LE MERCREDI 13 AVRIL 2016 Le journal de la communauté militaire - Région de Québec www.journaladsum.com Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. N o convention : 40012192 Forces armées canadiennes 101 pour un député fédéral Le Service des incendies passe au Service des Opérations – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM Auparavant chapeauté par le Service du Génie, le Service des incendies opérera désormais sous la gouverne du Service des Opérations du Groupe de soutien de la 2 e Division du Canada. – Page 3 – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM Le député de Louis-Hébert, Joël Lightbound, est venu se familiariser avec les Forces armées canadiennes en rendant visite au 5 e Groupe-brigade mécanisé du Canada. – Page 5 400 visiteurs au Rendez-vous de l’emploi de la Jacques-Cartier – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM P. 6 De la poutine et des jeux en Ukraine – PHOTO : CAPT J.P. COULOMBE, FOI UKRAINE P. 10 Une conférence pour apprendre à mieux (et moins) dépenser – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM P. 9 La coupe Dessureault disputée pour la première fois – PHOTO : COURTOISIE P. 29 – PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER Le Service du Génie devient l’Unité des opérations immobilières (Québec) Cette transformation, découlant de la centralisation de la gestion des biens immobiliers, a été soulignée le 6 avril à la Base Valcartier. Sur la photo, de gauche à droite, colonel Darcy Molstad, commandant de la 3 e Escadre de Bagotville, colonel Kevin Horgan, commandant du Groupe des opérations immobilières des Forces canadiennes, et colonel Sébastien Bouchard, commandant du Groupe de soutien de la 2 e Division du Canada. POUR UNE MUTATION RÉUSSIE POUR UNE MUTATION RÉUSSIE POUR UNE MUTATION RÉUSSIE 1729 ave. Industrielle, Val-Bélair (Qc) G3K 1L8 ✗ DIVORCE ✗ SÉPARATION ✗ GARDE D’ENFANTS ET PENSIONS ALIMENTAIRES ✗ DROIT CRIMINEL M e HUBERT ST-ONGE (ex-militaire) Avocat Tél.: 418 847-9821 TUCSON 2016 PAR SEMAINE 130$ aux deux semaines soit : LOCATION 60 MOIS POUR 260 SEMAINES COMPTANT 0 $ 65 $ 484, Côte Joyeuse, Saint-Raymond 418.337.2234 Sans Frais 1 877 337.2234 www.hyundaistraymond.com OUVERT LE SAMEDI P. 3
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LE MERCREDI 13 AVRIL 2016
Le journal de la communauté militaire - Région de Québec
www.journaladsum.com
Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192
Forces armées canadiennes 101pour un député fédéral
Le Service des incendies passe au Service des Opérations
– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUMAuparavant chapeauté par le Service du Génie, le Service des incendies opérera désormaissous la gouverne du Service des Opérations du Groupe de soutien de la 2e Division duCanada. – Page 3
– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUMLe député de Louis-Hébert, Joël Lightbound, est venu se familiariser avec les Forces arméescanadiennes en rendant visite au 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada. – Page 5
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P. 6
De la poutine et des jeux en Ukraine
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P. 9
La coupe Dessureault disputée pour la
première fois
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P. 29
– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIER
Le Service du Génie devient l’Unité des opérations immobilières (Québec)
Cette transformation, découlant de la centralisation de la gestion des biens immobiliers, a été soulignée le 6 avrilà la Base Valcartier. Sur la photo, de gauche à droite,colonel Darcy Molstad, commandant de la 3e Escadre de Bagotville, colonel Kevin Horgan, commandant duGroupe des opérations immobilières des Forces canadiennes, et colonel Sébastien Bouchard, commandantdu Groupe de soutien de la 2e Division du Canada.
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3ADSUM, 13 AVRIL 2016
LES GRANDES LIGNES DU BUDGET POUR LA DÉFENSE
Le premier budget du gouvernement de JustinTrudeau maintenant déposé, le ministre de laDéfense nationale, Harjit S. Sajjan, a tenu à pré-ciser les nombreux éléments d’importance quitouche les Forces armées canadiennes (FAC).
Tout d’abord, le gouvernement a res pecté sonengagement visant à assurer un finan ce ment stableet prévisible pour la Défense en augmentant le bud -get de 2%. Malgré tout, le gouvernement n’entendpas dépen ser plus qu’en 2015-2016, soit 19,7 mil-liards de dollars. Ce montant inclut des dépenses en immobilisations de 3,7 milliards sur six ans afind’accélérer le processus d’approvisionnement. Unesomme de 306 millions $ sera destinée à l’opérationIMPACT et 200,5 millions $ pour l’infrastructure,toutes les deux s’étalant sur une période de deux ans.En ce qui concerne les infrastructures, 50 millions $viseront l’amélioration et l’ajout de logements mili-taires partout au pays. Ces som mes sont utiliséespar le ministère de la Défense nationale (MDN).D’autres montants ne relèvent pas du MDN et des
FAC, mais restent intéressants. Entre autres, 78 mil-lions $ seront investis sur cinq ans pour rouvrir dixbureaux de service. Cet argent bénéficiera égale-ment aux Anciens combattants dans le nord pourl’accès à plus de services de liaison et l’embau chede gestionnaires de cas supplémentaires pourréduire le nombre de dos siers responsable. De plus,l’indemnité pour invalidité pour les blessures et les maladies causées ou aggravées par le servicepassera à 360 000 $ en 2017. L’accès aux tranchessupérieures de l’indemnité pour déficience perma-nente sera élargi. En vue d’accroître l’indemnité pourperte de revenu d’Anciens Combattants Canada, l’invalidité à long terme passe de 75 % à 90 % dusalaire brut. Finalement, 77 millions $ sur cinq ans permettront le renforcement de la sécurité des réseaux du gou vernement et de ses systè mes de technologie de l’information et plus de 106 mil-lions $ seront versés au Programme de missionsinternatio nales des poli ciers affectés au maintien dela paix. (S.L.)
Centralisation de la gestion des biens immobiliers :CE QUE ÇA SIGNIFIE POUR VALCARTIER
Le Service des incendies s’ajoute à la grande famille du Svc Ops. – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le 1er avril marquait un changementsignificatif pour la gestion des infras -tructures au sein de la Défense natio -nale : la centralisation, en un seulportefeuille, des biens immobiliers duMinistère. En raison cette transforma-tion, le Service du Génie (Svc Génie)passe sous le commandement duGroupe des opérations immobilièresdes Forces canadiennes (GOIFC). Le 6 avril, une cérémonie tenue à la BaseValcartier soulignait ce transfert.
Cette transformation a débuté lorsquele gouvernement du Canada a demandéau MDN de centraliser la gestion de sesbiens immobiliers, après la publicationdu Rapport du vérificateur général duCanada à l’automne 2012.
Qu’est-ce que ce changement signifiepour le Groupe de soutien de la 2e Divi -sion du Canada (GS 2 Div CA)? Le SvcGénie, maintenant sous la direction du GOIFC (commandé par le colonelKevin Horgan), devient l’Unité desopérations immobilières (Québec). Cetteunité inclut également le Svc Génie de la 3e Escadre de Bagotville. C’est le lieutenant-colonel Jérémie Emond, commandant de l’ancien Svc Génie, quiassurera le commandement de la nou-velle unité.
Le principal effet de cette restructura-tion, tel que précisé par le Col Horgan,est que le budget disponible pour le déve -loppement des projets en infrastructuresera augmenté et géré par une seule auto -
rité. Le portefeuille ne sera plus divisé enneuf volets comme avant.
Le groupe du sous-ministre adjoint(Infrastructures et environnement) estle gestionnaire de ce portefeuille, dont la valeur estimée s’élève à 26 milliardsde dollars, en comptant les immeubles,les manèges militaires, les routes et lesinfrastructures. Le MDN possède plusde biens immobiliers que tout autre ministère. Il pourra désormais profiterde sa taille pour obtenir de meilleursprix et une meilleure valeur, par exem-ple en combinant les marchés dans unemême région géographique.
«C’est un moment très important dansl’histoire», indique le commandant duGS 2 Div CA, colonel Sébastien Bouchard.«Je suis confiant pour l’avenir de cetteunité, car nous nous sommes bien pré-parés à ce changement. Le Svc Génie aprouvé au cours des dernières annéesqu’il était capable d’initiative, d’implica-tion et d’innovation, trois qua lités quifaciliteront cette transition.»
