample November 2011

Chevrolet Coloradoบรษท เชฟโรเลต เซลส (ประเทศไทย) จากด จดกจกรรมเปดตวรถกระบะเชฟโรเลต โคโลราโด พนธแกรง รนใหมลาสด ในงาน เชฟว โคโลราโด ลย/ลอง/ด .... คาราวานขบเคลอนความดสสงคม” โดยรวมมอกบทกภาคสวนในการดาเนนกจกรรมเพอสงคม ณ บรเวณ

ลานประตทาแพ

NUSKINน สกน โชวศกยภาพตลาดภาคเหนอ เปดศนยบรการน สกน เชยงใหม นางเมลซา ทนโทโกะ คอาโน ประธาน

น สกน ระดบภมภาคเอเชยตะวนออกเฉยงใตและแปซฟก และนางภคพรรณ ลวฒนนท ประธานกรรมการบรหาร บรษท น สกน เอนเตอรไพรส (ประเทศไทย) จากด

พรอมดวยคณะผบรหารและนกธรกจน สกน รวมเปนสกขพยานในงานพธเปดศนยบรการ น สกน

แหงใหม ในจงหวดเชยงใหมอยางเปนทางการ โดยศนยบรการแหงน จะเปนศนยกลางกระจายสนคาและบรการใหกบลกคา และอานวยความสะดวกในการทาธรกจของผแทนจาหนายในภาคเหนอ ซงเปนไปตามแผนการรองรบการเตบโต และขยายธรกจไปสภมภาคตางๆ ของ น สกน

ภายในงานไดรบเกยรตจากนางนฤมล ปาลวฒน รองผวาราชการจงหวดเชยงใหม รวมใหเกยรตเปนประธานในพธเปดศนยบรการน สกน เชยงใหม ณ ศนยบรการ น สกน จงหวดเชยงใหม เมอเรวๆ น

November 2011 X-Sample 11

XEvent

àÁ´ÍÔ¹àªÕ§ãËÁ‹¹íÒ·ÕÁ¨Ñ´§Ò¹ “¡Ò´¹Ñ´´¹μÃÕ...ª‹Ç¹éíÒ·‹ÇÁ”เนองจากเหตการณอทกภยในหลายจงหวดยงคงทวความรนแรงในวงกวาง ประชาชนในพนทเสยงตางไดรบความเดอดรอนจานวนมาก ความเสยหาย

ทตามมาคอ ทรพยสนและการสญเสย ดงนน บรษทดนตรสสน , X9275 , 106.5 , WE TV ,

iam CNX และผสนบสนนอนๆ อกมากมาย จงจดงานในครงนเพอระดมทนไปชวยเหลอผประสบภยในพนทจรงและนาสงของทบรจาค ไปมอบใหกบผประสบภยในพนทจรง ณ.ลานกจกรรม เดอะรงค

นมมานเหมนทร ซอย.17

Sexy Leo Girl Party Road Show

ภาพบรรยากาศงาน “Sexy Leo Girl Party Road Show” ทผานมา ทจดขนท เชยงใหม ไนท ซาฟาร ภายใตคอนเซปต “Sexytainment” ทงานนสาวๆ ทผานเขารอบ7คนสดทาย SEXY LEO GIRL

SEASON 6 มาโชวความเซกซ และความสามารถ สดรอนแรงของพวกเธอ สรางความเพลดเพลนให

บรรดาผทมารวมงาน

12 X-Sample November 2011

Chiang Mai Flora Blosson 2011

คณอรชร จนทรววฒนาผอานวยการศนยการคาเซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต เชญชวน

รวมงาน “Chiangmai Flora Blossom 2011” โดยมล.ปนดดา ดศกล ผวาราชการจงหวดเชยงใหม รวมใหเกยรตเปนประธานเปดงาน ภายในงานจดแสดงประตมากรรมดอกไมสดขนาดใหญในรปแบบสถานททอง

เทยวสญลกษณประจาเมองเชยงใหมทง 5 แหง กจกรรมในครงนพบกบแฟชนโชวจาก

โปป – ธนวรรธณ วรรธนะภต, หนนา – หนงธดา โสภณ ในวนศกรท 4 พฤศจกายน 2554 ทผายมา บรเวณชน G ศนยการคา

เซนทรลพลาซา เชยงใหม แอรพอรต

November 2011 X-Sample 13

วนเวลาเลยผานไปไวเหมอนโกหก เพราะใครๆ ตางกตดตามผลงานศลปนดโอสาวสดสดใส “โฟร-มด” โฟร ศกลรตน วรอไร และ มด ณปภช วฒนากมลวฒ ตงแตเรมเขาวงการเพลงมาหมาดๆ กบการเปลยนแปลง-การพฒนาทเพมดกรความสนก พรอมครองใจแฟนเพลงไตระดบขนมามากขนเรอยๆ จนถง ณ เวลาน นงนบๆ ด !!! สองสาวโตไวและแขงแกรง เปนศลปนเบอรหนงของคาย กามกาเซ จนมาถงอลบมเพลงชดท 8 แลว ใน “ไอ แอม โฟร-มด” (I AM Four-Mod) พรอมซงเกลแรกประเดมอลบมลาสด “เพลง จบไดแฟนไมรก” ทแฟนๆ เพลง จะตองหลงรกพวกเธอเหมอนเดม!!!

“ทงโฟรและมดตางตนเตนเหมอนเดมคะ กแปลกดเหมอนกนเนอะ (หวเราะ) ทางานมากหลายชด จนจะมาออกอลบมชดท 8 แลว กยงตนเตนอยเหมอนเดม วา...แฟนๆ เพลงจะชอบเพลงใหมเพลงนของพวกเราเหมอนเดมหรอเปลา ??? แตคดวานาจะชอบกนนะคะ เพราะเพลงนารกมากๆ เปนเพลงปอปฟงงายๆ โดยจะมเครองดนตร อคเลเล มาเพมความนารกใหกบเพลงนดวย พรอมกบทอนเพลงฮกทรองตามกนงายๆ เหมอนเดม เนอหากจะเปนสไตลพวกเรา สาวๆ (หวเราะ) จะขงอนหนอยๆ ตามสไตลคนทมแฟน แตแฟนเรากลบไมสนใจเราเทาทควร กเลยประกาศประชดกบคนทวไปแบบนารกๆ วา...จบไดแฟนไมรก แตเพลงสนกๆ อยางนนาจะทาใหแฟนๆ รก โฟร-มด มากขนหรอเปลา ??? (หวเราะ) พรอมกบทาเตนทหลายๆ คนรอคอยจะเตนตาม พวกเราโฟร-มดกพรอมทจะสอนเพอนๆ ไดเตนตามเหมอนเดมนะคะ

โดยในเนอหามวสควดโอ เพลง จบไดแฟนไมรก ตองรอชมกนไดเลย เพราะแฟนของใครจะไมสนใจกตาม ทงโฟรและมดเองจะเขาไปชวยทกคนใหรสกสดใสและหายเศราแนๆ ถาไดฟงเพลงและชมมวสควดโอตวน แตจะมวธการอยางไรบาง ? ตองตดตามกนใหไดนะคะ”

แฟนๆ เพลงสามารถดาวนโหลดเปนเจาของเพลง “จบไดแฟนไมรก” กอนใคร ตงแต 29 กนยายนน

www.pleng.com พรอมชมมวสควดโอและเตนตามกนไดทวประเทศ ตงแตวนท 17 ตลาคมเปนตนไป หรอตดตามไปชมความเคลอนไหวทงหมดไดท www.ilovekamikaze.com

“ºÍ¡ÅÒ¼ÔÇàÊÕÂä»ä´ŒàÅÂ!”˹ŒÒ˹ÒǡѹáÅŒÇà¹ÍÐÊÒÇæ μ ŒÍ§ÃÕºËÒÇÔ Õ ÙáżÔÇ˹ŒÒ˹Òǡѹ䴌áŌǹШ �Ð áÅÐÇѹ¹ÕéàÃÒ¡çÍÂÒ¡¨ÐàÍÒ㨼ÔǢͧ¤Ø³ ŒÇ ÇÔ Õ ÙáżÔÇ˹ŒÒ˹ÒÇ à¾×èÍãËŒ¤Ø³ÊÒÇæ ºÍ¡ÅÒ¼ÔÇàÊÕÂä»ä´ŒàÅ à¾ÃÒж֧˹ŒÒ˹ÒÇ·ÕèäüÔǢͧ¼ÙŒËÞԧ͋ҧàÃÒ¡çÁÑ¡¨ÐáËŒ§¡ÃŒÒ¹ áμ¡ Å͡໚¹¢Ø á¶ÁºŒÒ§¤ÃÑé§áËŒ§áμ¡áÅÐÃÙŒÊÖ¡¤Ñ¹áÅÐáʺ¼ÔǡѹàÅ·Õà ÕÂÇ áμ ‹ ŒÇ ÇÔ Õ ÙáżÔÇ˹ŒÒ˹ÒÇ ¹Õé¨Ð·íÒãËŒ¤Ø³ºÍ¡ÅÒ¼ÔÇàÊÕ¾ǡ¹Õéä ŒÍ‹ҧ§‹ÒÂæ àÅ·Õà ÕÂǤ‹Ð

ÇÔ Õ ÙáżÔÇ˹ŒÒ˹ÒÇ 5 ÊÒàËμ ØÍÒ¡ÒüÔÇ»†ÇÂ˹ŒÒ˹ÒÇ1. ผวแหงและเหยว อาการแรกเรมของผวในหนาหนาวเกดจากผวขาดความชมชน เพราะอากาศสมพทธหรอความชนรอบตวนอย ทาใหรางกายเสยนามากกวาปกต จงแหงและเกดรวรอย บรเวณทผวแหงเปนประจาคอ หนาแขง หลงมอ แขน

2. ผวแตก เปนผลตอเนองจากผวแหงทขาดการดแลรกษาทาใหผวหนงชนบนหดตวและแหงแตกเปนรอง เชน รมฝปาก สนเทา เปนตน

3. คนและอกเสบทผว เมอผวแหงมกเกดอาการคนทาใหตองเกายงเกากยงคนมากขน อาจทาใหเปนแผลและอาการอกเสบภายหลง

4. ผวแพงาย ผวทแหงจะไวตอการระคายเคองและแพงายเพราะโดยธรรมชาตผวตองปดสนทและมนามนเคลอบผวอยอกชนหนง เรยกวา Natural barrier หรอเกาะปองกนผว เมอผวสญเสยความชมชนไปผวจะเผยอหรอเปนขยทาใหเชอโรคจากฝนละออง หรอสวนผสมตาง ๆ ในครมบารงซมเขาสผวเรวขน จงเกดอาการแพและระคายเคองไดงาย

5. โรคเซบเดม จดอยในประเภทเดยวกบโรคภมแพตระกลหอบหด แตมสาเหตมาจากเชอยสตบรเวณผวเจรญเตบโตมากผดปกต จนเกดเปนผน บวมแดง คน ลอกเปนขยจากรองจมก หวคว หนงศรษะ หรอลกลามไปทวทงตวได พบมากและกาเรบในชวงหนาหนาวเนองจากอากาศแหงเปนตวกระตนมกเกดกบคนทมภมคมกนตาหรอมประวตของคนในครอบครวเปนโรคภมแพ โดยเฉพาะทารกและผสงอาย การรกษาคอ กนยาลดการอกเสบจาพวกเสตรยลอยดและยาฆาเชอยสต หลกเลยงการอาบนาอนและไมใชสบหรอครมใดๆ

- เพมปราการปกปองผว ปรบเปลยนผลตภณฑทใชใหเหมาะกบสภาพผว ผลตภณฑบางอยางทใชไดผลดในหนารอนแตอาจทาใหเกดปญหาขนไดในหนาหนาวควรเลอกครมเนอเขมขนชนด Water in oil เพราะมนามนชวยรกษาความชมชนของผวไดนานขน ใครทผวแหงมากลองเลอกใชผลตภณฑทมสารชวยลดการสญเสยนา อาท Vaseline, Petrolatum, Lanolin, Ceramide และมสวนผสมของ AHAs, Salicylic acid, Lactic aicd และมอยเจอรไรเซอรสงเพอชวยลดการตงตวของผวหนง

ใชครมกนแดดหนาหนาวมชวงเวลาทแดดออกคอนขางสน แตในแดดนนจะมรงสอลตราไวโอเลตอยมากจงตองเลอกครมกนแดดทม SPF ตงแต 25 ขนไปเพอกนรงส UV ชนด B ซงทาใหผวไหมเกรยม และเลอก PA (Protection Grade of UVA) ตงแต 3 บวก (PA+++) ขนไปเพอปองกนรงส UV ชนด A ซงเปนสาเหตของความหมองคลา

ลางหนาใหถกวธโดยเลอกใชผลตภณฑชนดทมฟองนอยไมมสวนผสมของแอลกอฮอล ใชนาลบใบหนาใหเปยกกอนแลวจงบบครมลางหนาใสมอเพอใหครมเจอจางลง ชวยปองกนไมใหผวหนาแหงและระคายเคองได

พยายามไมอาบนาอนเพราะเปนการเรงใหผวแหงมากขนและควรหลกเลยงการอบซาวนาหรอขดผวเพราะผวกาลงออนแอ

- สตรถนอมหนารบลมหนาว สาหรบสาว ๆ ทชอบทามาสกเองดวยผลตผลจากธรรมชาต หนาหนาวอยางนแนะนาใหใชนมสด 1/2 ชอนชาและนาผงแท 1/2 ชอนชา ผสมใหเขากนแลวทาหนาทงไวประมาณ 8-10 นาท จงลางออกดวยนาสะอาด นมสดจะชวยใหหนาเนยนนมไมแหงสวนนาผงรกษาความชมชนและลดการระคายเคองไดด

ขอขอบคณขอมลจาก Health&Cuisine ขอขอบคณภาพจาก compfi ght.comNovember 2011 X-Sample 23

แถวหนาของเวทแฟชนวกและแฟชนใหญในเมองแฟชนดง ๆ อยางมลาน, นวยอรก, ลอนดอน ตางกกนทนงขาง ๆ เจแอนนาเอาไวใหแฟชนบลอกเกอรไปรายงานความเคลอนไหว วจารณแฟชน ผานคอมพวเตอรโนตบกกนแบบเกาะตด ซงนบวนอทธพลของแฟชนบลอกเกอรมแตจะแรงขน แรงขน แรงซะจนเมอตนป แฟชนบลอกเกอรดงๆ นบรอยจากทวโลกตองไปรวมตวกนในงาน Chictopia 10 ทนวยอรก เพอรวมกนถกประเดนของแฟชนบลอกเกอรท เขามามอทธพลกบวงการนเหลอกาลง

ไมเพยงแคนตยสารผหญงเทานนทมองเหนความแรง นตยสารแฟชนผชายหลายหวกออกมายอมรบ ดอยาง ดแลน โจนส บรรณาธการของนตยสาร จคว ทบอกเลยวา “กลมของแฟชนบลอกเกอร เปนอะไรทเกดขนมาเรวมากและพวกเขากกลายเปนสวนสาคญของอตสาหกรรมแฟชนไปแลว ทสาคญเสยงของพวกเขาคอเสยงแหงนวเจเนอเรชนทมสไตลเฉพาะตว”

เจาแมแฟชนทอายนอยทสดเมอกอนใครทจะกาวขนมาเปนนกวจารณแฟชนดงขนาดเจแอนนา วนทวรไดกตองผานประสบการณ ผานรอนผานหนาว และปลอยพลงใหเหนฝมอมานบไมถวน พอมชอดงหนอยอายกปาเขาไปไมนอยแลว ขณะทในโลกยคออนไลน นกวจารณแฟชนรนเลกรนนอย หรอแมแตเปนชนชาตทางเอเชยทงหลายยงมสทธ

เกดได หากบลอกเกอรทสรางขนทรงอทธพลกบผคนเรอนแสนเรอนลาน เจาแมแฟชนทอายนอยทสดอยาง ทาว เกวนสน (Tavi Gevinson)

เธอคนนเปนเจาของ http:/tavi-the-newgirltintown. blogspot.com ทมแฟนคลบเขามาอพเดตขอมลดานแฟชน คอลเลกชนใหม ๆ ตลอดจนอานคาวจารณทดเดดเผดมนในแบบฉบบของเธอถง 4 ลานคนภายในเวลาแคสองปเศษทเธอสรางบลอกนขน