Les officiers présents à la cérémoniede transfert ont tous fait valoir que cechangement restera transparent et quele client, c’est-à-dire les différentes basesdes FAC, demeurera au centre des préoc-cupations. «Le processus de demandereste le même et on va continuer à inves -tir dans nos infrastructures et à pous serles projets qui nous tiennent à cœur»,précise le commandant de la 3e Escadrede Bagotville, Col Darcy Molstad. LE SERVICE DES INCENDIES CHANGE DE MAIN
Un autre changement a été officialiséle 6 avril, le passage du Service desincendies du Svc Génie au Service desOpérations (Svc Ops) du GS 2 Div CA.
Le Col Bouchard, le Lcol Emond et le major Enrico Pellé, nouveau comman-dant du Svc Ops, et leurs sergents-majors, s’étaient réunis en compagnie dupersonnel de la caserne de la Base Val -cartier pour la signature des parcheminsde transfert.
Aucune réduction des services nedécou lera de cette transition.
«Il n’y a pas de meilleure unité au seindu GS 2 Div CA que le Svc Ops pour
intégrer une nouvelle entité», a déclaréCol Bouchard.
En prime, les commandants ont eul’occasion d’assister à une démonstrationd’accident d’aéronefs et ont été plongésdans l’action lors d’un entraînementd’incendie dans la tour de pratique. «Ces gars-là sont des professionnels. Tune peux pas avoir un service de pompiersaussi bien entraîné, équipé et dédié quecelui que nous avons à Valcartier», cons -tate le Col Bouchard.
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– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY, IMAGERIE VALCARTIERLe Lcol Jérémie Emond, commandant de la nouvelle Unité des opérations immobilières, et le Col Kevin Horgan,commandant du GOIFC, signent les parchemins qui officialisent le transfert.
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4 ADSUM, 13 AVRIL 2016
5ADSUM, 13 AVRIL 2016
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le 4 avril, dans le but de s’imprégnerde la culture militaire, le député de lacirconscription de Louis-Hébert, JoëlLightbound, a rendu visite aux mem-bres de 5e Groupe-brigade mécanisédu Canada (5 GBMC).
Accueilli en matinée au quartiergénéral par le commandant du 5 GBMC,colonel Michel-Henri St-Louis, M. Light -bound s’est ensuite déplacé au hangar devéhicules blindés légers (VBL) pour unesérie de présentations.
Grâce à 11 kiosques, présentés par les militaires des différentes unités, ledéputé libéral a été en mesure d’enapprendre davantage sur les VBL III, lesVBL 6.0, le Raven-B, le Coyote, leBuffalo, un poste de commandementmobile, le canon M777, les armes d’infan-
– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM Le caporal Cédric Smith explique le fonctionnement du Carl Gustav 84 mm au député Joël Lightbound.
terie légère, le lance-grenades automati -que C16, l’équipement des tireurs d’éliteet le fonctionnement d’une tourelle deVBL.
«C’est un monde qui m’a toujoursfasciné. À la Chambre des communes,nous sommes appelés à débattre sur desquestions qui touchent les Forces arméescanadiennes (FAC). Cependant, en tantque civil, j’avais une idée très vague dece qu’elles sont réellement», commenteM. Lightbound.
C’est d’ailleurs pour cette raison que leCol St-Louis l’a invité. Les deux hommess’étaient rencontrés à l’aéroport Jean-Lesage lors d’un retour des troupesdéployées en Pologne.
À la fin de sa visite, Joël Lightbounds’est dit très impressionné par les capa -cités techniques du 5 GBMC.
«La Base Valcartier est une fierté régio -nale. On sous-estime souvent l’ampleur
LE DÉPUTÉ JOËL LIGHTBOUNDVISITE LE 5 GBMC
LE LCOL HÉTU ENTAME UNE NOUVELLE CARRIÈRE AU CIVILLe Maj Pellé nommé commandant du Svc Ops du GS 2 Div CA
– PHOTO : MYKI POIRIER-JOYAL, IMAGERIE SAINT-JEANOn procède à la signature des parchemins. De gauche à droite : Lcol Steve Hétu, commandant sortant du ser -vice des Opérations du GS 2 Div CA, Maj Enrico Pellé, commandant désigné, et Col Sébastien Bouchard, comman-dant du GS 2 Div CA.
Après coup, le Col Bouchard a remis lefanion de l’unité au Maj Pellé, comman-dant désigné, qui a tenu à lui faire partde toute sa reconnaissance. «Je vousremercie pour cette opportunité unique.C’est une unité dans laquelle j’évoluedepuis trois ans, et je suis persuadé d’êtreprêt à m’acquitter des responsabilités qui m’attendent», a affirmé le principal
intéressé. Il ne sera pas seul face à cettetâche colossale, puisqu’il pourra comptersur l’appui du major Pierre Boiteau, coor-donnateur de la Garnison Saint-Jean, etde ses collaborateurs. Jurant de fairepreuve d’un leadership honorable, il asoutenu qu’«en équipe, on peut accomplirde grandes choses», avant d’encenser sonprédécesseur pour son mentorat éclairé.
PAR ALEXANDRA VENTURA-GIROUXJournal Servir
Le mercredi 30 mars avait lieu lacérémonie de passation de comman-dement du Service des Opérations(Svc Ops) du Groupe de soutien de la2e Division du Canada (GS 2 Div CA)entre le commandant sortant, lieu-tenant-colonel Steve Hétu, et le com-mandant désigné, major Enrico Pellé.
Après avoir consacré près de troisdécennies à la Force régulière, le LcolHétu se retire afin de relever de nou-veaux défis dans le monde civil ainsi quedans la Réserve des Forces armées cana-diennes (FAC). Le militaire d’expériencea d’abord tenu à remercier tous sessupérieurs hiérarchiques de la 2 Div CAet du GS qui ont croisé sa route tout aulong de son mandat, de presque trois ans,à la tête du Svc Ops.
Le passage du Lcol Hétu au Svc Ops aété ponctué de plusieurs moments mar-quants, dont l’exercice à grand déploie -ment RÉACTION ROYALE 2013, sansoublier les tristes événements d’octobre2014 à Saint-Jean-sur-Richelieu et àOttawa. Sur une note plus réjouissante,le commandant sortant a tenu à féliciterle dur labeur de tout son personnel aucours de l’organisation des festivités ducentenaire de la Base Valcartier, leséquipes de coordinations des garnisons
Montréal et Saint-Jean pour leur dévoue-ment exceptionnel et la gouvernance duCPE O Mille Ballons, qui est cité à tra-vers le pays pour son excellente gestion.
À son successeur, le Maj Pellé, lequelprendra le flambeau jusqu’à l’été pro chainavant de céder sa place au lieutenant-colonel François Chamberland, le LcolHétu a tenu à souhaiter bonne chance.«Tu es le gardien du fort à présent», a-t-il mentionné. Non sans émotion, il a réservé ses ultimes paroles pour soncompagnon de longue date et ami, sonsergent-major d’unité, adjudant-chefMarc Gabanna, avec qui il a parcouru un nombre incalculable de kilomètres sur les routes. Après avoir remercié denouveau son personnel, il a remis le fanion du Svc Ops au colonel SébastienBouchard.
Le précieux drapeau dans les mains, le commandant du GS 2 Div CA a étédithyrambique à l’endroit de Steve Hétu.«Il possédait une vision transcendantedès le départ. Tout en prenant consciencede l’ampleur du défi qu’il s’apprêtait àrelever, soit de rassembler toutes lessous-unités disparates de la région afinde leur conférer un sentiment d’appar -tenance, il est parvenu à insuffler uneâme véritable au service des Opéra tions»,a-t-il souligné. Au Maj Pellé, il a vive-ment recommandé de «commander avecson cœur» et de «faire confiance à sonjugement».
et les retombées qu’elle peut avoir. C’étaitdonc important en tant que député de larégion de venir voir de mes yeux ce quise passe ici. Je suis recon naissant du
temps que les militai res m’ont accordé etremercie l’ensemble des FAC pour lesservices rendus au pays», conclut-il.
6 ADSUM, 13 AVRIL 2016
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Parfois, nous pourrions trouver une façon de
réutiliser les objets plutôtque de s’en débarrasser
inutilement.»
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«Il faudrait simplementéviter de jeter les choses
par terre. Trop de gens ontcette habitude alors qu’il y a toujours une poubelle
à proximité.»
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«L’idéal serait de traîner son contenant d’eau au lieu d’acheter de l’eau
embouteillée.»
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«Plus de gens devraientadopter le compostage.»
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Le Jour de la Terre sera célébré le 22 avril. Le journalAdsum a profité de sa visite au Rendez-vous de l’emploi de la Jacques-Cartier pour
demander à quelques personnes quel comportementles citoyens devraient-ils bannirpour contribuer à améliorer la
santé de notre planète.
Environ 400 personnes à la recherche d’un emploi ont convergé vers le Centre de la famille Valcartier (CFV), le 7 avril, alors que se tenait la cinquième éditiondu Rendez-vous de l’emploi de la Jacques-Cartier. L’événement était organisé
par le CFV, en collaboration avec Emploi-Québec, la MRC de la Jacques-Cartier et la Société d’aide au développement de la collectivité de Portneuf. Cette année, 32 entreprises étaient sur place pour offrir des postes dans différents domaines.Emplois manuel, service à la clientèle, sécurité, informatique, restauration, loisirs,tourisme, plusieurs options s’offraient aux visiteurs. «En prenant part à un tel événe-ment, on privilégie la mise en contact entre les chercheurs d’emplois et lesemployeurs», précise Pierre Brunelle, d’Emploi-Québec. De plus, comme le spécifiela coordonnatrice du soutien d’aide à l’emploi et formation au CFV, Geneviève Godin,les entreprises qui étaient présentes se dénotent en faisant l’effort d’intégrer desmembres des familles militaires, conjointes et enfants, au sein de leur équipe de tra-vail. Sur la photo, le représentant du groupe pétrolier Harnois, Steve Lirette, serre lamain à une candidate potentielle. (S.L.)
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7ADSUM, 13 AVRIL 2016
CANEX REDONNE À LA COMMUNAUTÉSaviez-vous que les revenus généréspar CANEX sont réinvestis au seindes Services de bien-être et moraldes Forces canadiennes (SBMFC),qui à leur tour versent des subven-tions aux bases et escadres pour lesfonds de l’unité locale? Ces fondssont destinés aux programmesfavorisant le bien-être et le maintiendu moral dont profitent le personnelmilitaire, les proches, ainsi que lacommunauté des Forces arméescanadiennes (FAC).
En 2014-2015, CANEX et la Finan -cière SISIP (divisions des SBMFC) ontaccordé une subvention de 285 013 $ à la Base Valcartier en vue d’appuyer lesactivités locales favorisant le bien-être etle maintien du moral. Ces subventionsannuelles ont contribué à l’améliorationde nombreuses installations nouvelles et existantes de la base, dont le CentreCastor et le refuge, ainsi que biend’autres activités et événements au béné -fice de la communauté locale des FAC.
De plus, par l’intermédiaire des Ser -vices aux familles des militaires (SFM)et du Centre de ressources pour lesfamilles des militaires (CRFM), CANEXverse annuellement 100 000 $ auProgramme de reconnaissance desbénévoles de la communauté des FAC.Ces fonds servent non seulement àremercier les bénévoles, jeunes et moinsjeunes, du travail essentiel qu’ils accom-
plissent au sein de leur communautélocale des FAC, mais permettent aussiaux représentants de divisions locales(comme la Financière SISIP, les SFM/leCRFM et les Programmes de soutien aupersonnel [PSP]) de travailler conjointe-ment, favorisant ainsi un partenariat decollaboration visant la réalisation d’unmême mandat. PAR, POUR ET AVEC LES MILITAIRES
En 1954, le ministère de la Défensenationale (MDN) a autorisé CANEX,alors connu sous le nom de ServicesFeuille d’érable (Maple Leaf Services), àfaire la vente de biens et services visantà rehausser le moral et à lever des fondsdans le but d’améliorer les FAC. Passonsrapidement à 1967, moment auquelCANEX a été homologué par le Conseilde la Défense, puis établi en 1968; depuislors, la chaîne de magasins CANEXadhère au mandat initial, sous la gou-verne et l’influence militaires.
En 1990, CANEX est restructuré enune organisation hiérarchique, fonction-nant à titre d’unité de campagne duSMA(RH-Mil). En 1996, l’Agence de sou-tien du personnel des Forces canadien -nes (ASPFC) est mise en place, jusqu’à cequ’elle soit renommée Services de bien-être et moral des Forces canadien nes en2013. La gouvernance des SBMFC estassurée par le conseil des Biens nonpublics (BNP), qui regroupe des repré -sentants de chaque commandement desFAC.
Avec ses divisions opérationnelles, lesSBMFC forment une organisationappuyant fièrement la communauté des FAC forte d’un million de membres,à laquelle ils offrent leurs services. Ils emploient plus de 5000 employés duPersonnel des fonds non publics, desForces canadiennes dans les bases,escadres et unités, ainsi qu’au quartiergénéral à Ottawa en Ontario, Canada.
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part des bases et escadres au Canada, et les produits sont maintenant offerts24 heures sur 24 en ligne auwww.CANEX.ca, assurant ainsi une efficacité opérationnelle, en adaptant lataille des magasins et trouvant un justeéquilibre entre les infrastructures physi -ques et virtuelles.
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Dans le cadre de son repositionnementà titre de «magasin militaire duCanada», CANEX concentre ses efforts àrester pertinent, pratique et compétitif.Par la relation privilégiée qu’il entre-tient avec ses clients et leur famille,CANEX peut leur offrir un meilleurservice, ainsi qu’une expérience excep-tionnelle et personnalisée.
Les détails sur l’admissibilité à de nombreux programmes etservices durables qu’offrent CANEX et les SBMFC se trou-vent en ligne au www.sbmfc.com. Suivez CANEX surFacebook et visitez le www.CANEX.ca/.
PROMESSE DE MARQUE DE CANEX
Nous comprenons mieux que quiconque lesmodes de vie et les besoins des membres de lacommunauté des FAC, et nous utiliserons cesconnaissances pour créer et offrir des pro-duits uniques ainsi qu’une expérience clientexceptionnelle pour répondre à ces besoins.
LE PROGRAMME NATIONALDES SENTINELLES SUSPENDU
Il n’y aura plus de sentinelles avant 2017 auMonument commémoratif de guerre du Canada,à Ottawa. Les Forces armées canadiennes ontfait cette annonce, le 1er avril, en raison dudébut de travaux de restauration du monument.Inauguré en 1939 pour commémorer la partici-pation des Canadiens à la Première Guerre mon -diale, le Monument commémoratif de guerre du Canada symbolise le sacrifice de tous ceuxqui ont servi le Canada en temps de guerre pourdéfendre la cause de la paix et de la liberté.Quant au Programme national des sentinelles, ilpermet de renforcer l’engagement du pays àrendre hommage à ses défunts soldats et à tousceux et celles ayant servi. (S.L.)
CHANGEMENT AUX INSIGNES DE GRADE DES OFFICIERS GÉNÉRAUXLe 2 avril, le lieutenant-général Marquis Hainse, commandant de l’Armée canadienne (AC), a annoncé deschangements aux insignes de grade des officiers généraux. Cette modification intégrera les feuillesd’érable en hommage à l’identité canadienne, dans le respect du patrimoine militaire. Cette transition per-mettra notamment d’harmoniser les insignes d’épaule des officiers généraux de l’AC à ceux des officiersgénéraux de la Marine royale canadienne et de l’Aviation royale canadienne et réduira les possibilités deconfusion pour les Canadiens et les alliés internationaux. «Il s’agit d’une évolution de l’image de l’identitéhistorique de l’AC et d’un renforcement du lien qui existe entre les militaires d’aujourd’hui, les ancienscombattants de la guerre froide présents durant la période d’unifications et les braves générationsantérieures de héros des deux guerres mondiales», ajoute par voie de communiqué le Lgén Hainse. (S.L.)
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8 ADSUM, 13 AVRIL 2016
Le commandant du Centre d’instruction 2 Div CA oriente les futurs chefs de l’armée
PAR LE CAPORAL-CHEF NICOLAS DESJARDINSQGET, stagiaire du cours QEL-AT 1504
Le groupe du cours de Qualification élé-mentaire en leadership – Armée de terre(QEL-AT) a pu entendre le commandant etle sergent-major du Centre d’instruction dela 2e Division du Canada (CI 2 Div CA) sur lavision qu’ils ont du rôle d’un chef. Le lieu-tenant-colonel Cauden et l’adjudant-chefMasson ont soulevé plusieurs élémentspendant leur allocution qui nous ont aidés àcomprendre un peu plus les respon sabilitésd’un vrai leader au sein des Forces arméescanadiennes (FAC).