ทาวเปนเดกผหญงอาย 13 ปทมความสนใจดานแฟชนเปนพเศษ เธอสรางบลอกนขนมาเพอปอนขอมล นาเสนอคาวจารณ วากนวา บลอกของเธอเปนบลอกทเตมไปดวยความรกและความตงใจของทาวเกยวกบแฟชน เพราะเวลาวางของเธอคอการศกษาประวตแฟชน อพเดตขาวสารแฟชนอยางสมาเสมอ ทสาคญทกลาเขยนคาวจารณแบรนดดง ๆ แบบไมแครใคร และทาใหผใหญทคราหวอดในวงการยงตองฟงเสยงเธอ

ลาสดเหนวา เจาแมแฟชนอายนอยคนน ลกขนมาตดเยบเสอผาในแบบตวเองเปนแนววนเทจทใครเหนเปนตองบอกวา นองคนนแรงส… ไมแปลกทในงานนวยอรกแฟชนวกทผานมา แขกรบเชญแถวหนาทนงอยรวมกบดไซเนอรชอดงระดบโลก และเจแอนนา วนทวร กคอ เดกนอยวย 13 ไวผมทรงมาเตอแวนตากลมโต สวมเสอผาสไตลวนเทจ โดยไมมสงกดอยกบเสอผาแบรนดเนมชนนาใด ๆ

ชายผมดานงขางแอนนานอกจากนองทาวแลว บางเวทเราจะเหนชายเอเชยรางผอมตดผมสน ถอคอมพวเตอรโนตบคนงอยขางๆ แอน

ËÒ¡ã¹âÅ¡¢Í§Ë¹Ñ§Ê×Íâ´¹âÅ¡¢Í§Í͹äŹ �¶Å‹Á«ÐÊ×èÍ¡ÃдÒɾҡѹÊÑ蹤Å͹ ´Ñ§·Õè “ÈÔÃÔ¾§É� ÇÔ·ÂÇÔâè¹ �” ¤ÍÅÑÁ¹ÔÊμ�ã¹Ë¹Ñ§Ê×;ÔÁ¾ � à¢Õ¹¶Ö§ÃÒ§ҹ¼Å¡ÒÃÊíÒÃǨ¢Í§ “¾ÔÇ ÃÕàÊÔÃ�ª à«ç¹àμÍÃ�” ¾ºÇ‹Ò ¡ÒÃÃѺÃÙŒ¢Í§¤¹ÍàÁÃԡѹ¨Ò¡Ê×èÍÍ͹äŹ � ᫧˹ŒÒ˹ѧÊ×;ÔÁ¾ �º¹¡ÃдÒÉä»àÃÕºÌÍ âÅ¡¢Í§á¿ªÑ蹡ç¡íÒÅѧÊÑ蹤Å͹仴ŒÇ¡ͧ·Ñ¾á¿ªÑ蹺ÅçÍ¡à¡Íà �·Õè¢Öé¹ÁÒ¹Ñè§á¶Ç

˹ŒÒà·Õºà¤Õ§ á͹¹Ò ÇÔ¹·ÑÇà � áË‹§¹ÔμÂÊÒÃâÇŒ¤ äºàºÔŢͧâšῪÑè¹àª‹¹¡Ñ¹

X-Sample November 201124

นา วนทวรดวย เขาคนนนคอ ไบรอน บอย เจาของบลอกดง www.bryan-boy.com อาย 22 ป ชาวฟลปปนส ทสรางบลอกขนมาตอนอาย 17 และไดรบความนยมมาก ถงขนาดไดรบรางวล Best Fashion & Lifestyle Blog จากบลอกอะวอรด จนเดอะนวยอรกโพส ขนานนามเขาวาเปนเซเลบรตดงจากโลกอนเทอรเนตคนสาคญของวงการแฟชน

เขาคนนยง เปนคนทดไซเนอรดงๆ หลายคนใหความสนใจสงเทยบเชญมาดคอลเลกชนใหม ๆ หรอไมกแอบดอดเขาไปทองบลอกของเขา ไมวาจะเปน ครสโตเฟอร เบยเลย ดไซเนอรจากเบอรเบอรร, เฟนด กยงหลงรกเขา หรอแมแต มารค จาคอบส เองกเคยทองไปในโลกของเขาถงขนาดตกหลมรกเขาอยางจง จนตงชอกระเปารนหนงวา BB

ปจจบนไบรอน ไมเพยงพอปพลารเรองบลอก แตสาหรบตวเขายงกลายเปนคนดงทเหลาแฟชนแบรนดเนมพากนขนโปรดกตมาใหเขาใช ประหนงเปน Product Placement ไมแพดารา ฮอลลวดเลยเชยวละ

กางเกง ทโดดเดนคอเรองรองเทาทสรางสสนใหกบบลอกของเธอเปนอยางยง

ภาพสวย ๆ ทกภาพทเหนในบลอกเปนฝมอของแม และเธอทสลบกนถายกนอยางสนกสนาน และขยนอพเดตขาวสารแฟชนจรง ๆ เหนวา Sea of Shoes เปนอกบลอกยอดนยมทมผเขาชมถง 25,000 คนตอวนเปนบลอกสาคญทไดรบเทยบเชญไปรวมประชมแฟชนบลอกทนวยอรกกบเขาเหมอนกน

Stylebubble ของ ซซ บบเบล

นกเปนบลอกทตดทอป 20 ยอดนยมทเทเลกราฟ ขององกฤษจดอนดบให ซซ บบเบล เปนบรรณาธการใหกบ Dazed Digital Magazine นตยสาร ออนไลนทนาเสนอเรองแฟชน ศลปะ ดนตร, ทางานดาน มเดยแพลน และเอเยนซบรษทโฆษณากเคย จนเมอป 2006 ซซ หรอ Susanna Lau ไดสรางบลอก styebubble ขนมา นอกจากอพเดตเรองราวเกยวกบแฟชน นาเสนอเทคนคในการแตงตวตาง ๆ ใครทเขาไปทองบลอกของเธอยงตดหนบ ลลาการเขยนชวนสนกทาใหทกคนตดตาม ทคนไทยกรดกนกคอ เธอผนแหละเปนคนหยบเสอผาดไซเนอรไทย Sretsis ไปใสซะจนคนพากนฮอฮา สาวเอเชยทเกดและเตบโตในลอนดอนคนนอกเชนกนทไปนงดแฟชนแถวหนาใกล ๆ กบแอนนา วนทวร ในงานแฟชนโชวของชาเนลทกวนนเธอยงคงทางานประจาอยเชนเดม โดยเธอจะใชเวลาหลงเลกงานมาอพเดตบลอกของเธอตลอด

รป : http://www.theplace2.ru/photosเรอง : http://www.wiseknow.com/blog

แฟชนบลอกเกอรอะวอรดความแรงของแฟชนบลอกเกอรไมเพยงสงผลตอแคตวอลก แฟชนดง ๆ หรอแมแตอตสาหกรรมแฟชนเองกตองเขาไปเปดบลอกของเหลาบลอกเกอรดง ๆ เพอหาเทรนด หรอไมกแรงบนดาลใจในการสรางสรรคงานกนทงนนอาจจะนามาใชไมหมด แตทวากไมมดไซเนอรรวมถงแฟชนนสตายคดจทลคนไหนทมองขามบลอกพวกนไปได

ในวงการบนเทงมอะวอรด ในแฟชนบลอกเกอร เขากมอะวอรดเชนกน โดย http://mahalofashion.com/ Awards.html ไดแจกรางวลใหกบบลอกเกอรยอดนยมในชอรางวลวา F.B.A. winner

MOST INFORMATIVE BLOG ไดแก STYLE BUBBLE, BEST CONTENT ไดแก DISCOTHEQUE CONFUSION, BEST CELEBRITY FASHION BLOG ไดแก COCO”S TEA PARTY, BEST FASHION IN-SIDER ไดแก LIBERTY LONDON GIRL, BEST

PERSONAL STYLE ไดแก STYLE BYTES, OVERALL BEST FASH-ION BLOG ไดแก THE SARTORI-ALIST เปนรางวลของคนทาบลอกทสรางความชนใจใหกบพวกเขาไมนอย แตทปลมใจมากกวาเหนจะเปนบรรดาจานวนผ เยยมชมท เปนเหลาแฟชนนสตาจะมจานวนเพมมากขนเรอย ๆทสาคญเปนการเพมททาใหเจาแมแหงวงการแฟชนอยาง แอนนา วนทวร หวนไหวมใชนอย เพราะจะวาไป เดยวนคนทนงแถวหนาขาง ๆ เธอกลวนเปนชาวแฟชนบลอกเกอรแทบทงนน ดนะทเธอยงครองสต นงนง ๆ ในมาดเดม ๆ สวนขาง ๆ นะเปดคอมพวเตอรคยขอมลกนไมยงSea of Shoe แมลกสดฮอต

ไมเพยงแคเดกวย 13 จะมสทธเปนเจาแมแฟชนบลอกโดงดง ในบลอกของ http://seaofshoes.typepad.com ทเปนของแมลกสดเดนอยาง Jane Aldridge และแมของเธอ ทงสองเปนชาวเทกซส อเมรกา ทสรางบลอกขนมาบอกเลาถงแฟชนในแงมมทแตกตาง โดยมการหยบจบเสอผาสมยคณแมของเธอมาใสใหเทไปอกแบบ ทงเสอ กระโปรง

November 2011 X-Sample 25

à ×͹¾ÄȨԡÒ¹¹Õé X9275 à¨Õ§ãËÁ‹...à¨ŒÒ ÁÕÀÒ¾ÈÔÅ» �¹·Õèä´Œ X-RAY Ōǧ á¤Ð á¡Ð à¡Ò àÁŒÒÊ � ¡Ñ¹ÍÂ‹Ò§μ ‹Íà¹×èͧÁÒãËŒªÁ «Öè§ÈÔÅ» �¹àºÍà �·Õè 94 ¤×ÍÊͧ˹؋Á¨Ò¡¤‹Ò True Fantasia à¡ÕÂÃμ Ô¡ÁÅ Å‹Ò·Ò μ ، (AF3) áÅÐ ÇÔÇÔȹ � ºÇáÕÃμ Ô¢¨Ã μ Õë (AF4) μÒÁÁÒ·ÕèÈÔÅ» �¹àºÍà �·Õè 95 ¹Ñ¡áÊ´§áÅйÒÂẺ-¹Ò§áºº¨Ò¡ SEXY LEO GIRL á·¤ ÀÃѳÂÙ ÁҾÌÍÁÁÒÃÔÊÒ á͹¹Ôμ ŒÒ áÅÐáªÁ»Š¤¹ãËÁ‹ã¹â¤Ã§¡Òà Mic Idol »‚ 2010 ˹؋Áà¡ÁÊ � ÈÔÅ» �¹àºÍà �·Õè 96 ¢Í§àÃÒ » �´·ŒÒ´ŒÇ ˹؋ÁËÅ‹ÍàÊÕ§ Õ Ø�º ÇزԹѹ· � ÀÔÃÁ �ÀÑ¡ Õ à»š¹ÈÔÅ» �¹àºÍà �·Õè 97 ÁÒËÇÁ¾Ù´¤Ø¶֧«Ô§à¡ÔéÅÅ‹ÒÊØ´ “ÃÑ¡à·‹Ò¹Ñé¹·Õ診ŧ” ³ X Studio ªÑé¹ 4 ⫹ Major Cineplex Centralplaza Chiangmai Airport

ÀÒ¾ºÃÃÂÒ¡ÒÈÊíÒËÃѺ X-RAY Ōǧ á¤Ð á¡Ð à¡Ò àÁŒÒÊ � ÈÔÅ» �¹¢Í§·Ò§¤Å×è¹

X9275 à¨Õ§ãËÁ‹...à¨ŒÒ ã¹à´×Í¹μ ‹Í仨Ð㪋ÈÔÅ» �¹·Õè¤Ø³ÃͤÍÂËÃ×ÍäÁ‹ ¤ÍÂμ Ô´μÒÁ㹩ºÑºμ ‹Í仢ͧàÃÒä´Œ·Õè¹Õ褋Ð

26 X-Sample November 2011

X-MusicX9275 เจยงใหม… เจา

No. Last Week On Chart Title Artist Album Change

1 3 3 รองไหทาไม เบรด ธงไชย อาสาสนก up

2 1 9 เกบ Room 39 ost. กลรกลวง ใจ down

3 2 8 สงเดยวทฉนขอ เคก b5,มาเรยม ost. กลรกลวง ใจ down

4 4 2 มนคงเปนความรก STAMP Ost. 30+ โสด on sale still

5 new new จบสดทาย The Mousses The Mousses new

6 8 2 คนบนฟา Paradox Paradox up

7 5 3 เรองของเรา Da Endrophine Maratree down

8 7 2 CRY CRY CRY PALMY PALMY down

9 new new ฉนหวงวาฉนผด กอ ณฐพล ศรจอมขวญ กอ ณฐพล ศรจอมขวญ new

10 new new I wanna be with you ดง พนกร Feat. ธนา ลวสต wind up city new

X-Thai Chart

No. Last Week On Chart Title Artist Album Change

1 3 2 Papi Jenifer Lopez Love? Up

2 1 3 You and I Lady gaga Born This way down

3 8 2 It will rain Bruno Mars It Will Rain up

4 9 2 She ain’t you Chrisbrown F.A.M.E up

5 new new With Out You David Guetta Featuring Usher new

6 2 3 Some one like you Adale 21 down

7 4 3 You Make Me Feel... Cobra Starship Featuring Sabi You Make Me Feel... down

8 6 2 Fly Nicki Minaj down

9 7 2 Next to you Chrisbrown F.A.M.E down

10 new new Who is Bruno Mars new

X-Import Chart

November 2011 X-Sample 27

X-Special

มตรภาพของพวกเคาทง 4 คน ทไดรวมกนสรางความฝนทางดานงานเพลงใหเปนจรง ทงการเลนคอนเสรตตามสถานทตางๆ หรองานมหกรรมคอนเสรตระดบบ กท เคยฝากฝ ไมลายมอไวอยางนาจดจา ดวยการแสดงสดแบบสดมนส ปนความสนกสนานของจงหวะดนตรทคกคกชวนเตนราในสไตล ROCK N ROLL จนเขาตาถกแนวทางของคายเพลงอยาง สมอลลรม ความาเปนศลปนในสงกด ดวยลลาและภาพลกษณทสะดดตา ทงแนวทางงานเพลงบวกกบบคลกทาทางในสไตลสวนตวของแตละคน ทเรยกไดวาสดๆ ผานมาแลว 2 อลบม Boo! และ Bum! ทาใหชาวประจาชาวเตนราไดรจกพวกเขามากขนวาเปนวงดนตรทแหวกกฎ กบฏ ทางดนตร สเลอจะมาไมไหน?? ยอนกลบไปเมอครงดนตรเตนรายงรงเรองประมาณยค

80 เดกชายทงสแหงสเลอจดจาภาพและบรรยากาศของความสนกสนานไดอยางด จากประสบการณในการแสดงสดของทงสองอลบมทผานมา พวกเคาคนพบบางสงทอยากทาในอลบมน มตเปนเอกฉนทจากสมาชกวงและลงตวกบดนตรในแบบทฟงแลวเตน สนกสนาน ยอนกลบไปหยบยมดนตรทประทบใจจากวนวาน ผสมกบเรองราว แนวคด และ เครองดนตรของคนวนน มาเปนดนตรในแบบสเลออลบม Boong ใหทกทานฟงแลวเกดอาการมน คน จนตองสนกดวน ใหสมกบความตงใจของสเลอทอยากทาอลบมทเปน master piece จรงๆ อยางอลบมน เซโรงง .ยงไง?? คงเคยมสกวนททาอะไรกเจงไปหมด โอกาสไมได ฟาฝนไมเปนใจ ซวยและเซงสดขด นคออาการเซโรงง คอการเซงเรอรง จดเดนของเพลงนนอกจากดนตรสนกๆ