Tout d’abord, ils nous ont rappelé l’im-portance que nous accordions notre sou-tien inconditionnel à l’atteinte des objectifsde l’opération HONOUR. Comme le com -mandant nous l’a mentionné, nous sommesun vecteur d’influence essentiel qui mènerales FAC vers un changement durable desmentalités. Nous nous som mes tous sentisinterpellés par ce processus de change-ments, et c’est toujours une grande sourcede motivation de savoir que notre partici-pation active peut faire la différence.
De plus, nous avons été sensibilisés auxopportunités de formations qui nous étaientoffertes en tant que militaires, opportunités
qui se font plus rares du côté d’une carrièrecivile. Il est donc important de soulignerque d’être libéré de ses tâches quotidien -nes afin de suivre des cours, autant enleader ship que sur l’éthi que, voire sur lesrésolutions de conflits, nous donne un sen-timent d’appartenance encore plus fortenvers les FAC et aide au maintien d’unedynamique positive dans le cadre de notretravail.
Finalement, le Lcol Cauden nous a aussiparlé de la nécessité de saisir toutes lesoccasions d’apprendre des expériencesdes autres stagiaires et du personnel instruc -teur. Le cours accueille des gens aux profilsvariés; chacun peut enrichir la connaissancecollective du groupe et ainsi le faire pro-gresser vers un niveau supérieur.
Le commandant du CI 2 Div CA a sucapter l’intérêt des candidats. Il est trèsmotivant de comprendre notre rôle et depouvoir regrouper nos compétences afind’atteindre un but commun. Je crois ferme-ment que cette allocution nous servira derepère et que les principes de leadershipqu’il nous a mentionnés sont des pointsimportants qui doivent être partagés ausein de nos équipes de travail. En tant quefuturs leaders, il est de notre responsabilitéde promouvoir ces valeurs et de les fairerespecter.
ARRÊTSUR IMAGES
OP IMPACT, 4 AVRIL 2016 – Au Koweït, un technicien canadien nettoieles ailes et le fuselage d’un CP-140 Aurora, un entretien qui assurerale bon fonctionnement de l’appareil dans ce milieu désertique.
– PHOTO : CAPORAL-CHEF EMIR ISLAMAGICOP REASSURANCE, 4 MARS 2016 – Le sergent Simon
Trottier et le caporal-chef Elysa Harrisson-Boucharddéposent des lanternes sur les pierres tombales
de militaires tombés au champ d’honneur, au cours d’une cérémonie commémorative qui se tenait à Drawsko Pomorskie, en Pologne,
pour souligner la fin des hostilités régionales de la Seconde Guerre mondiale.
– PHOTO : OAP, OP CARIBBEOP CARIBBE, 3 AVRIL 2016 – Des membres d’équipage du NCSM Saskatoonet de la United States Coast Guard LawEnforcement Detachment participent àun circuit d’entraînement sur le pont enportant masque à gaz et veste tactique.
– PHOTO : OP IMPACT, MDN
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UN TIR DE MISSILEHISTORIQUELe 8 avril est devenu une journée historiquepour la Marine royale canadienne (MRC). En effet, le NCSM Vancouver est entré dansl’histoire en devenant la première frégatecanadienne modernisée à effectuer avec suc-cès des tirs d’essai de missiles surface-sur-face sur des cibles situées au sol. Il s’agissaitde la première fois de l’histoire que la MRCs’entraînait à tirer ce type de missiles. Les tirs
ont eu lieu dans le cadre d’un exercice interar-mées d’entraînement près des côtes califor -niennes. «La réussite des tirs d’essai témoignedu professionnalisme des marins du NCSMVancouver et inaugure le renouvellement d’une capacité pour la MRC. C’est le résultatde travail et d’innovation, et nos marins ontdésormais une raison de plus d’être fiers»,commente le commandant de la Flotte cana -dienne du Pacifique, commodore Jeff Zwick. Le NCSM Vancouver est actuellement déployépour l’exercice JoLTEX 16. (S.L.)
UNE CONFÉRENCE QUIENSEIGNE À CHOISIR ENTRESES DÉSIRS ET SES BESOINS
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Le conférencier Marc-André Morelétait de passage à l’auditorium del’Académie le 31 mars pour sensi-biliser son auditoire, composé d’unecentaine de militaires, à l’importancede vivre selon ses moyens financiers.
La conférence, intitulée «Le barbierriche rencontre le soldat économe»,était présentée par la Financière SISIPdans le cadre d’une campagne d’éduca-tion financière.
Dépassant le simple aspect de lasaine gestion des finances personnelles,la conférence de M. Morel visait à sus-citer une réflexion sur la différenceentre les désirs qu’on nourrit et nosbesoins réels. Selon lui, ce sont lesmauvaises habitudes de consommationqui incitent à faire des dépensesinutiles et qui nuisent à la réussitefinancière personnelle, bien plus que lefait de posséder ou non des habiletés enfinances. «Quatre-vingt-cinq pour centde notre succès financier repose surnotre savoir-être, notre état d’esprit,
– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUMMarc-André Morel,
conférencier.
nos valeurs, etc. C’est une question dediscipline», précise-t-il. Autrement dit,les consommateurs auraient intérêt àmodifier leurs habitudes afin de vivreselon leurs moyens.
Comment faire pour remplacer unehabitude? Marc-André Morel expliquequ’il faut d’abord en connaître l’origine.Une fois que c’est fait, que faire quandla tentation est trop forte? Le confé -rencier enseigne à ses auditeurs qu’ilest important de se retenir. De cettefaçon, un individu en vient à ressentirla satisfaction de ne pas avoir achetésur le coup de l’émotion. Une autreastuce qui fonctionne bien est d’atten-dre trois semaines avant d’ouvrir sonportefeuille pour acheter le bien désiré.Ainsi, on a le temps de réflé chir : cetobjet est-il nécessaire? Le conférenciera précisé que ces méthodes peuventnécessiter une adaptation de 60 à 66jours pour 80 % de la population. Seuls20 % de la population serait en mesured’y arriver tout de suite.
L’as de la finance conseille égalementd’éviter de se laisser tenter par l’effetdu mérite. À titre d’exemple, M. Morela cité le slogan de la compagnie L’Oréal
«Parce que vous le valez bien». C’est cequi amène une majorité de la popu la tionà se payer un restaurant le vendredisoir, à s’acheter un voyage de der nièreminute, etc.
«Le sentiment de mérite, c’est quel -que chose de puissant qui va chercherla fibre émotive de l’être humain et quipousse à l’achat, qu’on ait l’argent ounon», indique M. Morel. Il recommandedonc de couper dans ces dépenses quiau final ne font que diminuer le compteen banque.
Il propose une méthode très simplepour mettre de l’argent de côté, celle demet tre dans un pot un dollar ou deuxchaque jour pour se forcer à développerune discipline financière. Grâce à cetteméthode, un ami de M. Morel a écono -misé suffisamment d’argent, sur unepériode de 10 ans, pour payer les étu -des de sa fille.
Marc-André Morel est diplômé del’Université Concordia en marketing. Il cumule 16 ans d’expérience en tantque conférencier. Il a donné plus de 200conférences du genre partout à traversle monde en plus d’écrire cinq livres surla réussite personnelle.
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10 ADSUM, 13 AVRIL 2016
OP UNIFIER
PAR LE COMMANDANT DU PELOTON 7Force opérationnelle interarmées –
Ukraine (op UNIFIER)
Les membres de la Force opération -nelle interarmées en Ukraine (FOI-U)ont tiré avantage de la Journée inter-nationale de la francophonie, le 20mars, pour créer un événement festifcélébrant leur héritage canadien-français.