แลว เนอเพลงทหากฟงดดจะมคาทคดขนมาใหม คาทเคยใชในยคเดยวกบดนตร เหนบแนม ประชดประชนอยเปนระยะๆ ตามสไตลสเลอ เสยงรอง วธรอง และคาทอยในเพลง ลวนสงเสรมให เพลงนดดดนกนขาขาด แฟชนสเลอ?? อลบมนไมใชหนมออฟฟศทไหน สเลอตงใจทจะใสเชตกางเกงสแลคเพราะอยากดงสวนทสนกทสดออกมาจากทกคน ไมเกยวกบวาคณจะเปนใคร ทางานอะไร ใสเสอผาแบบไหน ทกคนสามารถสนกไดเมอไดฟงเพลง แฟชนทแทจรงสาหรบสเลออาจไมใชรปแบบทคนอนคด แตเปนความมนใจทอยขางในตางหาก เหมอนกบมวสกวดโอเพลงน ไมมกรอบ ไมมรปแบบเดมๆ อยางทคาดเดา แตการนตไดวา ทาอะไรแลวสนก ทาเลย ทาเลย

¡ÅØ‹Á¹Ñ¡´¹μÃÕÁÕä¿·ÕèÁҾÌÍÁ¡ÑºáçºÑ¹´ÒÅã 㹡ÒÃÊÌҧÊÃä�§Ò¹à¾Å§ ŒÇÂÃٻẺ¤ÇÒÁÁÑ¹Ê �..·ÐÂÒ¹ÊÙ‹¤ÇÒÁʹءʹҹã¹á¹Ç·Ò§§Ò¹

à¾Å§áºº ROCK N ROLL

X-Sample November 201128

“A-List ¤ÃÕÁ¾Í¡Ë¹ŒÒãÊ à¤Åç´ÅѺ´ÒÃҴѧ ˹ŒÒ¢ÒÇ¡ÃÐ ‹Ò§ãÊä Œã¹ 1 ¤×¹”

*ÊÒÁÒöÃÙŒ¶Ö§¡ÒÃà»ÅÕè¹á»Å§ä´Œ·Ñ¹·ÕÀÒÂ㹤ÃÑé§áá·Õè㪌 áÅÐÀÒÂã¹ 1 ÊÑ»´Ò˨ÐàË繡ÒÃà»ÅÕè¹á»Å§

Í‹ҧªÑ´à¨¹ ¨¹¤¹Ãͺ¢ŒÒ§·Ñ¡

Call Center : 081 53 00 00 9 www.a-listthailand.comÈٹ¨Ó˹‹ÒÂâ¤Ã§¡Òà Rooms ¶.¹ÔÁÁÒ¹àËÁÔ¹·

– ( )– – – – - – Moisturizer

– –

A-List Perfect Herbal Soap : – – – ( 7 )–

ȹ

100g. ÃÒ¤Ò 290.-

50 ml. ÃÒ¤Ò 1,700.-100ml. ÃÒ¤Ò 2,700.-

ในปจจบนนกวจยจากมหาวทยาลยตางๆ มกคนพบวาอาหารไมวาจะเปนผก ผลไม หรอแมแตนานมจากสตว นอกจากจะมประโยชนตอรางกายแลว บางประเภทยงชวยรกษาโรคภยไดโดยตรง

ผ ป วย ทม แผลในกระ เพาะอาหาร อาจกาลงทรมานกบอาการปวดเสยดในชองทอง ไมวาจะเกดจากกนอาหารไมตรงเวลา ความเครยดลงกระเพาะ หรอโรคตดเชอกตาม คงไมมใครคาดวา องน จะชวยรกษาโรคกระเพาะได

นกวจยจากมหาวทยาลยจาเกลโลเนยน ประเทศโปแลนด นาโดย ดร.โธมส บรอโซสก เปดเผยผลการวจยทการประชม

สปดาหโรคระบบทางเดนอาหาร ทนครชคาโก สหรฐ ระบวา

สารสกดจากเมลดองน (GSE)

ซงเปนกรดตามธรรมชาต ทมคณสมบตตอตานเชอแบคทเรย และตอตานอนมลอสระอยปรมาณมาก สามารถชวยลดกรดในกระเพาะอาหาร และเยยวยาแผลในกระเพาะอาหารได โดยทดลองในหนทดลองพบวา หนทไดรบการรกษาดวย GSE ปรมาณ 10 มลลกรม/กโลกรม พบวาลดกรดในกระเพาะอาหารลงไดรอยละ 50

นอกจากน การวจยยงพบดวยวา สารประกอบในองน สามารถทางานรวมกบเอนไซม ในกระเพาะอาหาร และยาอยางเชน ยากลมสเตตนทลดคอเลสเตอรอล และยาตานแคลเซยม ทใหกบผปวยโรคหวใจได แตประสทธภาพจะลดลงหากใชรวมกบยาทขดขวางการทางานของเอนไซม COX-1 และ COX-2 ซงมบทบาทสาคญในการเคลอบกระเพาะอาหาร

ทมา: หนงสอพมพขาวสด

ผ ป วยท ม แผลในกระ เพาอาจกาลงทรมานกบอาการในชองทอง ไมวาจะเกดจากไมตรงเวลา ความเครยดลหรอโรคตดเชอกตาม คงไมมองน จะชวยรกษาโรคกระเพา

นกวจยจากมหาวทยาลยจาเประเทศโปแลนด นาโดย ดรโซสก เปดเผยผลการวจยท

สปดาหโรคระบบทางทนครชคาโก สห

สารสกดองน

X-Tips

November 2011 X-Sample 31

¾ÔªÞ � ¾ÔªÞ � ¡ÒäªÂ“㪌ªÕÇÔμáÅФÇÒÁÃͺÃÙŒã¹ËÅÒ´ŒÒ¹”

X-Celebrity

X-Sample November 201132

¾ÔªÞ � ÁÒàªÕ§ãËÁ‹¡Õè¤ÃÑé§áŌǤÃѺผมมาบอยมากนบไมถวนแลวครบ ชอบเชยงใหมเพราะอากาศ บรรยากาศไมวนวายมนไดพกผอนและกมอะไรทครบครนทนสมยไมตางจากกรงเทพเลยดวย ซงครงนกมาพกผอนดวยและมาทางานดวยครบ จะวาหนนาทวมกไมใชครบเพราะอยไมกวนครบเดยวกกลบ

¾Ù´¶Ö§Ê¶Ò¹¡Òó �¹éíÒ·‹ÇÁ·Õè¡Ãا෾μ͹¹Õé໚¹Í‹ҧäúŒÒ§ ÍѾഷ¨Ò¡¤¹¡Ãا˹‹ÍÂกสาหรบบานพชญเองยงโอเคอยครบเพราะอยตรงซอยรางนาตรงคงพาวเวอร ยงไมคอยทวมเยอะมากครบ นายงมาไมถงครบแตรอบนอกกทวม แตกใกลแลวนาจะประมาณ 6-7 วนน

ÊíÒËÃѺ¾ÔªÞ �áÅŒÇÃÙŒÊÖ¡Âѧ䧺ŒÒ§μ͹¹Õéคนรอบขางของพชญตอนนกมเครยดๆ กงวลกนเยอะพอสมควรเรองนาเพราะจะทวมหรอไมทวม แตคนทบานพชญไมคอยเทาไรครบ กจะมเตรยมถงกระสอบทรายไวบางครบใหอนใจครบ คอกนไวกอนครบ สวนเพอนๆ บางคนตอนนกไปอยหวหน ปราณ หรอมาเชยงใหมบางครบ กออกกรงเทพกนหมดครบ

½Ò¡¶Ö§Ê¶Ò¹¡Òó �¹éíÒμ͹¹ÕéÊíÒËÃѺ¤¹·Õè¡íÒÅѧ¡Ñ§ÇšѺàÃ×èͧ¹Õéสาหรบคนทกาลงตนตระหนกกบเรองนาทวมตอนน กไมอยากใหถงกบตระหนกตกใจกนครบ อยากใหเฝาระวงไวดกวาครบ คออยาตนตมแตใหตนตวดกวาครบ ถามวา

ใหแนะนาออกจากพนท บางคนกวาแนะนาเพราะหยกยาเขาขาดสงแลว โรงงานนวนครกทวม ไมอยากจะใหหนไปไหนเพราะวามนกบานเรา ผมวามนเหมอนคนเปนมะเรงมากกวา ถายงเรากงวล ตนตมไปกบมน มนกจะยงเปนมาก

¼Å§Ò¹μ͹¹ÕéÁÕÍÐäúŒÒ§คอนเสรตพงผานไปครบแลวกซงเกลใหม “ขอบคณทอยขางกน” และประมาณตนปนาจะมอลบมใหมออกมาตองคอยตดตามกนครบ มงานพธกรทางโมเดรน 9 ทวทกวนเสาร 10 โมงครบ ชอรายการ More Gang และทางเคเบลทว Yaak TV ทกวนจนทร-ศกรครบ

½Ò¡á¿¹æªÒÇàªÕ§ãËÁ‹¤ÃѺยงไงแฟนๆชาวเชยงใหมกไดเจอกนอยบอยๆ แนนอนครบ เพราะพชญวาจะขนมาอยเชยงใหม พชญเปนคนทชอบอากาศแบบนอยแลว ตอไปนคอถาวางๆ พชญจะมาเชยงใหมครบ เพราะสมยกอนพชญมโรงแรมอยทนกจะมาบอยอยแลว มาเชยงใหมตลอดทกๆป แตพอตงแตทางานกมานอยลงซงจรงๆมามากขนดวยซาครบ คดวาคงไดเจอแฟนๆชาวเชยงใหมบอยขนแนนอนครบ

November 2011 X-Sample 33

»ÅÙ¡»†Ò : ¤×¹ºŒÒ¹ãËŒ¡ÑºÃкº¹ÔàÇȹ �

หลายคร งตอหลายคร ง ท เรามกจะกลาวถงการลงโทษของธรรมชาต ทงอทกภย วาตภยและภยจากธรรมชาตหลายๆ อยาง ภยหนงทเปนทโจษจนกนในปจจบน คอ ปญหานาทวม หากเรามองยอนกลบไป ปญหานไมไดเกดจากการลงโทษจากธรรมชาต แตเกดจากนามอของมนษยอยางพวกเราๆ เราคงไมสามารถโทษธรรมชาตไดอยางเตมปากเตมคามากนก เพราะตนตอของเหตดงกลาวลวนมาจากการตดไมทาลายปา ซงทาใหระบบนเวศนตางๆเสยหายตามไปดวย คงเหมอนกบวาเราเดดดอกไม สะเทอนไปถงดวงดาว

ประเทศไทยของเราเปนปาฝนเขตรอน ซงเปนพนทสาคญในการดารงสมดลของสภาพภมอากาศบนพนโลก คณภาพและการดารงอยของระบบนเวศตางๆ ในปาเขตรอนมความสมพนธอยางซบซอนกบความหลากหลายของสงมชวตทงพชและสตวในปา ซงสมพนธตอเนองไปถงการดารงอยของวฎจกรตางๆ บนโลกและสรรพชวต ตลอดจนความเปนอยและความมนคงทางอาหารของมนษย

การตดไมทาลายปาเปนสาเหตสาคญอนหนงของสภาวะโลกรอนทเรากาลงเผชญอยในปจจบน ในชวงไมถงหนงรอยปมานประเทศไทยสญเสยพนทปาทเคยมอยมากกวา 50 เปอรเซนตของพนทประเทศ จนปจจบนมพนทปาเหลออยเพยงประมาณ 20 เปอรเซนตและในพนทเหลานเอง บางสวนกเปนพนทปาท เคยถกบกรกแผวถางมากอนโดยกจกรรมของมนษย เชน การสมปทานปา การขยายตวของชมชน และการขยายตวของพนทเกษตรกรรม งานด านการฟ นฟ และปลกป า ในประเทศไทยเพงเรมมการดาเนนงานอยางจรงจงมาเพยงประมาณ 20 ปกอนหนาน ปจจบนจงสาคญอยางยงททงหนวยงานภาครฐและภาคเอกชน ตลอดจนองคกร หนวยงาน และประชาชนจากภาคสวนตางๆ จะตองรวมมอกนทางานอยางประสทธภาพในการสนบสนนและสรางใหเกดกจกรรมของงานการปลกฟนฟปาอยางจรงจงและตอเนอง โดยสอดคลองกบความจาเปน ความตองการ และผลประโยชนในเชงสรางสรรคตอทกภาคสวนและตอสวนรวม

Sample++

X-Sample November 201134

เมอวนท 11 สงหาคม 2554 ทผานมา Six Senses Foundation, อทยานแหงชาตศรลานนา, สงกดสานกบรหารจดการพนทอนรกษท 16, มลนธปลกตนไมวนน (Plant-A-Tree-Today Foundation: PATT) และบรษท อควเทค(ประเทศไทย) จากด ไดจบมอกนทาความดถวายเปนพระราชกศลสมเดจพระนางเจาพระบรมราชนนาถฯ เนองในโอกาสวนเฉลมพระชนมพรรษา ครบ 79 ป ในงานทมชอวา “12 สงหามหาราชน รวมใจปลกกลาไมบนยอดดอยผามา อาเภอแมแตง” ซงภายในงานไดรบเกยรตจาก ทานปลดอาวโส อาเภอแมแตง นายอรรถชา กมปนาทแสนยากร มาเปนประธานในพธ ภายในงานยงไดรบความสนใจจากประชาชนจานวนมาก ทงชาวไทยชาวตางชาตและกลมชนเผาทใหความสนใจในการอนรกษทรพยากรปาไม และรวมกนมอบพนทสเขยวคนสปา ซงภายในนอกจากกจกรรมการปลก

ป า แ ล ว น น ย ง มการรวมกนถวายพระพรชย เนองในวโรกาสเฉลมพระชนมพรรษาครบ 79 พรรษาของสมเ ดจพระนางเจาฯ พระบรมราชนนาถดวย

โครงการฟนฟปาในเขตอทยานแหงช า ต ศ ร ล า น น า ระยะท 1 ดอยผามา มงหวงการ

ฟนฟสภาพความหลากหลายของระบบนเวศปาตามธรรมชาตเดมทเคยเปนอยของบรเวณพนทปลก ดวยการใชกลาไมทเปนพนธไมทองถน โดยการมสวนรวมขององคกร หนวยงานและชมชนในทองถนในทกขนตอนการดาเนนงาน โดยเฉพาะอยางยงในการสนบสนนการดาเนนงานของหนวยงานภาครฐทรบผดชอบการรกษาและฟนฟปาโดยตรงคออทยานแหงชาตศรลานนา ในสงกดของสานกบรหารจดการพนทอนรกษท 16

นอกจากน โครงการฯ มงหวงทจะสามารถสรางใหเกดการมสวนรวมของชมชนทองถนในงานการปลกฟนฟปาของประเทศ ทงในลกษณะของการสรางงานสรางรายไดอยางเหมาะสม การอบรมใหความรความเขาใจ สรางความตระหนกรวมทงการเสรมสรางศกยภาพของชมชนในการรวมจดการ ดแลและอนรกษพนทปาในระยะยาว ตลอดจนการแลกเปลยนเรยนรเกยวกบองคความร ภมปญญาทองถน และ

ประวตความเปนมาของพนท การมสวนรวมของชมชนทองถนสามารถสรางในทกขนตอนการดาเนนงาน ตงแตการรวมกนสารวจพนทปาทองถนเพอเรยนร เกยวกบชนดพนธไมและระบบนเวศ การเกบและการจดการเมลดพนธไมเพอการปลกฟนฟปา การจดการเรอนเพาะชากลาไม

กระบวนการการปลกกลาไมในพนทปลก ตลอดจนการดแลรกษาพนทหลงการปลก โดยเฉพาะอยางยงงานดานการปองกนและเฝาระวงไฟปาเพอใหเกดความสาเรจในการปลกฟนฟปาอยางสงสด รวมทงเปนการปองกนรกษากลาไมทเกดขนเองตามธรรมชาตจากปาใกลเคยง ซงเปนสวนหนงของการฟนตวของปาตามธรรมชาตเองอยแลว

หากเราปลกปากนในวนน กจะเปนการสรางบานคนใหแกธรรมชาต และยงคนชวตใหแกระบบนเวศนซงเราคงตองยอมรบวา “มนษย” เปนหนงในหวงโซนเวศน หากระบบนเวศนมภย มนษยอยางเราคงหนไมพน “ภย” ทมาจากนามอเราเอง

November 2011 X-Sample 35

เปนททราบกนดอยแลววา การสบบหรนน ไมดตอสขภาพ เนองจากสารเคมตางๆ ทอยในควนบหรนนลวนแตเปนสารพษ สามารถกอใหเกดมะเรง โรคหวใจ ดงนนเราจะมาดกนวา ถาเราไมสบบหร สงดดทรางกายเราพลาดไป มอะไรบาง

• ชวยลดโอกาสการเกดโรคกลามเนอหวใจขาดเลอด โรคหลอดเลอดทงหลาย

• ชวยลดโอกาสการเกดโรคมะเรง เชน มะเรงปอด หลอดอาหาร ชองปากและลาคอ ตบออน ไต กระเพาะปสสาวะ และปากมดลก

• ลดอตราการเตนของหวใจ

• ลดความดนโลหต

• ลดโอกาสการเกดโรคปอด เชน หลอดลมอกเสบเรอรง ถงลมโปงพอง ซงจะทาใหมอาการไอ และหอบเหนอยเรอรง คณภาพชวตจะลดลงเปนอนมาก และรวดเรว เมอเราแกลง และเปนภาระแกคนในครอบครว

• ลดโอกาสการเกดโรคภมแพของคนในครอบครว ซงควนบหรถอวาเปนปจจยเสยงของการเกดโรคภมแพ

• ลดโอกาสการเปนหมน และเซกเสอม ...ขอนไมตองพดอะไรมากเลยจรงๆ

X-HealthyàÃ×èͧ¹‹ÒÃÙŒ¢Í§

By Dr.B

àËμ Ø¼Å´Õ Õ ·Õè¤ÇèÐËÂØ´ÊÙººØËÃÕè• ไมมกลนปาก ซงการมกลนปากจะทาใหเสยบคลกภาพ

อยางมาก

• ไมมรมฝปาก และฟนสดาคลา

• ชวยใหการรบรรสชาต และกลนของอาหารดขน

• ลดรวรอยบนใบหนา ซงถายงไมอยากใหหนาแกกอนวยอนควร โดยเฉพาะคณผหญงทงหลาย กควรหยดสบบหรนบจากนไป

มสงดดอกมากมายทเกดขน ถาหากเราไมสบบหร เชอเถอะวาบหรนนไมไดสรางมาเพอมนษยชาตเลย การสบบหรเหมอนเปนการฆาตวตาย และทารายคนรอบขางอกดวย

X-Sample November 201136

ชวงนกาลงจะเขาสฤดหนาวแลว หลายคนเตรยมพรอมกบการเปลยนแปลงของอากาศ ซงอาจทาใหบางคนเกดอาการหวดได อาจจะทาใหอดฉลองเทศกาลครสตมาส และปใหมได ดงนนถาหากวาใครกาลงเรมทจะมอาการหวด ลองปฎบตตาม อาจจะพอชวยไดนะครบ

• นาผง ... สามารถชวยลดอาการระคายเคองคอ และลดอาการไอได และยงชวยเสรมการนอนหลบไดด

• Zinc หรอแรสงกะส ... ทมจาหนายตามรานขายยา จะชวยลดการเจรญของเชอไวรสตนเหตของอาการหวด และชวยลดการอกเสบของทางเดนหายใจ โดยรวมแลวแรสงกะส จะชวยลดความรนแรงของหวด และทาใหอาการดเรวยงขน

• วตามนซ ... จะชวยลดความรนแรง และทาใหอาการหวดดเรวยงขน คลายกบแรสงกะส

• สารเอกไคนาเซย (Echinacea) ... เปนสารทสกดจากธรรมชาต ทมในดอกไมตระกลดอกเดซ ซงสารตวนมฤทธชวยกระตนระบบภมคมกนของรางกาย ใหรางกายแขงแรง ตอสกบเชอหวดไดดขน สารเอกไคนาเซยนปจจบนไดมจาหนายในรานขายยาแลวเชนกน อยางไรกตามไมควรใชสารนในระยะยาว

ËÇÑ´ ºÃÃà·Òä Œ â´ÂäÁ‹μ ŒÍ§¾Öè§ÂÒ

เรวยงขน

• วตามนหวดดเรวยงขน

สลภ

ปก

มากกวา 10 วน ซงอาจจะทาใหมอาการปวดทอง คลนไสอาเจยนได

หลายคนอาจไมชอบทานยา จะลองใชวธดงกลาวน ไปรกษาตวเองกอนทอาการจะแยลงมากขน จนตองพงหมอนะครบ

November 2011 X-Sample 37

¡ÒáԹ¨¹ÍÔèÁ¡Ñº¡Ô¹àÃçÇËÃ×Í¡Ô¹·Ñé§àÃçÇ·Ñé§ÍÔèÁẺä˹¨ÐÊÑÁ¾Ñ¹ �¡Ñº¤ÇÒÁ͌ǹÁÒ¡¡Ç‹Ò¡Ñ¹ Íѹ¹Õé໚¹â¨·Â �ÇԨѠ䴌àËÁ×͹¡Ñ¹

§Ò¹ÇԨѹÕé·íÒã¹»ÃÐà·ÈÞÕè»Ø†¹ ¹Ñ¡ÇÔ¨ÑÂÊíÒÃǨªÒÇÞÕè»Ø†¹¨íҹǹ 3,287 ¤¹ 㹪ØÁª¹ 2 áË‹§ ( ªÒ 1,122 ¤¹ ËÞÔ§

2,165 ¤¹ ÍÒÂØ 30-69 »‚ à¡çº¢ŒÍÁÙÅà¡ÕèÂǡѺ´Ñª¹ÕÁÇÅ¡Ò (>=25 ¡¡./Á.2 ¶×ÍÇ‹Ò¹éíÒ˹ѡà¡Ô¹ + ͌ǹ μ ‹Í仨ÐàÃÕ¡NjÒ͌ǹ) ãËŒ¼ÙŒà¢ŒÒËÇÁμͺẺÊͺ¶ÒÁàͧNjҹÔÊÑ¡ÒáԹ໚¹áºº¡Ô¹¨¹ÍÔèÁËÃ×Íà»Å‹Ò (¶ÒÁÇ‹Ò â´Â»¡μ Ô¡ÒáԹÍÒËÒèСԹ¨¹ÍÔèÁËÃ×Íà»Å‹Ò μͺ 㪋 ËÃ×ÍäÁ‹ãª‹) áÅФÇÒÁàÃçÇ㹡ÒáԹ¢Í§·‹Ò¹à»š¹áººã´ (ÁÕ 5 ÃдѺãËŒàÅ×Í¡¤×Í àÃçÇÁÒ¡ àÃçÇ »Ò¹¡ÅÒ§ ªŒÒ ªŒÒÁÒ¡)

ในการวเคราะหเปรยบเทยบดชนมวลกายระหวางกลมกนไมอมและไมเรว เทยบกบกลมทกนจนอม และกลมกนเรว

จากนนเปรยบเทยบระหวาง 4 กลมยอยคอ 1) กลมไมไดกนจนอม และไมเรว 2) กลมกนจนอมแตไมเรว 3)กลมไมไดกนจนอมแตเรว และ 4) กลมกนจนอมและเรว.

ผลการศกษา ชาย 571 คน (50.9%) และหญง 1,265 คน (58.4%) บอกวาตนเองเปนคนกนจนอม และผชาย 523 คน (45.6%) และหญง 785 คน (36.3%) คน ตอบวาตนเองเปนคนกนเรว.เมอเปรยบเทยบกบคนกนไมเรวและไมไดกนจนอม พบวา

โดย รศ.นพ.วชย เอกพลากร

กลมกนจนอมผชายมโอกาสอวนเปน 2 เทา ผหญงมโอกาสอวนเปน 1.9 เทา

สวนกลมกนเรว ผชายทกนเรวกมโอกาสอวนเปน 1.84 เทา สวนผหญงมโอกาสอวนเปน 2.09 เทา

ในผชายททงกนจนอมและเรว มโอกาสอวนเปน 3.13 เทา ของกลมไมอมไมเรว สวนผหญงมโอกาสอวนเปน 3.2 เทา

การวเคราะหขางตนนไดมการควบคมเกยวกบปรมาณอาหารทกนแลว สวนกลมทไมไดกนจนอมแตเรว และกลมทกนอมแตไมเรว กมโอกาสเสยงอวนเชนเดยวกน ทงในชายและหญง.

สรปในคนญปนการศกษานพบวา พฤตกรรมการกนจนอม และกนเรว สมพนธกบความอวน การกนเรวและการกนอม อาจเกยวของกบกบปรมาณอาหารทกนมากขน แตการวเคราะหขอมลนไดควบคมตวแปรปรมาณอาหารดวย ดงนนปจจยททาใหอวนอาจเกยวของกบปจจยอน มสมตฐานวา คนกนเรว อาจมภาวะดออนซลน ซงมความสมพนธกบความอวน.

นอกตากแดดทาใหเกดผวเยยวยนเหมอนผวคนแก ยงทาใหเกดอาการผวอกเสบเนองจากรางกายเกดภมแพ อาจแพแดดโดยตรงหรอแพแดดหลงจากสมผสหรอกนยาบางชนด ซงเมอถกแดดแสงแดดจะกระตนทาใหเกดปฏกรยาภมแพ ถาอกเสบบวมแดง พพอง อาจเปนมากถงขนาดมนาเหลองไหล

μ ÑÇÍ‹ҧઋ¹ ยาประเภทซลฟา หรอเตตราซยคลนบางชนดหรอยาขบปสสาวะ หรอการใชเครองสาอางบางชนด เชน นาหอมซงมสวนผสมสารเคมทเมอถกกบแสงแดดทาใหผวบรเวณททาหรอแตมเครองสาอางนนไดเกดเปนสดา ตวอยางเชน เครองสาอางสมนไพรทมสารประเภทโซราเรนผสมอย สารโซราเรนพบไดในพชผกหลายชนดถกนามาผสมในครมนวดหนา ครมรองพน ซงเมอถกแดดจะทาใหเกดหนาดาหรอเปนรอยฝาบรเวณททา

โรคผวหนงหลายชนดกาเรบเมอถกแสงแดด เนองจากแดดกระตนใหมการเปลยนแปลงในเซลลทผวหนง อนตรายทรายแรงทสดคอ มะเรงผวหนงบางชนดเกดจากการตากแดดมากเกนไป

เมอเรามความรมากขนเกยวกบพษภยของแสงแดด สงทควรปฏบตตวคอการหลกเลยงแดดจดๆ โดยเฉพาะเวลาเทยง สวมเสอแขนยาวปกปดผวไมใหถกแสงโดยตรงซงเปนการปองกนทไดผลด สวมหมวก กางรม ใชครมผสมตวยากนแดดทมคณภาพด ควรทากอนตากแดดครงชวโมงและตองทาซาทก 2-3 ชวโมง

¼ÔǤÅéíÒ¨Ò¡áʧᴴ¨ÐÁÕ 2 ÃÐÂÐ ŒÇ¡ѹ คอ คลาภายใน 24 ชวโมง จากแสงยวเอกระตนตวเซลลสรางสใหปลอยเมดสออกมา สวนทคลาเพมขน 1-2 สปดาห เกดจากยวเอกระตนตวเซลลสรางสใหสรางเมดสเพม ผวคลาดงกลาวถาไมไดตากแดดเพมหรอตอเนองสามารถทจะจางเองภายในไมกสปดาหและกลบมาสผวสเดม

ÊÒÁÒöà¡Ô âä¼ÔÇË¹Ñ§ä Œã¹ÃÐÂÐÊÑé¹ คอ โดนแดดเผาไหมเกรยม เปนผนบวมจนถงตมพองเหมอนนารอนลวกได สวนระยะยาวจะมการสะสมของการถกทาลายท เซลลผวหนงทาใหแกกอนวย ตงแตจดกระดากระดาง กระเนอ รอยเหยวยน จนถงการเกดมะเรงทผวหนงได

¡Ò÷íÒãËŒ¼ÔÇ¢ÒÇ¡‹Í¹ä»¶Ù¡á´´ ŒÒæ ໚¹ÍѹμÃÒÂÍ‹ҧÂÔè§ äÁ‹¤Ç÷íÒà ç´¢Ò´ เปนการเพมการทาลายผวจากแสงแดดมากขน โดยเฉพาะชวงเวลา 10.00-15.00 น. ซงมแสงยวเขมขน เพราะเซลล ผวชนนอกทเปนเกราะปองกนตวทธรรมชาตใหมาถกทาลายไป มแตเซลลออนๆ ปกตจะถกแนะนาใหทายากนแดดดวยซา เมอไปฟอกสผวมา

ผวขาวจดจะมความทนทานตอแดดนอยกวาคนผวคลาเนองจากมจานวนเมดสทผวนอย เมดสมคณ สมบตดดซบแสงแดดทาใหอนตรายเกดกบผวนอยลง คนขาวจงควรระวงหลกเลยงการถกแดดมากกวาคนผวคลา คนขาวเกดเปนมะเรงทผวไดงายกวาคนผวดา ตวอยางทเหนไดชดคอ คนเผอกซงไมมเมดสทผว ถาถกแดดบอยๆ ผวจะเกดเปนมะเรงไดงาย

ทมา: หมอชาวบาน

รานคสซยะ ทนเขาขนชอเรอง “ทงคตส” หมทอดแบบญปนครบ ทวาอรอยเยยมนนกตองเปนรายการของเมนทงคตสทเราสามารถเลอกเนอไดวาตองการรบประทานในสวนไหน ไมวาจะเปน เนอหมสนนอก สนใน หรอจะเปนสนคอ นอกจากชดคตสแลวตองไมพลาด ขาวแกงกระหรทงคตสสนนอก ชดกงทอดกอรอยมากครบ เรารจากเชฟวาถาใหถกปากคนไทยบานเราเนอสนคอจะเปนทนยมครบ ในชวงเวลาทเรานงรอรายการอาหารทเราสงไป เขากจะเสรฟสลดผกสดเพอเปนออเดรฟ พรอมกนนาจมสลดและนาจมทงคตสสตรพเศษของทางราน นาจมจะเสรฟพรอมกบถวยทมเมดงาควกลนหอมและอปกรณสาหรบบดใหเราไดบดงากนไปพลางๆขณะทรอทานอาหาร เพอสรางการมสวนรวมในการรบประทานเหมอนกบเราไดทาอาหารและปรงรสดวยตวเราเอง

X-Guide

X-Sample November 201142

KATSUYAby Mont Blanc

ถาอมกบทงคตสเมนตางๆ แลว เขากจะเสรฟซอฟครมชาเขยวถวแดงสาหรบทกทาน และใครทยงอยากทานสลดผกเพมเขากบรการเตมผกให หรอจะขาว นาซปมโซะ กเตมไดเรอยๆเชนกนครบ ขอบอกวาเจาของรานเขาใจดมากๆ ครบ

ดวยบรรยากาศรานตกแตงสไตลญปนผสมความเปนโมเดรนและวนเทจ จงมหลายมมใหไดเลอกนงตามบรรยากาศทตองการ สามารถมาไดทงครอบครว หรอจะมากบเพอนๆ กบครก กมมมทนงสบายๆ พรอมเมนอาหารทรบรองวาตองตดใจเพยงแคคาแรกทเขาปากเลยทเดยว ดเจโอของเราทเปนผทชนชอบอาหารญปนขอยกนวโปงใหสองมอแลวใหไปเลย 5 ดาวสาหรบเมนทงคตสครบ

รานคตสยะเปดบรการ 2 ชวงครบ ตงแต 11.00-14.00 น. และ 17.00-21.00 น. ใครทอยากลองชมขาวแกงกระหรสตรพเศษทไมเหมอนกบรานอาหารญปนทอนๆ และเมนทงคตสทคดเนอชนดในการทา กสามารถมาทานกนไดทรานอาหารญปนคตสยะ บายมองบลง นมมานเหมนทซอย 7 สามารถโทรสอบถามหรอสารองทนงไดท 08-586-690-90

November 2011 X-Sample 43

ÃÍÂÂÔéÁͺÍØ‹¹¨Ò¡Ë¹Ø‹ÁÍÒÃÁ³ � վزԾѲ¹ � ¡ØÅ»ÃÕªÒàÈÃÉ° �

1.ทนคขนสตวสดาจาก F Fashion ราคา 3,390 บาท 2.เดรสผกคอจาก F Fashion ราคา 2,790 บาท 3.เดรสแขนกดซทรเวาหลงจาก F Fashion ราคา 2,790 บาท 4.เดรสแขนยาวแพนเทรนซทรและเกาะอกผาขนประดบเลอมจาก F Fashion ราคา 4,190 บาท 5.กระโปรงสนผาเลอมสดาจาก F Fashion ราคา 3,590 บาท 6.กางเกงสเนอประดบลกไมซทรสดาจาก F Fashion ราคา 1,290 บาท 7.กระเปาถอหนงงจาก F Fashion ราคา 2,790 บาท 8.สเวตเตอรผากมหยประดบโซทองจาก F Fashion ราคา 2,190 บาท 9.คาดแนยาวสดาจาก F Fashion ราคา 2,590 บาท