À la suggestion de l’ambassadeurcanadien en Ukraine, Roman Waschuk,le commandant de la FOI-U a confié auxmembres de la compagnie C du 3e Batail -lon, Royal 22e Régiment (3 R22eR) latâche de planifier et d’organiser un évé -ne ment rassembleur, inspiré par notreculture distinctive et nos traditions. LA NEIGE AU RENDEZ-VOUS
Le matin de l’événement, alors quetous les participants et spectateurs cana -diens s’apprêtaient à se vêtir de leur t-shirt de «castor enragé», ils ont ouvertles yeux sur un tapis de neige recouvrantles environs du Centre international desécurité et de maintien de la paix (CISP)à Starychi en Ukraine. Malgré la tempé -rature, plus de 500 personnes, issues desdiverses nations partenaires – à savoirl’Ukraine, les États-Unis, la Grande-Bretagne et la Lituanie – se sont présen-tées à une compétition forestière enle-vante comprenant plusieurs épreuves.
«L’événement a été une excellenteoppor tunité de resserrer les liens d’ami-tié entre tous les partenaires alliés, enplus d’en apprendre sur la riche histoiredes Canadiens français et du régimentélite qu’est le 22e Régiment. Le tout adonné une occasion à nos soldats derelaxer et de se faire de nouveaux amis»,
Les membres de l’équipe gagnante de souque à la corde se présentent devant l’ambassadeur canadien et les commandants des forces armées présentes lors de la Journéeinternationale de la francophonie, le 20 mars, à Starychi, en Ukraine.
commente le lieutenant-colonel NathanMinami, commandant américain du 3rd
Battalion 15th Infantry Regiment. Les nations ont pu se mesurer entre
elles au lancer de la hachette, à la coupedu billot horizontal, au sciage du billot et au plantage du clou. Ces épreuves sesuccédaient dans un parcours deman-dant rapidité, précision et volonté. Autotal, 25 équipes ont affronté cettecourse contre la montre dans l’espoird’être déclarées gagnantes. Ce ne sont
Des militaires canadiens dégustent le met traditionnelquébécois lors de la compétition de style forestièreorganisée par le contingent francophone canadienpour souligner la Journée internationale de la fran-cophonie en Ukraine.
que quelques maigres secondes qui ontpermis à l’équipe canadienne, composéede quatre caporaux-chefs du peloton 7, de remporter la première position, à pei -ne plus rapide que l’équipe ukrainiennede reconnaissance du 2-25th AirborneBattalion. UN PLAT QUI RÉCHAUFFE… LE CŒUR
Pendant la journée, les participantsont été invités à découvrir un «chef-d’œuvre» de la gastronomie québécoise :la pou tine. Malgré le fait que les ingré -dients originaux n’étaient pas disponi -bles en Ukraine, la ressemblance avec leplat original était étonnante. Le comitéorganisateur, soucieux de la qualité, ad’ailleurs dû faire l’essai de plusieurssauces et fromages afin de peaufiner larecette. Le résultat, succulent, a permisde réchauffer les convives étrangers et lecœur des Canadiens.
Fidèle à sa promesse, l’instigateur del’événement, M. Waschuk, est venu man -ger de la poutine et célébrer avec le con-tingent canadien-français en sol ukrai -nien. L’ambassadeur canadien étaitaccompagné d’officiers supérieurs desautres nations qui ont pu assister auxaffrontements et même tester leuradresse au lancer de la hachette.L’ambassadeur canadien a déclaré avecenthousiasme : «C’était génial de voir lestroupes du Canada, de l’Ukraine, desÉtats-Unis et de la Lituanie qui parti -cipaient à la compétition de la fête de laFrancophonie. D’ailleurs, inspiré par les
En visite sur l’opération UNIFIER, l’adjudant-chef Stéphan Despins, sergent-majordu 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, prend le temps de nous démontrer sontalent au lancer de la hachette avant la finale de la compétition.
– PHOTOS : CAPT J.P. COULOMBE, OAP FORCE OPÉRATIONNELLE INTERARMÉES UKRAINETransporter des billots de bois, les participants canadiens ont ça dans le sang…
DE LA POUTINE ET DES JEUX
coureurs des bois et les draveurs d’an-tan, j’ai moi aussi fini par atteindre lecentre de la cible au lancer de la hache.»LE CHOC DES TITANS
L’événement s’est terminé par unecompétition internationale de souque àla corde où les Canadiens, les Améri -cains, les Ukrainiens et les Lituaniensse sont affrontés dans des duels virils etépiques dignes des combats antiques degladiateur.
La tension était à son comble et l’at-mosphère était remplie de testostéronelors de l’affrontement final opposantl’équipe du 2-25th Airborne Battalionukrainien et l’équipe de la FOI-U. Lesdeux équipes étaient composées desfiers, robustes et solides combattants quine voulaient céder aucun centimètre deterrain. Au final, c’est grâce aux effortsdes participants, revigorés par les crisdu reste du contingent, que l’équipecanadienne a remporté la première placeà la grande fierté de tous les membres.
Enfin, cette journée s’est avérée êtrebien plus qu’une simple célébration de laculture canadienne-française puisqu’ellea été une occasion inestimable de forgerdes liens avec les nations membres duJoint Multinational Training Group-Ukraine dans un esprit de compétitionet de camaraderie. Une belle occasionpour les membres de la FOI-U de mon -trer que tous ici au CISP sont «unifiéspour l’Ukraine».
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11ADSUM, 13 AVRIL 2016
OP UNIFIER
PAR LE CAPITAINE JEAN-PIERRE COULOMBEOfficier des Affaires publiques,
Force opérationnelle interarmées—Ukraine
Le 9 mars, le major Melissa Ramessars’est jointe au capitaine américainLeslie McBride et au capitaine ukrai -nien Hanna Brunarska. Toutes lestrois étaient invitées au Club de pressede Lviv afin de discuter de la situationdes femmes dans leurs forces arméesrespectives.
En tant qu’officier du génie électriqueet mécanique, le Maj Ramessar est à latête des efforts canadiens en matière demodernisation de la logistique dans lecadre de l’opération UNIFIER.
Pendant 45 minutes, des journalisteslocaux ont questionné les trois femmes.Ils leur ont notamment demandé si lesnormes physiques étaient différentespour les femmes dans leurs forces arméesrespectives et quelles prestations dematernité étaient en place. Les échangesont également porté sur la façon dont cestrois nations traitent le sujet de l’égalitéentre les sexes et des avantages d’avoirdes femmes dans les forces armées.
Très fière de son patrimoine canadien,le Maj Ramessar n’a eu aucun mal àtransmettre les aspects positifs dontjouissent les femmes canadiennes tousles jours : «Le Canada a fait des pas de géant vers la parité et je me réjouis de travailler au sein d’une organisationqui s’engage à éliminer les obstaclesrésiduels fondés sur le genre. Pour moi,la Journée internationale de la femmeest l’occasion de cerner ces obstacles,locaux et mondiaux, et de se pencher sur la façon de les éliminer, afin de per-mettre au monde entier de profiter de latotalité de son bassin de talents.»
Du point de vue canadien, la confé -rence a été une grande réussite puis -qu’elle a permis de promouvoir nosvaleurs et de souligner le fait que leshommes et les femmes adhèrent auxmêmes normes lorsqu’ils servent dansles forces armées. DES JOURNALISTES CURIEUX AUX JEUNES FEMMES CURIEUSES
Après l’événement du Club de presse,le Maj Ramessar et trois autres mem-bres de la Force opérationnelle interar-mées—Ukraine (FOI-U) ont participé àune autre activité spéciale à l’occasion dela Journée internationale de la femme.
Après avoir entendu parler de laMaison de l’espoir («Home of Hope») àLviv, la FOI-U a organisé une visite infor -melle de ce lieu très spécial. En Ukraine,les ressources sont très limitées pour lesenfants de plus de 16 ans. L’établisse -ment, financé en partie par des donsrecueillis à Winnipeg, offre un sanctu-aire pour les jeunes femmes de plus de16 ans afin de leur permettre de conti -nuer leurs études en vue d’une carrière.La maison héberge plus de 20 jeunesfemmes et est dirigée par trois sœurs(Sœurs servantes de Marie Immaculée).
Les membres de la FOI-U ont étéchaleureusement accueillis et invités àprendre le thé et un goûter. La timiditédes premiers contacts a rapidement cédéla place à une discussion amicale et à un échange de questions permettant auxdeux partis d’en apprendre un peu plussur l’autre.