ÅÙ¡äÁŒ ¼ŒÒ¡íÒÁÐËÂÕè ÅÒ»¡ ¢¹¹¡ áÅÐà·ç¡«�à¨ÍÃ�˹ѧÊÑμÇ� ¹Õè¤×ÍÍÒÇØ ã¹¡ÒÃäŋŋҢͧÊÒÇÊÙ§ÈÑ¡ Ôì¼ÙŒÃÑ¡ÍÔÊÃÐ

แผนกชดเสอผาสตร ชน 1 โรบนสนเชยงใหม

SHOPPING GUIDE

8

4 7

1

3

9

6

2

5

X-Sample November 201152

ªÒÂËÞÔ§áμ¡μ ‹Ò§¡Ñ¹¹Ñé¹ ¹Ñè¹¹‹Ð¨Ãԧ᷌ṋ¹Í¹ áμ ‹¶ŒÒ¼ÙŒËÞÔ§à¾Õ§ÃÙŒ¢ŒÍà·ç¨¨ÃÔ§§‹ÒÂæ «Öè§à»š¹à¡Ãç´àÅç¡à¡Ãç´¹ŒÍ¢ͧ ¾Ç¡¼ÙŒªÒÂã¹ ÃÒÂÅÐàÍÕÂ´μ ‹Í仹ÕéŋСç ÍÒ¨ª‹ÇÂãˌ˹؋ÁÊÒÇÊÒÁÒöࢌÒã¨áÅР㪌ªÕÇÔμÍÂًËÇÁ¡Ñ¹ 䴌͋ҧ

»ÃйջÃйÍÁáÅÐ Êѹμ ÔÁÒ¡¢Ö鹡çä´Œ¹Ð

ใน “หลายสงหลายอยางทชายอยากให ฝายหญงรใจจะขาด” กรณาอานใหจบครบทงประโยค วา หนมๆเคาอยากใหผหญงขางกายรจกเขาอยางจรงๆ จงๆ ดงตอไปน

1. รโมตคอนโทรลสาหรบเครองเลนไฟฟาทกชนด นนเปนของพวกผมนะครบ อยาขตวาเปนของพวกคณ (สาวๆ) เชยว เหตนนองหนจงอยาพยายามปลกปลาแยง รโมตใหไปอยในมอของพวกคณเลย เรยกวาลมไปไดเลย จะ ชวๆ ถาคณขนเอามนไปครองแตเพยงผเดยวกเทากบ วาไมใหเกยรตพวกเรานะส แถมยงจะทาใหอารมณเสยซะดวยซ ฮม…ยวะเปนนะเฟย

2. บางครงเมอพวกผมอยในงานปารต แลว มองไปยงคณ พวกเรามกรสกทนทวา เรานนชาง เปนคนทโชคดอะไรเชนน…คดงจรงหรอ เหนมแต คดวา ตไมนาเสรจนงน ซะมากกวานะเซ

3. ถาคณๆอยากนวดใหพวกผม กอยาพดทงทาย ตอนปฏบตกจเสรจละกนวา พวกผมนะเปนหน (บรการ) ของคณเดดขาด เพราะพวกเราจะคดไงรเปลา จะคดวา ทาไมเวลาทาอะไรดๆ ใหแกกนแลวตองเกบมาเปนบญ เปนคณดวยนะ…อาว สาวๆงนตอไปทหลงกอยาใหเขา มาทวงบญทวงคณเอากะหลอนๆดวยกแลวกน จะได เซมๆ sameๆไง

4. พวกผมสามารถพบเพอนซ 2 เดอนตอครงได และพวกเรากยงเปนเพอนทดตอกนซะดวยส ไมเหมอนพวกผหญงหรอก เหนเจาะแจะกนไดทกวทกวน ทาอยาง กะไมไดพดกนแลว จะไมยอมเปนเพอนหยงงนแหละ

5. เพยงแคพวกผมไมยอมบอกรกคณๆ (เมย หรอแฟน) วนละ 3 ครง กไมได หมายความซะหนอย วา เราจะหมดรกคณนะครบ…จรงรอพจา มแตนอกจาก จะไมบอกรกแลวยงไปรกคนอนนส

6. พวกผชายนะลอกนเลนเรองความอวนเอนไดเลยสบายมาก แตอยามาพดจใจดาหรอทาปากบอน ฉกหนาผมดวยการพดใหเพอนฝงฟงเรองความปอดแหก ของพวกเราเวลาทอยกะคณกแลวกน เพราะผชายไมวา คนไหนๆกอยากดกลาบาบนคลายดาราสดหลอแบบแบรด พทท ทงนแหละ

7. พวกผมไมสนเรองเซลลไลท (ผวเปลอกสม- ททาใหผวของผหญงไมสวย) หรอไขมนใตผวหนงของ เมยหรอแฟน ขณะทสองเรากาลงมเซกซกบคณหรอกครบ เพราะตอนเกลอกกลงอยบนเตยงดวยกนนะ เรา คดเพยงวา ดารลงของพวกเราเซกซแคไหนตอนกงเปลอย มากกวานะส

www.metor-society.comX-Why?

¤ÇÒÁã¹ã¨¢Í§¼ÙŒªÒ·ÕèÊÒÇ¢ŒÒ§¡Ò¤ÇÃÃÙŒ

X-Sample November 201154

8. สงททาใหพวกเราผชายตนตวทางเพศมากทสด คอตอนทพวกผมสามารถทาใหผหญง อยากมอารมณ รวมไปกบเรานะสครบ…ถามดาย

9. บางทพวกผชายกคกอยากรบกลกจอชวย ทางานบานอยางทแมคณแมทนหว ของเราทาอย ทกววนเหมอนกนนะครบ แตตองนานๆครง นะ อยาถๆ เพราะเหนวามนสนกไง แถมไมสนดวยวาจะเหมน หรอเปลา แตพอพวกผมชวยแลว กหวงวา นองหนจะเหน คณคาของผมบางเดอ

10. โดยสตยจรงเลยครบวา ผชายทกคนอยากตก หลมรก, อยากสรางครอบครวและหยดทาตวเปนพอ พวงมาลย หรอเจาชกรมกรม และอยากมลกอยางเปนเรองเปนราวดวยกนทงนนแหละวาแตผชายคนไหนจะถงจดนนกอนกนเทานนเอง…ฮมนาคดเนอะ

11. ถาฝายหญง อยากถามผชายใกลตวของเธอละก ขอรองเลยครบ อยาถามวา “กาลงคดอะไรอย” ไดมะ เพราะไมรจะตอบอะไรโวย… เอยครบ

12. กจกามทเรยกวา ออรล เซกซ นนนะ อยาไปเชอวา เปนกจกรรมบนเตยงทสามารถ คลคลายความปรารถนาของผชายไดทงหมด (เชนในกรณทครกเกดทะเลาะกน แลวหญงเปนฝายผด และอยากงอ ขอบอกเลยวา วธนไมสามารถชวยคณใหรอดตว ไปไดซะทกครงหรอกนา) ผชายบางคนอาจไมพศวาสทานเทาไหร

13. พวกผมจะชอบมากเลยถาผหญงไมเผอญตงคาถามคางคาใจ ทเปนเรองราวใหญโต มากนกกอนเราจะจงมอกนเขานอน เพราะตอนนนพวกผมไมอยากใช สะหมงสมองสกหนอย อยากจะใชแตเรอนกาย เอย…เอนกายลงนอนสกท กรณาอยากวนใจ

อออกอยาง กรณาอยาชวนคยเรองไรสาระตอนทพวกผม กาลงดรายการกฬาแสนโปรด ไดไหม…ผมอยากดกฬาครบ ไมอยากสนใจคณ เชอะ

14. ใครวา ผชายตนเตนตมตามไปกบ คาชวนใหลองรกแบบ 3 คน, แบบกลมหรอเซกซหม ไปซะทกคนกหาไมนะ เพราะผชายดๆบางคน (กคนไหนละ บอกหนอยเด) มกสนใจแตเพยงอยากมความสขกบการไดรก, ไดอยดวยกน หรอไดใกลชดกบคนทเขารกเทานนกพอ…ออเหรอจะ ไมบอกไมรนะเนย

15. ผชายพดปลอบใจใครไมเกงหรอก เพราะ ฉะนนสาวๆ กรณาอยาหวงทพง ทางวาจาจากเรา เลย แตชวยไปขอความเหนใจจากเพอนผหญงของ คณเหอะ ไมรจะสรางความยงยากลาบากใจใหพวกผม ทาไม…อาวเฮย

16. พวกผมไมไดปากหวานกบยอดยาหยเฉพาะตอนเราเมาเทานนนะฮะ แตเชอด ถาพวกเราเมาหลงจากดมเบยรไป 6 ขวด เราจะกลาพดวา รกคณไดงายขน… ไมกระดากปากวางนเหอะ

17. รไวนะครบ วาพวกผมไมชอบแบงของหวานหรอของวางใหใครมาแดกหรอแยงผมกน โดยเฉพาะถาอาหารวางนนไดแกมนฝรงทอดหรอเฟรนซฟราย, มนบด หรอแฮมเบอรเกอร กรณาเขาใจไวซะดวย

เพราะฉะนน ถาคณเกดอยากกนอาหารในจาน ของผมขนมา กรณาสงใหมเองเลย อยาแยง เดยวโมโห ไมรดวย…เรองกนเรองใหญ เรองเมยเรองเลกวางนเหอะ

18. เรองทจะเลาใหฟงตอไปนรแลวเหยยบไว กไดนะ เพราะความอดทนในการชอปปง ของหนมๆนะจะอยท 45 นาทแรก แลวหลงจากนนมนจะเหมอนตกนรกทงเปนเลยละ

19. นอกจากเรองกนทเปนกจกรรมโปรดปราน ของพวกผมแลว อกสงหนงทสามารถ ทาใหพวกเรารกคณไดมากขนกคอ อยาลมทาใหพวกผมหวเราะดวยละกน

November 2011 X-Sample 55

X-AND THE CITIES

à·ÕèÂǾت¤Òà �àÂ×͹·ÐàÅÊÒºÈÑ¡´ÔìÊÔ· Ô췋ͧàÁ×ͧÊÕ¿‡Ò¨ �Í´»ÙÃ� ¢ÕèÍÙ°ªÁ¾ÃÐÍÒ·Ôμ �μ¡·Õè·ÐàÅ·ÃÒÂàÁ×ͧ䨫ÑÅáÁÃËÅѧ¨Ò¡·Õè¾Ñ¡à˹×è͹͹ËÅѺàμ çÁÍÔèÁ㹪‹Ç§¡ÅÒ§¤×¹º¹Ã¶ä¿μ ÙŒ¹Í¹¢ºÇ¹ÊØ´¾ÔàÈÉ

ตนเชารบอรณตามเวลา 7 โมง ในทองถนทเมองอซแมรครบ เราลงทเมองอซแมรเพอทจะตอรถบสไปเมองพชคาร ซงเปาหมายของเราในวนนคอทะเลสาบศกดสทธทมประวตไมแพแมนาคงคาในเมองพาราณาส เมอถงสถานรถไฟเรากโบกรถตกๆ เพอไปตอรถบสทสถานขนสงในเมองอลแมร รถโดยสารบานเขาถาใครเคยดมวสควดโอของพเบรด โอละหนอ my love จะเหนภาพชดทสดและบวกกบใหหลบตานกว าแนน ทส ดย งกว า รถไฟฟ าทประเทศญปนชวงเวลา prime time เราโชคดทไดทนงกอนและชกชวนหญงชาวออสซมานงกบเรา

ใชเวลาไมถง1ชวโมงกถงเมองพชคาร ทนถาเมอเทยบกบเมองกอนหนานกแทบจะไมมทเทยวทนาสนใจเทาไรนก นอกจากทะเลสาบศกด วนพระพรหม ซงมอยเพยงไมกแหงบนโลก วดสาวตร

ซงไมไดมความโดดเดนในเชงสถาปตยกรรมมากนก เราแวะทานอาหารไมหนกมากพออย ท องร านข า งๆ ทะเลสาบนนเอง หลงจากนนภาระกจวนนไหนๆ กมาทะเลสาบศกดสทธทงทเรากตองมาอธฐาน ชาระบาปตามความเชอของคนทน เราซอดอกไม 10 รป มผนาไปไหวอธฐานทแมนา พดไปไมตองคดมาก แตขอบอกวาอยาหลงเชอคาบอกทองตามไมลมหลมตานะครบ ตองมสตพอตอนทายเขาจะเจมหนาผากใหเราและอยาหลงกลบรจาคเงนไปตามทเขาเรยก ทางทดกเพยงแคไหวและอธฐานกนาจะพอครบ แตชองทางในการทจะลงไปถงทะเลสาบ จาเปนตองถอดรองเทา และเครงครดมากในเรองการถายรปนะครบ

ยานแถวใกลทะเลสาบนจะมนกทองเทยวตางชาตอยเยอะมาก เมอจตใจบรสทธตามความเชอแลวเรากเดนไป

X-Sample November 201156

เรอยๆเพอทจะไปสกการะพระพหรม บรเวณวดไมสามารถเขาไปถายดานในไดครบ ตองถอดรองเทาดวยตามปกต ของบชาของพระพรหมมดอกกหลาบ ขนมหวานคลายขาวพองเคลอบนาตาล เมอเขาไปภายในจงไมแปลกใจเลยทพนจะเหนยวและเปยกเปนจดๆ และมผงเปนจานวนมาก เพราะเจาขนมและดอกไมนเอง และผมกไดเหลกในจากผงตวนอยเปนของทระลกจากการไปสกการะในครงนดวย หลงจากทนเจบอยนานกแวะชอปซอผาพนคออนเดยสชมพสดเกเปนทระลกในการมาครงน เดนเลนสกชวโมงกกลบไปทสถานขนสงเพอรอรถกลบเมองอลแมร อลแมรเปนเมองเลกๆ เหมอนเมองผาน ดงนนจงไมคอยมสถานทใหเราทองเทยวไดมากนก เราจงตรงไปทสถานรถไฟเพอรอรอบรถไฟกลบไปยงเมองจยปรกอนเปาหมายของเราในวนพรงนคอนครสฟากบปอมมหารงกา จอดปร ซงอยทางตอนเหนอ

เชาเราไมรอชารบมกซแอนแมตซชดเตมท เพราะความตงใจแรกๆของ

การมาอนเดย จอดปรคอเมองในฝนอนดบตนๆ เรามาถงในเวลาเชา ยงไมคอยมรถสญจรมากนก เราจงเขาขางตวเองนดๆวาเมองน อากาศเยนสบายผคนพดจาเขาใจกวาเมองอนๆทผานมา เรามาถงจอดปรยงไม 9 โมง ดงนนสถานททองเทยวยงไมเปดใหเขาชมจาเปนตองรอ เมฆเยอะไปหนอยวนน และกาลงคดในใจวาถาฝนตกคงโกรธฟาไปอกนาน ทอตสาหมาแลวไมเหนเมองทเปนสฟาแบบในหนงอนดนอกกระแสอยางเรอง THE FALL ทสถานทในการถายทาเกอบทงหมดอยทอนเดย รวมถงจอดปรดวย เชานเราไปอนสรณสถานจทวนธาดาซงใกลๆ กนมจดชมววทเหนเมองจอดปร ปอมมหารงกา และพระราชวงของพระราชาองคปจจบนแบบ 360 องศา เปนภาพ ทน าประ ทบใจมากค รบ เราอย ในจทวนธาดาแคไมกชวโมง พระอาทตยกบอกเราใหรวาถงเวลาแลวทจะตองไปเยยมปอมปราการมหารงกา จากจทวนธาดาขนไปอกประมาณ 3 กโล กจะถงปอมมหา

รงกาครบ ครงนเพอความมสาระเราจงเชาเครองบรรยายภาษาองกฤษเพอเพมอรรถรสในการเดนชมปอม เมอเรมเดนไปเรอยๆกจะมปายแตละจดบอกใหกดหมายเลขเพออธบายครบ ประทบใจและอนไปกบประวตศาสตรจรงๆ ทนมการจดการอยางเปนระบบและผมคดวาอาจจะดกวาทกเมองเลย ไมวาจะการบรการนกทองเทยว ขอมล แผนทเสนทางและสงสาคญคอระบบรกษาความปลอดภย ซงดเหมอนทนจะแทคแครนกทองเทยวเปนพเศษแบบไมใหชาวอนเดยไดแตะตองหรออยากขอถายรปเหมอนเมองตางๆทเราไดไปมา