– PHOTO : CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES CANADIENNES, MDNLe major Melissa Ramessar, officier commandant de la 6e Ligne d’effort, le sergent Taras Vintonyak (É-U),interprète, et le capitaine Leslie McBride (É-U), com-mandant de la Compagnie de soutien avancé, répon-dent aux questions des journalistes au sujet des fem -mes dans les forces armées de leur pays au Club depresse de Lviv en Ukraine.
Une Journée internationalede la femme occupée pourdes militaires canadiens
OP UNIFIERLes premiers soins au combat :l’entraînement préférédes Ukrainiens
Des membres des Forces armées ukrainiennes pratiquent des manœuvres de premiers soins au combat, sous lasupervision des membres des Forces armées canadiennes.
PAR LE CAPITAINE JEAN-PIERRE COULOMBEOfficier des affaires publiques,
Force opérationnelle interarmées en Ukraine
Les militaires canadiens ont le man-dat de développer les capacités dessoldats ukrainiens. Lors de sa visite,le ministre de la Défense nationale aété témoin de l’engouement et de l’in-térêt que ces derniers portent enversl’entraînement de premiers soins aucombat.
Harjit S. Sajjan et les membres de sadélégation ont rendu visite aux troupessur le terrain. Même s’ils ont pu voir laqualité des leçons théoriques données et qu’ils ont pu assister à un champ de tir réel, c’est très certainement ladémons tration de l’entraînement médi-cal qui a volé la vedette. Placée aux pre-mières loges, la délégation a pu voir unedémonstration d’attaque ennemie avecun repli sur une position défensive où les étudiants ukrainiens prodiguaient dessoins, sous le feu ennemi, tout en assu -rant un périmètre de sécurité.
Le sergent Yann Gauthier était surplace avec le ministre : «Le ministre aété vraiment surpris de la qualité des
effets spéciaux pendant la démons -tration. Quand il a aperçu le blessé prèsdu véhicule, il a été impressionné par le réalisme que nous mettons dans nosentraînements.»
Bien que l’entraînement médical fasse partie d’une ligne d’effort distinctepour l’opération UNIFIER, il est intégréà la première ligne d’effort, soit l’entraî -nement des petites équipes. Chaquesemaine, les techniciens médicaux don-nent le cours de premiers soins au com-bat à environ 40 à 50 Ukrainiens, et ce,jusqu’à ce que tous les soldats du batail-lon soient formés. Grâce à l’instructionde très haut niveau, le cours est toujoursun franc succès et les critiques sontunanimement positives.
Les efforts du personnel médical ontégalement été reconnus par le ministredans une entrevue avec les médias : «Ilsont effectué une belle démonstrationd’entraînement médical qui démontraitégalement l’importance de maintenir lasécurité.»
Après plus de deux mois en Ukraine,la ligne d’effort médical est vraiment surune lancée. Jusqu’à présent, plus de 160trousses de premiers soins individuellesont été remises à des soldats ukrainiens
après leur formation. L’équipe du ser-gent Gauthier continue de mettre lesbouchées doubles pour développer descapacités qui font vraiment une diffé -rence sur le terrain. Des cours avancésde premiers soins au combat sont d’ail -leurs prévus prochainement pour les
candidats qui démontrent un intérêt etune excellente compréhension des tech-niques du cours de base. Ces candidatsseraient ensuite appelés à enseigner auxcôtés des Canadiens et éventuellement àprendre la relève de l’entraînement.
Le sergent Yann Gauthier explique le déroulement d’un exercice pratique de premiers soins au combat au minis tre de la Défense, Harjit S. Sajjan, et au ministre de la Défense
ukrainienne, général Stepan Poltorak.
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OP UNIFIERQuatre militaires du 5 GBMC aucœur de changements en Ukraine
PAR L’OFFICIER DE LIAISON CANADIEN AU SEIN DU JMTG U
Depuis l’automne 2015, quatre mem-bres du 5e Groupe-brigade mécanisédu Canada (5 GBMC) ont joué unrôle essentiel dans la création d’unquartier général (QG) multinationalde brigade en Ukraine, soit le JointMultinational Training Group –Ukraine (JMTG-U).
Les militaires québécois ont fait partiedu groupe précurseur qui, selon lesdirectives de l’European Command – USArmy, devait poser les jalons de ce QG pour établir le commandement etcontrôle sur le terrain. En octobre 2015,alors que les Canadiens de la ROTO 0entraînaient déjà des troupes sur place,le JMTG-U voyait le jour avec l’arrivéede l’avant-garde composée de 20 mem-bres, dont quatre Canadiens.
Ces Canadiens, trois du Royal 22e
Régi ment (R22eR) et un du 12e Régimentblindé du Canada (12 RBC), se sontjoints à une équipe composée d’un offi -cier de liaison britannique, d’un officierlithuanien et de 14 membres de l’USNational Guard. Les militaires cana -diens ont reçu des rôles spécifiques ausein du QG, soit la liaison entre lesnations, la planification, la standardisa-tion et la gestion des champs de tir.
En ce qui a trait à l’entraînement, l’officier de standardisation devait s’assu -rer que les critères d’évaluation ainsi que les matières enseignées aux Ukrai -niens par les Canadiens et les Améri -cains soient identiques. L’adjudant-maître était chargé de la gestion desmouvements sur les champs de tir afind’assu rer la sécurité de tous ceux quis’entraînent dans les multiples secteursde la base de Starychi, où se côtoient lesexercices de tir de chars, de mortier etd’infanterie.
L’officier de planification de JMTG-U,un officier du 12 RBC, est conscient del’ampleur de la tâche : «La réforme del’armée ukrainienne est une énormetâche. Nous devons recommander etmet tre en place des changements et unestructure. Nous devons accomplir cestâches avec les troupes entraînées ici àStarychi pendant qu’au même moment,d’autres troupes combattent dans l’estdu pays. Nonobstant ce défi, très grati -fiant à long terme, nous comptons mettreen place les conditions pour que l’Ukraineait une structure durable ainsi qu’unecapacité d’entraînement efficace.»
Après plus de cinq mois d’organisationet d’évaluation effectués par le groupeprécurseur, le JMTG-U est passé endeuxième vitesse alors que 30 autres per-sonnes, principalement des États-Unis,sont venues s’ajouter au QG à la mi-février. Mis à part l’établissement des
fonctions de commandement et contrôlesur le terrain, ce QG a également le rôlede superviser l’entraînement que lesCana diens et Américains donnent auxUkrainiens. Une autre ligne d’effort consiste à mettre sur pied une école d’entraînement au combat à la base deStarychi. Finalement, à long terme,JMTG-U aidera le Centre internationalde sécurité et de maintien de la paix(CISP) à mettre en place les mesurespour faciliter la transition des Forcesarmées ukrainiennes (FAU) vers unedoctrine compatible avec celle des forcesde l’OTAN.
Le JMTG-U a établi son QG à la basede Starychi. Au sein de cette brigade, onretrouve présentement deux compagniesdu 3rd Battalion, 15th Infantry Brigade
(US) ainsi que la compagnie C du 3e Ba -tail lon, R22eR. Chacune de ces compa -gnies est chargée d’entraîner les batail-lons ukrainiens qui passent par Starychi.Parmi les alliés en Ukraine, on trouveégalement des Lituaniens et des forcesbritanniques postés en divers endroitsdans le pays.
Il reste plusieurs étapes à franchiravant que la mission du JMTG-U n’attei -gne ses objectifs, mais l’apport de nosquatre militaires est très certainementimportant et permet de placer des assi -ses solides pour l’avenir. Tous les effortsdes pays partenaires et de ceux de l’opUNIFIER contribueront de façon signifi -cative à rehausser la stabilité, la sécu-rité et la souveraineté de l’Ukraine.
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CAPORAL DANIEL GARNEAUDeuxième agrafe à
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SERGENT GABRIEL LEAHY
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SERGENT LUCIE LEVASSEURDécoration des FAC
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SERGENT YVAN TREMBLAYDeuxième agrafe à
la Décoration des FAC35 Bon Svc
ADJUDANT-MAÎTRE JOCELYN DALLAIRE
Promotion35 Bon Svc
ADJUDANT-MAÎTRE BENOIT BOUCHER
Promotion35 Bon Svc
MAJOR CHARLES CÔTÉDeuxième agrafe à
la Décoration des FAC35 Bon Svc
ADJUDANT-MAÎTRE PATRICK LARRIVÉE
Promotion1 R22eR
BRAVO ZULU
MES AVANTAGESDESJARDINS
ÊTRE MEMBREA SES AVANTAGESASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE
AVIS DE CONVOCATIONAux membres de la Caisse Desjardins des militaires
Vous êtes, par la présente, convoqués à l’assemblée générale annuelle qui aura lieu :
Date : Jeudi 28 avril 2016
Heure : 19 h
Endroits : Centre de services Région de QuébecCentre de la famille Valcartier, Bâtisse 93, Local 211Centre de services Région de MontréalGarnison Saint-Jean, Salle B-163Centre de services Région du Saguenay-Lac-Saint-JeanSalle Polyvalente, Édifice 71Centre de services Région de l’Outaouais259, boul. Saint-Joseph, Bureau 303, 3e étage
Les membres pourront prendre connaissance du rapport annuel et du rapport du conseilde surveillance, décider de la répartition des excédents annuels, de l’intérêt payable surles parts permanentes et sur les parts de ristournes, élire les membres du conseild’administration et du conseil de surveillance et traiter de tout autre sujet inscrit àl’ordre du jour. Deux périodes de questions sont également prévues, l’une destinée auconseil d’administration et l’autre destinée au conseil de surveillance.
ÉLECTIONSVeuillez noter que, lors des élections, est éligible toute personne physique qui estmembre de plein droit de la Caisse, pourvu qu’elle soit admise depuis au moins 90 jours, qu’elle ne soit pas inéligible en vertu de la Loi sur les coopératives de servicesfinanciers et qu’elle n’exerce pas une fonction incompatible en vertu du Code dedéontologie de Desjardins. Tout candidat devra consentir par écrit à une enquête desécurité et de crédit le concernant et devra s’engager à développer les connaissances et compétences requises à l’exercice de la fonction de dirigeant. Une candidature nepourra être soumise à l’assemblée que si un avis écrit, signé par un membre etcontresigné par le candidat, a été remis avant la fermeture de la Caisse le 22 avril 2016à 15 h. Des bulletins de mise en candidature sont disponibles à la Caisse.
LES DIRIGEANTS SORTANTS ET RÉÉLIGIBLES SONT : Au conseil d’administration Au conseil de surveillance
M. Claude Vaillancourt M. René RobichaudMme Janique Nepton
Tous les membres de la Caisse sont cordialement invités à participer à cette assemblée.
Signé le 22 février 2016
Claude VaillancourtSecrétaire
L E C E N T R E F I N A N C I E R A D A P T É À L A R É A L I T É M I L I T A I R E
Caisse des militaires
15ADSUM, 13 AVRIL 2016
Les cadets de Chaudière-Appalaches enconcert avec les Voltigeurs de Québec!
– PHOTO : FORCES CANADIENNESLe cadet Ismaël Hardy, du Corps de cadets 2625 St-Georges, pendant un concert donné en collabora-tion avec la musique des Voltigeurs de Québec.
La musique des Voltigeurs de Québec et les cadets musiciens de corps de cadetsde Chaudière-Appalaches se sont associés pour offrir, le 3 avril, un concertintitulé «La passion à un son», à la Polyvalente de Saint-Georges.
Les 19 cadets de la Beauce et les 37musiciens des Voltigeurs de Québec ontémerveillé le public au fil des piècesjouées. Les Voltigeurs assuraient la première partie du concert, alors que lescadets se sont joints à eux en deuxièmepartie. Le capitaine François Dorion,directeur musical de la musique desVoltigeurs, a d’ailleurs comparé cettecollaboration à une bougie d’allumagemusicale : «J’espère que pour ces cadets,ce sera le coup de pouce pour les encou -rager à poursuivre leur formation musi-cale», a-t-il souligné.
De son côté, le cadet adjudant-chefThomas Morin-Cabana était très satis-fait de sa performance : «Wow! Merci auxVoltigeurs! Pour nous, c’était une expé -rience incroyable, nous avons appristellement de choses!»
Ce concert était l’aboutissement detrois ateliers de formation musicale pourles cadets offerts par les musiciens pro-fessionnels des Voltigeurs.
Aime : J’aime presque tout de monmétier. J’aime beaucoup entreprendredes recherches sur plusieurs sujets : de lamenace asymétrique jusqu’aux principesdoctrinaux de la guerre en montagne, en passant par les pièces d’équipementemployés par les forces armées conven-tionnelles. J’aime également interagiravec des gens de milieux différents(organisations, branches, domaines d’études, origines, etc.) J’aime égale-ment transmettre mes connaissances et disséminer le renseignement par l’entremise de rapports et de briefings.
Compétences requises : Un espritvif et curieux, une soif de connaissances,de l’autonomie. Être discret et digne deconfiance. Être polyvalent. S’exprimeravec aisance tant oralement que parécrit. Posséder une bonne mémoire. Être apte à travailler en équipe et àapprendre de nouveaux logiciels.
Défi : Le cycle du renseignement n’est jamais complet, l’environnementopérationnel est en constant mouvement tout comme l’informationqui le compose. Notre travail n’est jamais terminé, car il faut toujours avoirune longueur d’avance sur l’ennemi.
Expérience : Interagir plus souventavec des hauts gradés. L’un de mes premiers briefings en tant que caporals’est déroulé en exercice devant des lieutenants-colonels, un colonel et unbrigadier-général. Il faut donc avoir confiance en ses capacités, mais aussi au produit qu’on présente.
Faux : Le renseignement, ce n’est pas comme dans «James Bond». Le renseignement militaire, qui se concentre principalement sur la météo, le terrain et l’ennemi, ne joue pas lemême rôle que les organisations de renseignements civiles ou policières.
Gratifiant : Lorsque les produits quel’équipe a livrés sont complets et justes,et qu’ils permettent au commandantd’avoir une meilleure connaissance dusujet traité. Lorsque nous voyons en quoi les renseignements que nous avonsfournis aux troupes ont été utiles.
Ignoré : Dans ce métier, il faut être le spécialiste de la question qu’on t’attribue, quelle qu’elle soit. L’équipedoit donc être polyvalente et composéede gens qui ont tous leurs domaines de prédilection.
Je suis : Persévérant. Curieux.Désireux d’en apprendre davantage.Objectif et critique. Positif. Autonome.
Leçon apprise : J’ai appris qu’il nefaut jamais se fier uniquement sur uneseule source ni à son intuition seulementpour tirer des conclusions. Il estpréférable de valider ses informationsavec au minimum deux sources fiables.
Meilleur aspect de mon travail :Le meilleur aspect de mon travail estqu’il permet de toucher à plusieurs sujets différents et de travailler danstoutes sortes d’environnements avec des gens très qualifiés.
Outils : Des logiciels, bases de données et outils d’analyses (tableauxblancs, PowerPoint, Word, FalconView,Google Streetview, Google Earth, etc.)Des sources de renseignements ouvertes,tels les médias du monde entier.
Physique ou mental :Plus physique, car les étapes de la collecte et de l’analyse exigent delongues heures de travail.
Préférences à l’école :L’histoire, la géographie, l’économie.
Qualité : Être consciencieux, curieux, autonome, objectif, observateuret prévoyant.
Vrai : Il est vrai que nous travaillonsavec des renseignements classifiés etque nous ne pouvons pas toujours parler de notre travail.
L’ABCDans cette nouvelle chronique, le journal Adsum vous fait découvrir desmétiers et professions, souvent méconnus, exercés par des militaires etdes employés civils de la Base Valcartier et de la région de Québec.
Nom : Caporal-chef Sébastien RuelMétier ou profession : Spécialiste du RenseignementLieu de travail : 4e Compagnie de renseignements, Valcartier
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16 ADSUM, 13 AVRIL 2016
VOTRE BOUCHE EST LEMIROIR DE VOTRE SANTÉ
Votre santé dentaire joue un rôle essen - tiel dans votre état de santé générale.Des études ont établi des liens entre lesmaladies bucco-dentaires et plu sieursproblèmes de santé.
De nombreuses maladies systémi -ques se manifestent dans la bouche. Àl’inverse, les maladies parodontales (desgencives) représentent un facteur de ris -que pour un certain nombre d’affectionsgénérales. En voici deux bons exemples:
LES MALADIES PARODONTALES ET LE DIABÈTE
L’association entre le diabète et lesmaladies parodontales est bidirection-nelle; comme l’habilité à répondre auxinfections est compromise, les diabéti -ques sont plus à risque de développerune maladie parodontale. De plus, lediabète triple le risque que la parodon-tite soit destructive.