ปอมมหารงกา เมอเราเดมชมถายรปอยางจใจ จดทจะตองถายนนตองเปนบรเวณปอมปนใหญดานบนซงจะมองเหนเมองจอดปรทเปนสฟาโดยรอบอยางชดเจน เรากไมพลาดครบทจะเกบชอตนนมาดวยแคมองกนาตาไหลพดจรงๆ เราไดของตดไมตดมอเลกนอยจากในปอม ซงมการจดการรานขายของทระลกดเปนกจลกษณะ เหมาะทจะเขาเยยมชมและไมมพนกงานมาวอแวใหกวนใจ ทแปลกคอเฉพาะนกทองเทยวนะครบถาชาวอนเดยจะถกโบกมอใหเดนผานไป เรากลบไปทรถตกๆ ทจางมาตงแตเมอเชา ซงคนขบไดบนยาวจนราคาญใจเรองเวลา เราจงตดสนใจเพมเงนอกเลกนอยเพอใหเขาขบพาเราไปชมพระราชวงของพระราชาองคปจจบน ซง

ครงหนงของพระราชวงถกขายและใชเปนโรงแรม 5 ดาวของ จอดปร

ตกเยนเรากหารานอาหารบรรยากาศดหนอยกลางเมอง ฝนทาทาจะตกเราจงไดแตสงดรงอนแสนแพงละชนชมปอมมหารงกาทประดบไฟในยามคากอนทจะลาเมองจอดปรไป เรายงคงเดนทางดวยรถไฟตนอนแอรเยนฉาจนแขงตวไดเหมอนเดม เมองสดทายของเราในรฐราชสถานนนคอเมองแหงทะเลทรายไจรซสแมรซงสดสายของขบวนรถไฟ ดงนนคนนขอนอนเกบแรงไวขอฐในเชาวนรงขนครบ

เราถงไจรซสแมรในตอนเชา โชคดทเราจองโรงแรมไวกอนหนาทเราจะมาจงมพนกงานจากโรงแรมเอารถมารบแบบไมเสยเวลาตอรองตกๆใหอารมณเสยในตอนเชา ไจรซสแมรมปอมเหมอนกบเมองอนๆ แตตางกนตรงทปอมทนยงมคนอาศยอยดานใน ทงวด รานคา บานเรอน ยงคงสภาพในรปแบบเดมมาก ทนงถกเรยกวาปอมมชวต ดวยความทยงมผคนอาศยอยจงทาใหตว

58 X-Sample November 2011

ปอมดธรรมดาไมสวยมากนก เมองทงเมองกอสรางดวยหนทรายสเหลอง ทนจงเปนภาพทงดงามดงเมองสทองในชวงเวลากลางวน

เราเชคอนไดหองทนารกมากๆ ตกแตงดวยสสนตดกนแบบไมเกรงใจแตกลงตว เปลยนเสอผาเลกนอยเพราะแฟชนนสมนอยในสายเลอด หลงจากนนเรากจองทรปขอฐกลางทะเลทรายในชวงบายวนน เมอเรยบรอยจงโบกตกๆไปเดนเลนในปอมกนกอนเพอเปนการฆาเวลา สถานททองเทยวนอกจากตวปอม คฤหาเศรษฐแลว กมวดศาสนาเชนอยหลายแหงในปอม นอกจากนนกมพระราชวงเหมอนกนแตจากภายนอกดทรดโทรมมากเราจงไมไดเยยมชมดานใน เราสนกและประทบใจกบอาหารเชารานคณปา 8 July สกพกกเรมเดนเทยวครบ เราตรงไปยงวดศาสนาเชนซงจะมกลมวดเชนอยใกลๆกนถง 7 แหง เรากลบไปทานมอเทยงกนทโรงแรมครบกอนทจะไปขอฐ แตกอนไปกไมลมทจะเปลยนชดใหเหมาะสมกบการเดนทางถง3 ชวโมงบนหลงสตวมโหนง

เสนทางทจะไปถงจดเรมตนนน กจะผานกลมสถปรางของกษตรย เมองรางกลางทะเลทราย และบานของชาวบานทน เราใชเวลาเดนทางเกอบชวโมงถงจดขอฐครบ ซงไกดทพาเราขเขาเดนเคยงขางเราไปเรอยๆ สงทเราสามารถนาไปไดคอกลองถายรปของม

คาทตดตวมาและนาเพยง1 ขวด เมอเรานงบนหลงของอฐ เราไมจาเปนตองบงคบมนแตอยางใด เนองจากมนคงชนทางแลวจงเดนไปเรอยๆเรากโยกเยกไปกบมน ไกดของเรากเดนอยขางหนาบางขางหลงบางตลอด3ชวโมงครบ ซงเขาบอกกบเราวาเสนทางทเราจะไปนเปนเขตแดนของปากสถานรบรองความรอนครบเพราะเราเรมเดนทางตอนบาย 3 เพอใหไปถงเนนทรายสทองและชมพระอาทตยตกดนทนน ฟงแลวคงตองชอบแนๆสาหรบคนทรกการผจญภยนะครบ

ขอแนะนา ควรสวมเสอแขนยาวและผาหนาแบบไมโปรงแสง กางเกงขายาวและยดหยนไดดกบจงหวะการกาวของอฐ ครมกนแดดSPF สงทสด PA+++ ถาม สงทขาดไมไดคอหมวก เนนหมวกปกทมรศมมากกวาครงฟตและแวนกนแดดทไมใชเลนหลอกๆนะครบ สดทายขาดไมไดจรงๆคอนาครบ ตลอดสองขางทางเรากจะเจอทรายและพชทะเลทรายแคนนครบ ผมจงเปดเพลงไปเรอยๆเพอไมใหเกดอาการเบอ อากาศรอนทสดเพราะเราตองสอยกลางแดดตลอด 3 ชวโมงโดยไรรมเงา ดงนนตอนนไมตองถามเลยนะครบวาผวผมจะเปนอยางไร มนยงกวาเอาหวงยางไปลอยคอเลนทเสมดซะอกครบ ในทสดเรากถงเนนทรายตามเปาหมายในเวลา 6 โมงเยนนดๆ กอนทจะเหนพระอาทตยตกดนเรากวงเลนเกบภาพกนแบบไมรเหนอย

November 2011 X-Sample 59

จนเนนทรายมแตรอยเทา เราเรมเหนพระอาทตยเปนจดไกลๆในเวลาเกอบทม ซงฟาทนนยงสวางอยและกคอยๆมดตามลาดบ ชางเปนภาพทนาประทบใจไมรลมครบ หลงจากนนเรากกลบทพกอาบนาแตงตวขนมานงชมบรรยากาศของเมองบนดาดฟาของโรงแรมพรอมกบทานอาหารคา

เกาวนทผานมา ชาวเอกและคณผอานคงจะไดสมผสบานเมองอนมประวตศาสตร ความเชอตลอดจนเอกลกษณทนาสนใจซงตางจากบานเรากนไปแลว ผมหวงเปนอยางยงวาการมาเทยวทรปน คงชวยใหหลายคนไดร จกประเทศอนเดยมากขน ทาใหไดเหนมมมองใหมๆ สดทายขอขอบคณ คณผอานทกทานทรวมเดนทางกบผมในหนงสอตอกนมาหลายเลม ไวพบกนเลมหนาวาเอกแซมเปลจะพาไปเทยวทไหนนะครบ

เรอง : ปราชญา เทพเทวนภาพ : นรชย ชาญฐตเวช, ฐตทพย ธญกลทตย

X-Sample November 201160

Samsung เผยโฉมกลองดจตอลคอมแพคระดบพรเมยมรนใหมลาสด “ซมซง มลตวว เอมว 800 (Samsung Multi View MV800)” โดดเดนดวยหนาจอแสดงผลแบบ Flip-out Display ระบบสมผสขนาด 3 นว ทจะมาชวยเพมมมมองใหม ในการถายภาพ โดยคณสามารถปรบองศาจอขนหรอลงได ทาใหสามารถถายภาพไดจากทกมมมอง ไมวาจะเปนการถายภาพตนเอง ถายภาพในมมตาสดขด หรอมมสงเปนพเศษ ชวยใหถายภาพออกมาไดอยางเหนอชน และดวยหนาจอ Flip-out Display ทไมเหมอนใครน ยงชวยใหคณตงกลองแทนขาตงกลองหรอทาเปน Photo display ไดอยางสะดวกสบาย

“ซมซง มลตวว เอมว 800” มาพรอมกบรปทรงบาง โฉบเฉยว และวสดแบบเมทลลค ดไซนทนสมย ใหความละเอยดภาพ ไดสงถง 16.1 ลานพกเซล และยงมาพรอมเลนสซมแบบออพตคล 5 เทา จงสามารถเกบภาพไดทกรายละเอยด สวยงามเหมอนตาเหน อกทงสามารถเกบภาพมมกวาง หรอ ภาพคนกลมใหญไดดวยเลนสมมกวางถง 26 มม. และมา

X-Nology

พรอมกบ ระบบ Smart Touch 3.0 ทเปนเอกลกษณกบหนาจอการใชงานแบบไอคอน ชวยใหการใชงานกลายเปนเรองงาย และควบคมไดงายๆ ดวยปลายนว

นอกจากนคณยงสามารถสนกกบฟงกชนพเศษทเพมมากขนไมวาจะเปน

- Live Panorama การถายภาพแนวพาโนรามาทไมเหมอนใคร เพราะสามารถเหนภาพทถายในขณะกดปมชตเตอร ทาใหเหนภาพทนทไมพลาดภาพทประทบใจ นอกจากนเมอเชอมตอกลองเขากบโทรทศนระบบไฮเดฟนชน 3 มตแลว จะสามารถชมภาพตางๆ รวมถงภาพพาโนรามาอยางละเอยดในรปแบบภาพ 3 มตคณภาพสงไดทนท

Samsung à» �´μ ÑǡŌͧ¤ÍÁᾤÃдѺ¾ÃÕàÁÕÂÁ Samsung Multi View MV800 ¨ÍÀÒ¾»ÃѺͧÈÒä´Œ ¶‹ÒÂÀҾ䴌¨Ò¡·Ø¡ÁØÁÁͧ

X-Sample November 201162

- Magic Frame คณสามารถเลอกกรอบรปอตโนมต ไดมากถง 12 รปแบบ และยงสามารถสรางกรอบรปเองไดตามตองการ

- Picture-in-Picture ทชวยใหคณถายภาพซอนภาพได เพมความสนกสนานในการถายภาพและทาใหภาพถายของคณแปลกไมเหมอนใคร

- Smart Filter สามารถเพมเอฟเฟคทตาง ๆ 14 แบบ กบรปถายเชน ภาพตาปลา ภาพระเบดซม ภาพสนา หรอ ภาพสนามนทาใหภาพทไดสวยงามยงขน

- Funny Face ทคณยงสามารถบด ยด หรอเปลยนแปลงภาพดวยการแตะและลากทภาพเพอบดเบอนรปหนาไวแบงปนกนชมไดอยางสนกสนาน

- Pose Guide ทจะแนะนาทาถายรปเสมอนเปนนางแบบ นายแบบ ดวยลายเสนบนหนาจอแอลซด กาหนดใหอยในตาแหนงทดทสด ใหคณไดทาถายรปทดทสด

- Photo Editor ทคณสามารถตกแตงรปและลบจดบกพรองตาง ๆ บนตวกลองไดทนทจนไดภาพทไรทต

- Storyboard Maker เปดโอกาสใหคณสวมบทผอานวยการฝายสรางสรรคใหกบชวตของตวคณเองดวยการทาสตอรบอรด ขนจากภาพทถายไวแลวไดงายๆ โดยการเลอกผงแลวนาภาพมาวางเรยงไวเปนลาดบ

และเพอใหคณไดภาพบคคลถายทดทสด “ซมซง มลตวว เอมว 800” ยงสามารถทาหนาทคนหาและจบภาพเดนๆ ในชวงซม ทแตกตางกนอก 2 ชวง เพอใหไดภาพแบบบคคลทงหมด 3 ภาพจากการกดชตเตอรเพยงครงเดยว และยงซอนความสามารถในการบนทกภาพเคลอนไหวระดบเอชดไวโดยมระยะเวลาบนทกยาวนานกวารปแบบ MPEG4 มาตรฐานถง 2 เทา โดยใชเทคโนโลยใหมเพอลดเสยงรบกวนขณะซมระหวางบนทกภาพอกเชนกน

ดวยการผสมผสานนวตกรรมอนกาวลาของวงการเขากบการออกแบบทเฉยบคมพรอมคณสมบตทใชงานไดงายดาย “ซมซง มลตวว เอมว 800” จงเปนกลองสมบรณแบบเพอการถายภาพทพกพาไดแสนสะดวกพรอมกบมอบคณภาพของภาพถายทยอดเยยมและการใชงานทสนกสนานไดอยางเพอชวยใหคณเลาเรองราวอนสนกสนานและเตมไปดวยความคดสรางสรรคไดตลอดเวลา “ซมซง มลตวว เอมว 800” วางขายแลวดวยราคาเพยง 10,990 บาท มใหเลอก 3 ส ดา แดง ขาว สอบถามขอมลเพมเตมไดท ศนยบรการลกคาซมซง 0-2689-3232 หรอโทรฟรจากโทรศพทบาน 1800-29-3232 ทานสามารถหาขอมลเพมเตมเกยวกบ ซมซง มลตวว เอมว 800 ไดจาก www.samsung.com/th/multiview

ทมา – Samsung ,Flashfl y.net

November 2011 X-Sample 63

»ÃÐʺ¡Òó·Õèá»Å¡ãËÁ‹‹ Ù ÕáÅÐŧ ÑÇ áʧÊÕàÊÕ§à çÁÃٻẺ¡‹Í¹à·Õ觤׹ Red ÅÔ Ã 500 ºÒ· ÁÔ¡à«Íà 20 ÅÍ´¤×¹

Ñé§á ‹àÇÅÒ 21.00 ¹. ·Ø¡¤×¹

·ÕèÍÂÙ ‹ : ¶¹¹ÁËԴŠç¢ŒÒÁ¹ÔÂÁ¾Ò³ÔªÂ Êͺ¶ÒÁÃÒÂÅÐàÍÕ´ : 087-182-8245, 081-438-9244Ô´ ÒÁ¡Ô¨¡ÃÃÁ¡ÑºàÃÒä´Œ·Õ è FanPage : Cosmo Model Club

จดวางหนงสอ X-SAMPLE(àÍç¡« �á«Áà» �œÅ) ¡Ç‹Ò 600 ¨Ø´ ·ÑèÇàÁ×ͧ

1. ราน i-berry ของ โนต อดม2. Love at fi rst bite3. รานเคกและกาแฟ Sweet Garden 4. smooch รานกาแฟ & เคก5. Cake Cottage6. Motto เชงสะพานนวรฐ7. Mont Blanc 3 สาขา8. Mosaic Coff ee9. Fern Forest Cafe’10. Factory Coff ee11. Anthem Coff ee12. CHEESE AND CAKE เชยงใหม ปากทางเขากองบน 41 13. Golden Cake14. รานไอศครม Mars Ice นมมาน เหมนทร ซอย 915. ราน Mood Mellow ชอย 13 ถ.ศรมงคลาจารย16. รานกาแฟ BOBO IRIE PLACE17. รานกาแฟสตารบคส 5 สาขา18. รานกาแฟ 94 coff ee19. รานกาแฟดอยชาง 4 สาขา20. รานกาแฟวาว 32 สาขา วาวเชยงใหม 17 สาขา - นมมานเหมนทร ซอย 9 - สรวงค บคเซนเตอร - ไอซ - เจเจ มารเกต - ปนนา - รม 2 - โชตนา - ปางชาง - แมรม - พรอมนาคซอย 4 - ราชดาเนน - อมปง - รวมโชค - แมโจ - เดอะลากนาโฮม - แอรพอรต พลาซา วาวเชยงราย 1 สาขา วาวแมฮองสอน 1 สาขา ปาย วาวลาปาง 1 สาขา วาวกรงเทพฯ 8 สาขา - อารย - ละลานทรพย - พารากอน - เยนอากาศ - เมองทองธาน - Urban Square - โฮมเวรคราชพฤกษ - ศนยราชการ แจงวฒนะ วาวนครราชสมา 1 สาขา ปากชอง

วาวชลบร 1 สาขา พทยา วาวสราษฎรธาน 1 สาขา สมย วาวภเกต 1 สาขา 21. รานกาแฟดอยตง 3 สาขา22. รานกาแฟดโอโร23. แบลคแคนยอน 4 สาขา24. maz cafe’ นมมาน25. MO MO Bakery & Coff ee 26. happy hut27. รานนาคากาแฟ28. Red Mango 2 สาขา หนามอ / แอรพอรต29. CHIX Coff ee ชน 3 ศนยการคา เซนทรลแอรพอรต 30. กาแฟมงมตร31. b-bloom coff ee32. รานกาแฟ ( โสด )33. กาแฟ กนกพร34. สมตตา Coff ee35. bread brasserie36. White Chalet : the bakery house37. หองสมดมหาวทยาลยเชยงใหม38. หองสมดมหาวทยาลยราชภฏ เชยงใหม39. หองสมดมหาวทยาลยแมโจ40. หองสมดวทยาลยเทคนค เชยงใหม41. หองสมดวทยาลยสารพดชาง42. สวนนม43. มนตนมสด44. รานโตและสด45. มลคโซนหนา มช46. วฒศกดคลนก แอรพอรต47. เมดแคร 3 สาขา แอรพอรต / ชางเผอก / ตนพะยอม48. ราน Wasabi อาหารญปน นมมาน เหมนทร49. โรงพยาบาลราม จดพกคนไข50. โรงพยาบาลลานนา จดพกคนไข51. โรงพยาบาลรวมแพทย จดพกคนไข52. โรงพยาบาลเชยงใหมใกลหมอ จดพกคนไข53. โรงพยาบาลเทพปญญา จดพกคนไข54. โรงพยาบาลชางเผอก จดพกคนไข55. เทศบาลสนทราย56. ดร.สาโรช57. อบต.หนองปาครง58. MAZDA หนองปาครง59. NT โชคชย60. ISUZU วดเกต61. School Shop62. บรษททรพยอนนต63. เปปซ ลาพน64. บรษทนามก ลาพน

65. บรษทธารา ลาพน66. บรษทสยามไวรเนตตง67. บรษทโอก68. ธนาคารออมสน สารภ69. สานกงานทดนลาพน70. รานสวนอกษร71. บรษทมามาสหพฒน72. หอเจรญ73. อสรพนธ74. บรษทหลกทรพยยในเตด75. บรษทสยามนสสน (สนามบน)76. บรษท Yamaha นครพงค77. ศนยยางนพรตน 2 สาขา78. กวดวชาชานาญ79. CAR WASH แยกแสงตะวน80. เวยงพงคการยาง81. 108 งานปาย82. สวทยพานช83. บรษทอนชตทรพยอนนต84. เพยวโอชา85. หจก.เชยงใหมสรวงค กลการ86. หจก.เชยงใหมศรอบล87. ยงยทธ พานช ดอยสะเกด88. หจก.โบนารมเดย89. กวดวชา แคล ตลาดหนองหอย90. อ BB เซอรวส91. วโรจนยนต92. บรษทธารา เจรญเมอง93. บรษทสยามนสสน เจรญเมอง / ทาศาลา94. โฮมสขภณฑ95. NUMBER ONE MEDIA96. สยามรอยลออรคด97. ธนศลปมอเตอร98. Miracle คารแคร99. ค.เคหภณฑ100. ธนาคารไทยพาณชย สาขา แยกปอยหลวง101. เวยงบวการพมพ102. บรษทธารา หางดง103. NP คารเซอรวส104. HONDA พงคนคร หางดง105. เจท ออโตเซอรวส106. TOYOTA 4 สาขา107. บรษทเจรญมอเตอร พระสงห108. Good idee Media109. บรษทขวงสงห เชยงใหม110. บรษทฮอนดา เชยงแสง แมรม111. ดนตรสสน112. บรษทแสงชย มอเตอร 2 สาขา - 4 แยกกลางเมอง - แมโจ113. ศนยนานาชาต แมโจ

ใบสมครสมาชกนตยสาร X-SAMPLEขอมลสมาชก (เพอขอมลทชดเจน โปรดกรอกรายละเอยดดวยดวยตวบรรจงหรอใชการพมพ) สมครทวไป ชอ-นามสกล… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … .. สมครในนาม หนวยงาน / สถานศกษา / อนๆ(โปรดระบ) ชอหนวยงาน… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ..ทอยจดสงนตยสาร ผรบนตยสาร ชอ - นามสกล… … … … … … … … … … … … … ฝาย/แผนก… … … … … … … … .ชน… … … … . หอง… … … … … … … … . เลขท… … … … … … … … … … . หมท… … … … … … … หมบาน/อาคาร… … … … … … … … … … … … … … .. ตรอก/ซอย… … … … … … … … … … … ถนน… … … … … … … … … … … … … … … … .. แขวง/ตาบล… … … … … … … … … … … … … … … … เขต/อาเภอ… … … … … … … … … … … … … … … … . จงหวด… … … … … … … … … … … … … … … .. รหสไปรษณย… … … … … … … … … … … … … … … .. โทรศพท(มอถอ)… … … … … … … … … โทรศพทททางาน/บาน… … … … … … … … … … … … … … … … … … แฟกซ… … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ทอยในการออกใบสาคญรบเงน ( กรณทอยในการจดสงนตยสารและทอยออกใบสาคญรบเงนไมตรงกน กรณาระบดวยวาตองการใหจดสงใบสาคญไปทอยใด ) ไมตองการใบสาคญรบเงน ตองการใบสาคญรบเงนในนาม … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … ..ความประสงคสมครสมาชก นตยสารออกเปนรายเดอน ราคาทแจงรวมคาจดสงเรยบรอยแลว 6 ฉบบ ราคา 300 บาท 12 ฉบบ ราคา 550 บาทวธการชาระเงน ธนาณต / ตวแลกเงน เลขท … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … จานวนเงน… … … … … … … … … … … … … … ..บาท สงจาย ในนาม บจ.ไอด มเดย เอเจนซ ครเอชน (กรณาแนบใบสมครมาพรอมกบซองธนาณต) โอนเงนผานธนาคาร จานวนเงน… … … … … … บาท วนทโอน… … … … … … … … … … … ..สาขาทโอน… … … … … … … … … … … … … … … … … ชอบญช บจ.ไอด มเดย เอเจนซ ครเอชน ธนาคาร กรงเทพ บญช สะสมทรพย เลขทบญช 967-0-02446-3 (กรณาสงหลกฐานการชาระเงน ระบชอ – นามสกล และเบอรตดตอ พรอมใบสมครทางแฟกซทเบอร 053-289 230) สานกงาน อาคาร ดเอมไพร เรสสเดนซ 22/3 ชน 2 หอง 205 ถ.นมมานเหมนทร ต.สเทพ อ.เมอง จ.เชยงใหม 50200 โทร.(053) 289 230

114. เอ เอฟ เอม แมโจ115. บรษทนคม ถ.มหดล116. สานกงานสาธารณสขจงหวด เชยงใหม117. สหกรณออมทรพย สาธารณสข เชยงใหม118. สานกงาน Regent ดอยสะเกด119. หจก.เอกลกษณ พรธชน120. ไนซ สปอรท121. หจก.ศรสมเพชร ธรกจ122. บรษทลดเดอรฟตเนสโลตส ชน 2123. บรษทเฮงสวสด หางดง124. บรษทยนตกจออโตเซอรวส แยกปอยหลวง125. บรษทพฒนายนต ชางคลาน126. รานเสรมสวยกชกรแฮรดไซน ลาพน127. แอนบวต128. รานเสรมสวยอรนชบวต129. รานเสรมสวยหนงบวต130. รานเสรมสวยอด131. โบว & นท แฮรสไตล132. รานเสรมสวยทยชาลอน133. รานเสรมสวยเกต134. รานเสรมสวย Rabbit hair & beauty135. รานเสรมสวยศรเพญ136. รานเสรมสวยออย ซาลอน137. โจ แฮรโปร138. รานเสรมสวยแพร139. รานเสรมสวยวระวรรณ140. Hair design141. รานเสรมสวยลกขณา142. your hair143. รานเสรมสวยอาร

144. รานเสรมสวยโจแอล145. รานนองบวต146. รานเสรมสวยเอมอร147. รานเสรมสวยดอกอนบวต148. รานเสรมสวยลาดวน149. รานเสรมสวยฮอมมอ150. รานเสรมสวยณฐบวต151. สนปาขอย บารเบอร152. รานเสรมสวยคณส153. รานเสรมสวยบวตซาลอน154. บานเสนผม155. รานเสรมสวยปานทพย156. รานเสรมสวยสายทอง157. Hair Pro รนคา158. รานเสรมสวยนตา คเมอง159. รานเสรมสวย มาซาลอน พระสงห160. Heart to hert161. คลนกวรพจนทนตกรรม162. คลนกทนตกรรมบานรกฟน163. คลนกหมอนมต164. คลนก ห คอ จมก165. คลนกหมอฟนลาพน166. ดร.ซเครทเทอเรอรป167. ภโคลน เชยงใหมแลนด168. พฤกษาชาตคลนก169. คลนกรกฟน สเทพ170. คลนกหมอวมล171. คลนกศร172. คลนกทนตแพพยวฒนนท173. คลนกหมออรโนทย174. ปรจาพล ชน 2 แอรพอรต175. Body Review เชยงใหมแลนด176. หมอวรช กอบกล 2 สาขา

177. ฟารา โลตสหางดง178. ทนตกรรมลกชาง ต.สเทพ179. คลนกหมอศตวรรษ180. พรรณเวชคลนก ถ.หสดเสว181. คลนก หมอรกษ182. นรมล คลนก183. คลนกทนตสขภาพสาหรบเดก และ ครอบครว184. คลนกหมอกมพล ถ.ศรดอยไชย185. คลนกเกยรต-การณ186. หวยแกวโพลคลนก187. คลนกผวหนงแพทย เอกราช พระสงห188. หมอจรญ คลนก ประตชางเผอก189. ววฒน-จไรรตน คลนก สนกาแพง190. ทนตกรรมฟอรจน 2 สาขา191. พงศกร คลนก ทาแพ192. ราชเทว คลนก 2 สาขา193. พวงพลอย 2 สาขา194. กลมทนต หนองหอย195. Joy and Care Clinic ชน 2 นมซตเดล196. สวทย ทนตแพทย197. ศนยแนะแนวการศกษาตอประเทศ ออสเตรเลยเอเดน 198. chocolate fact - สาขา ถ.ปกเกลา ยานถนนคนเมอง - สาขา ถ.นมมานเหมนทร ซ.12 - สาขา ถ.ศรมงคลาจารย

และสมาชกหนงสอเชา ดชเซอรเคล ตามหมบาน จานวน มากกวา 400

หลงคาเรอน

X-HOROSCOPENOVEMBER 2011

14 Á.¤. - 12 ¡.¾.

ดานการงาน ขอใหคณทาการทกอยางดวยความรอบคอบอยาประมาทไมเชนนนอาจจะตองเขาไปนงแกปญหาแบบชนดทเรยกวา กลนไมเขาคายไมออกคะ แตคณจะม

เกณฑทดหลงจากชวงกลางเดอนนไปแลว หากคณไมเรงรบหรอใจรอนจนเกนไป จะไดรบความชวยเหลอจากผมอานาจเหนอกวา ดานการเงนหากเอยปากขอหยบยมเงนจากใครจะไดรบความชวยเหลอเขาหาผใหญไวคะ เดอนนจะมโชคจากผใหญคะ ความรก คนมค แลดหวานชน มความสข แตหากคณไมระวงคาพดอาจจะเกดปญหาได ระวงเพอนเกา หรอคนรกเกา จะกลบมาเจรจาอะไรกบคณบางอยางในเดอนนคะ คนโสด มเกณฑไดพบกบคนเกง มความสามารถสง มเสนห ทาใหคณลมหลงไดไมยากในเดอนนคะ ครอบครว เปนเดอนทมความวนวายแต มความกลมเกลยวกนเปนอยางด สมาชกทกคนมาพรอมหนากน รวมกนแกปญหาใหผานพนไปได สขภาพระวงดานความเครยด สายตา ปวดศรษะ คะ

ดานการงาน ตองใจเยนรอบคอบทางดานการตดสนใจในงานทคณทาอย คณมเกณฑมปญหาทางดานอารมณ เจาอารมณ และหงดหงดฉนเฉยว หากไมระงบจตใจใหดคณมโอกาสทจะมปญหากบคนรอบขางไดไมยากคะ คณจะไดเขาไปเกยวของกบเรองของความลบ หรอขอมลทมความสาคญมากๆ ของหนวยงานหรอองคกร ดานการเงน มเกณฑรบและจายมอเปนระวง หากคณจดระบบเรองของคาใชจายไดลงตวทกอยางจะผานไปไดไมสะดดคะ ความรก คนมค ดเบกบานแชมชน มความหมาย อบอน ซงใจ มโอกาสไดรบของขวญของกานล และขาวดทรอคอยจากคนรกคะ คนโสด จะไดพานพบและระวงอาจจะตองใชการตดสนใจเลอกคนใดคนหนง เพราะจะมเขามาใหเลอกถงสองคนคะ ครอบครว มโชคดไดลาภผลบางอยาง ทนายนด สขภาพทเจบปวยอยจะทเลาขนนะคะ แตโดยทวไปแลวจะแขงแรงด เพยงแตมกจะเจบเนอเจบตว เพราะความประมาทของตวเองคะ

ดานการงาน มเกณฑไดรบความสาเรจสมหวง หากคณตดตอการคากบคนตางชาตหรอทาธรกจกบคนตางแดน ผลทไดรบอาจจะมความลาชา จะมการโยกยายเปลยนแปลง หรอเรมตนในหนาทใหม ในบางกรณอาจจะไดงานใหมคะ ดานการเงน มเกณฑไดเงนตกเบก เงนคาลวงเวลา คานายหนา คาโสหย เปนเดอนทการเงนผานไปไดคะ ความรก คนมค ขอ

ใหระวงความลมหลงขาดสต และอารมณทไมแนนอนของคณเองจะทาใหเกดปญหากบคนรกไดไมยาก อยาหลงใหลไปกบสงทเขามาใหม ขอใหคณนกไวเสมอวาคนดหายากคะ คนโสด มเกณฑไดพบคนรใจมาใกลชด แตอยาเผลอเอาแตใจตวเองจนเกนงามนะคะ เพราะชาวราศนใจรอน และถาไมไดดงใจกจะเจาแงแสนงอนจนความนารกทมหายไปไหนกไมทราบคะ ครอบครว ตองระวงในเรองของหายและยากไดคน คนในบานจะสรางปญหาใหหนกใจ แตแกไขได สขภาพระวงเจบตวเพราะอบตเหต แตไมหนกหนาอะไรคะ

ดานการงาน มความสมหวงสาเรจ หากคณไดใชความพยายามอยางเตมความสามารถ ในชวงทผานมารบรองไดวา เปรยบเสมอน รถแขงทวงเขาเสนชย เปนเดอนทไดรบการสนบสนนจากผใหญและผทมอานาจ หากคณคดทจะเรมตนธรกจ หรอขยบขยายการคาในชวงเดอนนใหดสถานการณกอนคะดานการเงน มเกณฑไดรบผลเงนทอง อยางไมคาดฝน ทาใหผานไปไดดวยดคะ ความรก คนมค อาจจะตองหางไกลกนสกระยะหนง หากไมเปนดวยเรองของหนาทการงาน กจะเปนเพราะวา ความรสกสบสนในใจทมคอนขางสง ทาใหคณอยากใชเวลาอยคนเดยวเพอตงสต คนหาตวตนทแทจรง คนโสด จะมมตรตางเพศมาใกลชดสนทสนม มกจกรรมรวมกนทาใหความสมพนธกาวหนาอยางรวดเรวคะ ครอบครว จะไดรบขาวดของสมาชกในครอบครว อาจจะมการเดนทางไกล ซงคอนขางปบปบแบบไมมการวางแผนลวงหนา ทางดานสขภาพ ระวงโรคเครยด ระบบสายตา นอนไมหลบ มความวตกกงวลสง ทางทด หาโอกาสพกผอนใหมากๆ คะ

ดานการงาน มเกณฑโดดเดนเปนอยางมากในดานการเดนทางไกลซงเกยวกบความกาวหนาดานการงานของคณเอง คณจะไดรบการสนบสนนจากเจานายและเพอนรวมงานซงทกคนใหความรวมมอเปนอยางด แตจะมปญหาบางอยางทจะเขามาใหคณ

ตองแกไขซงคณเองไมไดกอ ดานการเงน ราบรนด มลทางๆ ดานการหารายไดพเศษ และมเกณฑทจะไดรบเงนแบบลบๆ ดวยคะ ความรก คนมค มความสขสมหวงด แตในใจลกๆ แลวคณคอนขางสบสนในตวเองอยมาก หากคณรสกสงหรณอะไรกแลวแตทเกยวกบความรกหรอคนรกของคณ ขอใหเชอในสงทมาสะกดใจคณไวบางกจะดคะ คนโสด ดสดใสเปนพเศษ จะมคนทมประสบการณในการใชชวตมาใกลชด ใหโอกาสตวเองและคนๆ นดวยนะคะ ครอบครว จะมทงขาวทนายนด ทาใหทกคนมความสขกนถวนหนา ในขณะเดยวกนกจะมการปะทะคารมกน ฉะนนขอใหคณระงบอารมณ และใจเยนๆ ไวบางคะ จะไดไมเกดเรองนะคะ ทางดานสขภาพเกยวกบกระเพาะ ลาไส เดอนนจะปนปวน ทาใหตองเสยเงนกบการรกษาสขภาพคะ

ดานการงาน เปนชวงทคณตองใชความสามารถอยางสงในการดาเนนงานตางๆ ใหลลวง คณจะไดใชความสามารถตางๆ ทมอย หรอประสบการณทมมา ระวงปญหาความขดแยงกบเพอนรวมงานซงไมเกดผลดกบคณ จะไดเขาไปเกยวของกบการแกปญหาซงนาพาความยงยากบางอยางทจะเกดขนในอนาคต พยายามหลกเลยงไว ดานการเงน มเกณฑ ไดรบการพจารณาทางดาน

เครดตในเดอนนคะ ความรก คนมค ดมความสข สนกสนานรนรมย ดจรงๆ คะ หากคณรอขาวดจากคนทคณรก และไวใจคณไมผดหวงคะ มเกณฑทจะไดเดนทางทองเทยวกบคนรกอยางมความสขในเดอนนดวยคะ คนโสด สาหรบคนโสดทเฝารอคนมาเดนเทยว หรอคนทคณอยากจะปรกษาหารอเปนพเศษในเดอนนดใจดวยคะ คณมเกณฑทจะไดพบแบบทเรยกวาทกคนชวยลน หรอแนะนาใหไดรจกนะคะ ขอใหพจารณาด ๆคะ ครอบครว ใหระวงสขภาพของผสงอายไวใหมากๆ โดยเฉพาะในเรองของ ทางเดนหายใจ ปอด หลอดลม หวใจ การหมนเวยนของโลหตไมปกต ใหระมดระวงดแล และรบปรกษาแพทยคะ

13 ¡.¾.-13 ÁÕ.¤.

14 ÁÕ.¤.-12 àÁ.Â.

14 ÁÔ.Â.-14 ¡.¤.

13 àÁ.Â.-13 ¾.¤.

14 ¾.¤.-13 ÁÔ.Â.

X-Sample November 201168

17 μ.¤.-15 ¾.Â.

15 ¡.¤.-16 Ê.¤.

17 Ê.¤.-16 ¡.Â.

ดานการงาน จะมโชคดอยางทเรยกวาคมคากบการรอคอย หากคณรองานใหมคณจะไดงานใหมแบบชนดทเรยกวา โชคเปนของคณ จะไดรบความนยมชมชอบ ไดรบการยอมรบจากทกๆ คน และไดรบเกยรตสาคญในงานอนมเกยรต การเดนทางไกลดานการงานจะไดรบผลดคะ ดานการเงน สาหรบคนทยนขอเครดตหรอเงนก จะไดรบขาวด และมรายไดพเศษทเกดจากความสามารถคะ ความรก คนมค ไมมอะไรตดขด หากคณไมเจาอารมณจนเกนไป ปญหาทางดานคาพดทไมรกษานาใจกนทาใหรอยราวจะเรมมใหเหนคะ อยาใชอารมณในการสนทนาไมมอะไรดขนมาคะ คนโสด จะมเกณฑไดเรมตนคบหาหรอดใจกบมตรใหมไดรบความสขใจ เพราะพบคนถกใจคะ ครอบครว ตองระมดระวง อบตเหตเลกๆ นอยๆ ทจะเกดขนจากความประมาทของคณเอง ระวง ของมคาสญหาย สขภาพของบตร บรวาร ไมแขงแรง หรอ ปวยจากอาหารเปนพษ ดงนนจงควรระมดระวงไวใหมากๆ คะ

ดานการงาน จะมการวาดแผนโครงการตางๆ มากมาย ใหคณเลอกออกมาสกโครงการหนงแลวลงมอทา เปนชวงทมคนอยากจะชวนคณรวมหนหรอลงทนทาธรกจ ขอใหคณพจารณาใหดๆ ทงในดาน

เอกสารและเรองสญญาตางๆ ดานการเงน คณไดกาไรงามจากการเปนนายหนา หรอ พอคาคนกลาง การเงนของคณจงไมตดขดในเดอนนคะ ความรก คนมค ตองระวงเรองของอารมณของคณเองใหมากๆ แตอยางไรกแลวแตคณจะไดรบทางออกทด ทเกดจากการปรบความเขาใจ แตคณตองใจเยนๆ คะ คนโสด จะไดรบความเขาอกเขาใจเปนอยางดจากคนรอบขาง แตวาคนทจะมารใจนนขอใหใจเยนๆ กอนคะ ถงมเขามาในตอนนกยงไมเปนคนทคณจะคบหาไดนานคะ ครอบครว มเรองของสขภาพผสงวยเรองของการเจบปวยแบบกะทนหน ตองระวงนะคะ เพราะในบางกรณถาไมเจบปวย อาจจะเปนในดานของอบตเหตทไมทนไดระมดระวง ฉะนนในชวงเดอนนไมจาเปนอยาเดนทางไกลบานมาก ๆ หากจาเปนจรง ๆ ขอใหระวงเปนพเศษคะ

ดานการงาน ถอวามภาพรวมทด และเดนชดทางดานความสาเรจ และหากเปนการงานทเกยวของกบการใชความคดสรางสรรคดวยแลวจะไดรบความราบรนเปนพเศษ หากคณคดจะเรมตน หรอคดจะรเรมเปลยนแปลงอะไรใหมๆ กบตวเอง จะมการเปลยนแปลงเกดขน หลงจากทคณรอจงหวะมานานคะ ดานการเงน จะไดรบเครดตพเศษทคณไมไดมงหวง และจะมโชคดจากการทางานพเศษ หรอคานายหนาคะ ความรก คนมค มความขนของทางดานอารมณ เพราะตามเกณฑแลวคณจะมเรองดๆ มากกวาเรองรายๆ แตหากอารมณคณเดยวขนเดยวลงจะทาใหทกอยางพงลมไมเปนไปตามคาดคะ คนโสด จะมคนเขามาเกยวของแตวา คณตองด และพจารณาใหด ใชเวลาพสจนกนสกระยะหนงนะคะ คนทคณจะไดพานพบน มเสนห ใครอยใกลเปนหลงใหล ลองคบหาดกอนอยาดวนตดสนใจ คะ ครอบครว จะมความกลมเกลยวกนดในหมญาตมตร และสมาชกในครอบครว อาจจะมขาวด ขาวมงคล ของญาตมตร มาใหคณไดยนด นะคะ ทางดานสขภาพไมมปญหา อยในเกณฑแขงแรง ปลอดภยดคะ ทปวยไขกจะทเลาคะ

ดานการงาน จะไดรบขาวดบางอยางเกยวกบสงทคณหวง และรอคอยอย มเกณฑการเปลยนแปลงทดขน อกนยหนงในใจคณลกๆ มงหวงถงความกาวหนาอยางรวดเรว ในเดอนนขอใหคณระวงเรองของอารมณตนเองไวใหมากๆ อาจจะทาใหมปญหากบคนรอบขางไดไมยากคะ ดานการเงน จะไดรบจากความสามารถของตนเอง แตกจะสนเปลองไปกบการใชจายฟมเฟอยตามอาเภอใจของคณเองคะ ความรก คนมค คนทคบหากนมานานจนผใหญเอยปากถามถงขาวด ทาใหคณเรมไตรตรองคดวางแผนสาหรบอนาคตขางหนาคะ คนโสด จะไดพบมตรใหมจากการเดนทางเปนคนมอาย ลองคบหาดนะคะ เพราะเขาคนนนคอนขางมความจรงใจอยพอสมควรคะ ครอบครว ขอใหระวงเรองของสขภาพทไมคอยจะแขงแรงนก นะคะ มเกณฑไดนอนพกผอน พกฟน หรอไปโรงพยาบาลแบบไมอยากจะไปคะ รกษาสขภาพดวยนะคะ

ดานการงาน เดอนนขอใหระมดระวงใหมากในสงทคณตองเขาไปเกยวของไมวาจะเปนในเรองของเอกสารสญญา หรอการลงนามตางๆ ควรระวงในเรองของคนรอบขางไวใหมากๆ เพราะคณมเกณฑทจะตองเสยความรสกกบคนรอบขางอยางมาก ดานการเงน มการเสยมากกวารบ ฉะนนในเดอนนการเงนขอใหรดกมหนอยนะคะจะไดไมตดขดหรออยางนอยกตดลบนอยทสดคะ ความรก คนมค มเกณฑหมางเมน หรอหางเหนไมเปนไปตามทคาดหวง ขอใหคณใจเยนไวกอนคะ จะไดไมตองมานงเศรากนในอนาคตคะ คนโสด คนโสดอยาเพงตงเปาหรอคาดหวงกบสงทคณพบนะคะ เพราะยงไมเปนรปราง หรอเคาโครง หากคณใจเยนอกซกหนอยสงทคณหวงจะเขามาตามกาลเวลาเองคะ ครอบครว จะมเกณฑการเดนทาง และไดรบขาวจากทางไกล ระวงจะมปากเสยงกบคนในครอบครว พยายามหลกเลยง คะ สขภาพจะมเกณฑปวยทางดานอารมณ หรอหมดความอดทนไดงาย ฉะนนนงสมาธ หรอสวดมนตไหวพระจะชวยใหดขนคะ

ดานการงาน มการเปลยนแปลงทเกดจากความตองการของคณเอง ในอกทางหนง คณตองเลอกทจะเรมตนอะไรใหมๆ ใหกบชวต คณจะไดรบแรงผลกดนจากผใหญ หรอเจานายใหไดรบความสาเรจ ความกาวหนา หรอ เลอนขนเลอนตาแหนง หลงจากกลางเดอนไปแลว คณจะมเกณฑไดเดนทาง ดานการเงน มโชคดไดรบ

รายไดมากกวาหนงทาง รายไดพเศษจากคาลวงเวลา หรอไดกาไรจากการลงทนคะ ความรก คนมค หลงจากชวงกลางเดอนนทกอยางทไมไดดงใจจะดขนเปนลาดบ อาจจะมขาวด มงานมงคล หรอไดไปงานมงคลคะ คนโสด จะไดรบการเรมตนในมตรภาพทงดงาม และสบสานเปนเกลยวทเหนยวแนนในอนาคต ขอแสดงความยนดลวงหนา หลงจากกลางเดอนนไปแลวทองฟาสดใสคะ ครอบครว สขภาพใหระวงทางดานของระบบของสายตา หรอความเครยดซงจะทาใหหงดหงดตวเองเปนอยางมาก อกทงครอบครวในเดอนนมอณหภมคอนขางรอนระอ พยายามหลกเลยงการใชคาพดทรนแรงเปนดทสดคะ

16 ¸.¤.-13 Á.¤.

16 ¾.Â.-15 ¸.¤.

17 ¡.Â.-16 μ.¤.

November 2011 X-Sample 69

ºÃÔÉÑ· äÍ Ù ÁÕà Õ àÍਹ«Õè ¤ÃÕàͪÑè¹ íÒ¡Ñ´ IDO MEDIA AGENCY CREATION CO.,LTDÍÒ¤ÒôÔàÍÁä¾Ã àÃÊÊÔà´¹« 22/3 ªÑé¹ 2 ˌͧ 205 ¶¹¹¹ÔÁÁÒ¹àËÁÔ¹·Ã íÒºÅÊØà·¾ ÍíÒàÀÍàÁ×ͧ ѧËÇÑ´àªÕ§ãËÁ‹Tel/Fax: (053) 289 230 E-mail: idomedia@yahoo.com www.idomediathailand.com

X-SAMPLEMAGAZINE :RADIO :E-MAGAZINEʹã¨Å§â¦É³Ò¡ÑºÊ×èͤسÀÒ¾·Ñé§ 3 ª‹Í§·Ò§ ã¹ÃÒ¤Òà ÕÂÇ

13 -X

67 -X

1 -X

FASHION SET

HARDLOVE

3.2.1kamikaze

60s Dress / Full Skirt WOMEN FASHION TRENDS 2011Bell Bottomsared jeans

FREECOPYwww.x-samplemag.com

CLICK E-MAGwww.x-samplemag.com

X-BRON TO BE

BEAUTY S.O.SLET’S GO TO

PARTY

X-GUIDE

CMU NightMarket

X-AND THE CITIESAUCKLANDNEW ZEALANDby Kasin Detcharoen

X-CELEBRITY TALK

SAMPLE++

CLICK E-MAGwww.x-samplemag.com

X-AND THE CITIES LONDON, ENGLAND

AND THE UNITED KINGDOMBY KASIN DETCHAROEN

MAY 2011 VOL

. 02 NO.04

SAMPLE++ FIXED GEAR

X-CELEBRITY TALK

X-BORN TO BESqweez animal

X-GUIDE

X-FASHION SET STRENGTHBEAUTY S.O.S Perfectly Deep Moisturizer Cleansing

Trend Reports

VOL.2 NO.05

JUNE 2011

CLICK E-MAGwww.x-samplemag.com

x-and the citiesWhen in Rome, ITALY

BY KASIN DETCHAROEN

sample++ UKULELE

X-CELEBRITY TALK

x-born to beLA SISTA

x-guideMoshi-Moshi Japanese Restaurant Teppanyaki &Sushi Bar

BEAUTY S.O.S Holistic careby Natura Charm

The last Spring 2011 Trend Reports

“Where Is Love”

¼‹Ò¹¡ÒÃà Ô¹·Ò§áÅСÒÃà Ժ⠢ͧ

fashion set

X’Exclusive

TRUE AF4

FASHION SET

SAFARISUMMER

60s Dress / Full Skirt WOMEN FASHION TRENDS 2011Bell Bottoms

ared jeans

FREECOPYwww.x-samplemag.com

CLICK E-MAGwww.x-samplemag.com

X-BORN TO BE

AUGUST Light in the BEAUTY S.O.S

SUNBLOCK

X-GUIDE

CMU NightMarket

X-AND THE CITIES

AUCKLANDNEW ZEALAND

by Kasin DetcharoenX-CELEBRITY

TALK

SAMPLE++

67 -X

VOL.02 NO.09

OCTOBER 20

11

x and the cityINDIA !NCREDIBLE¹¤ÃÊÕªÁ¾¨Ñ»ÙÃÙáÅÐàÁ×ͧáË‹§·ÐàÅÊÒºÍØ Ñ»ÙÃ

x-specialFriday Friday Color catiColor cationon“»´¼¹Ö¡”

“Candy Ma a”໚¹¢¹ÁËÇÒ¹ÃÊªÒ Ô Ñ´ ŒÒ¹ áÅй‹Ò¨Ñº ÒÁͧǧ˹Öè§

Low Suger > ¤íÒà ×͹! à¾ÃÒÐËÑÇ㨢ҴËÇÒ¹äÁ‹ä´Œ ÃÑ¡¡Ñ¹áŌǡçÍ‹ÒãÊ‹¹éíÒ ÒŹŒÍÂä»

Savvy Style Icon

1 -X

67 -X

SluràÁ×èÍῪÑ蹺ÅçÍ¡à¡Íà à¢Â‹ÒºÑÅÅѧ¡

THE DEVIL WEARS PRADA!

CLICK E-MAGwww.x-samplemag.com