ELLES VEILLENT SUR VOTRE SOURIRE!
Les hygiénistes dentaires font plus qu’un nettoyage. Ce sont des profession-nelles de la santé qui contribuent au traitement de votre bouche en collabora -tion avec le dentiste. Rencontrez les hygiénistes de la clinique de Val car tier :
(de g. à dr. et de haut en bas) Diane Marcoux, Maryse Courchesne, Nancy Petitet Louise Éthier, Lise Desbiens (assise) et sergent Marie-Christine Ouellet. Absen -tes : Jeanne Beaupré et Caroline Savard.
LES BACTÉRIESADORENT LE SUCRE!
– PHOTO : CPL NICOLAS TREMBLAY,IMAGERIE VALCARTIER
LES MALADIES PARODONTALES ET LA GROSSESSE
Les modifications hormonales aucours de la grossesse peuvent affecterla santé des gencives. La présence deplaque dentaire peut aggraver la situa-tion. De plus, les bactéries contenuesdans la plaque peuvent augmenter lesrisques d’une naissance prématurée etd’accoucher d’un bébé de faible poids.
COMMENT RECONNAÎTRE LESMALADIES PARODONTALES
Les signes avant-coureurs de mala -dies parodontales sont nombreux : rou geur, enflure ou sensibilité autoucher des gencives, saignement aubrossage ou à l’usage de la soie dentaire,déchaus sement des gencives et mau-vaise haleine persistante.
Au début, les maladies parodontalessont souvent indolores et difficiles àdétecter pour monsieur et madame toutle monde. D’où l’importance de visiterrégulièrement votre dentiste et votrehygiéniste dentaire. Ces professionnelsjouent un rôle primordial dans l’éduca-tion de la population, afin de favoriserl’acquisition, le contrôle et le maintiend’une bonne santé buccodentaire.
MOIS DE LA SANTÉ DENTAIRE
La consommation quotidienne desucre ne fait pas l’objet de campagnesde sensibilisation publiques, contrai re -ment à l’alcool et aux cigarettes. Pour -tant, le sucre fait partie de l’équa tionde la carie dentaire, laquelle constituele numéro un des problèmes chroni -ques de la santé chez les enfants. Lesucre favorise également de nombreu -ses mala dies comme le diabète et lestrou bles cardio-vasculaires.
Le sucre est omniprésent : à la caisse des quincailleries, à la sortie desmagasins, à la station-service, audépanneur, etc. La croyance populaireveut que le sucre ne crée pas de dépen-dance. Cependant, plusieurs personnescroient le contraire, convaincues quesucre affecte le comportement et qu’une
forme de sevrage est nécessaire pourréduire sa consommation.
Des facteurs biologiques, culturels,psychosociaux et économiques sontassociés à une consommation élevée de sucre. Dès le jeune âge, on associe le sucré avec l’amour et l’affection.Parfois, on consomme le sucre commeune récompense après une journée difficile, quand on s’ennuie, quand onse sent seul, anxieux ou triste. Le sucrecamoufle aussi très bien la mauvaisehaleine causée par l’alcool, les cigaret -tes ou l’ail.
Au début du XXe siècle, chaque personne consommait un kilogrammede sucre par année; la carie dentaire se faisait rare. Aujourd’hui, on en con-somme 35 kilogrammes et aux États-Unis, presque le double de cette quan-tité… Le sucre, évident ou caché, estpartout!
À chaque fois que nous mangeons unaliment sucré, aussi bien des bonbonsque des féculents, on nourrit des bac-téries qui vivent naturellement près de nos dents. Plus on donne de sucreaux bactéries, plus elles les dégradenten acides qui attaquent l’émail desdents, jusqu’à faire des cavités (débutde la perte d’émail des dents).
Non soignée, la carie devient doulou -reuse et peut engendrer l’apparitiond’un foyer infectieux et la destructionprogressive de la dent. Les bactériesvont en effet détruire l’émail, puis ladentine, et enfin atteindre la pulpe (lenerf) de la dent.
Il est très difficile de changer du jourau lendemain ses habitudes alimen-taires. Commencez par diviser pardeux les quantités d’aliments sucrés.Doublez en même temps les quantitésde crudités, de légumes et de fibres.Pour vous désaltérer, privilégier l’eauplutôt que les sodas ou les jus de fruitsdu commerce. Marchez, oxygénez-vouset apprenez à gérer votre stressautrement qu’en avalant n’importequoi. Enfin, consultez régulièrementvotre dentiste.
La consommation de boissons acides entraînel’érosion des dentsL’érosion dentaire est en haussedans les pays industrialisés depuisquelques années, notamment chez lesadolescents. Ce phénomène pouvanttoucher les personnes de tous âgespréoccupe l’Ordre des hygiénistesdentaires du Québec.
Plusieurs études effectuées dans lemonde démontrent que l’érosion den-taire, de par sa nature irréversible, pour-rait devenir un problème encore pluspréoccupant que la carie dentaire.
Les habitudes alimentaires ont bienchangé. Les boissons acides, notammentles boissons énergisantes, gazeuses ousportives, remplacent beaucoup tropsouvent le lait ou l’eau du robinet! Lesjeunes sont de grands consommateurs de ces boissons «qui rongent l’émail desdents», et malheureusement l’émail deleurs dents est plus fragile, car elle estmoins mature. Ils sont donc plus exposésaux risques d’érosion dentaire.
L’érosion dentaire est le résultat del’action directe des acides alimentairesou gastriques. L’érosion est irréversibleet entraîne des dommages permanents à la structure de l’émail des dents. Lasurface de l’émail ramollit rapidement etdevient ensuite très vulnérable à l’usurepar le brossage ou la mastication, parexemple.
En plus des conséquences sur l’émaildes dents (ramollissement, déminérali-
sation, usure, hypersensibilité), l’érosiondentaire peut nécessiter des soins avan -cés, tels une restauration complexe desdents ou un traitement de canal lorsqueles dommages atteignent les nerfs.
COMMENT PRÉVENIR L’ÉROSION DENTAIRE?La meilleure façon de prévenir l’éro-
sion des dents est de diminuer la fré -quence et la quantité de boissons acidesconsommées. Si on en consomme occa-sionnellement, il est recommandé de ne pas l’agiter ou la garder en bouche, ni la siroter. On conseille d’utiliser une paille pour consommer la boisson, enévitant de la diriger sur une surface dentaire, et de se rincer la bouche avecde l’eau tout de suite après.
De plus, il vaut mieux consommer cetype de boissons à la fin d’un repas, aumoment où la bouche contient beaucoupde salive. La salive aide à neutraliserl’acidité, restaure l’équilibre naturel dela bouche et reminéralise l’émail petit à petit. La reminéralisation par la salivese fait toutefois très lentement. Si l’émail
est exposé à des «attaques acides»plusieurs fois durant la journée, il ne sereminéralise pas complètement et l’éro-sion de l’émail progresse.
Réf. : Ordre des hygiénistes dentaires du Québec :www.ohdq.com
QUELS SONT LES BOISSONS OU ALIMENTS ACIDES?• Boissons gazeuses avec ou «sans sucre»,
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18 ADSUM, 13 AVRIL 2016
L’ESPOIR DANS LES TRANCHÉESPAROLES D’AUMÔNIER
L’espoir et la détermination n’ont jamais abandonné le sergent Jim Teskey (1916-1999), même dans les tran -chées de la 2e Guerre mondiale.
PAR LE PADRÉ (CAPITAINE) GARY L. COWPERAumônier EFE
Lorsque nous sommes jeunes, nous vou -lons une bicyclette rouge, et lorsque noussommes plus âgés, nous voulons uneCorvette rouge. Nos espoirs chan genttout au long de notre existence.
Lorsque j’étais un pasteur dans mapremière église à l’Île-du-Prince-Édouard,j’avais le plaisir d’avoir un ancien combattant dans ma communauté, quifut blessé à Juno Beach au jour J enNormandie. Le sergent Jim Teskey étaitmembre du 1er Batail lon canadien deparachutis tes (1 Bon CA para), formé enjuillet 1942 lors de la Deuxième Guerremondiale.
Je me souviens de conversations avecJim au cours desquelles il pleurait etriait en même temps.
La première histoire d’espoir que Jim a partagée avec moi était celle-ci :lors que l’armée canadienne créa le 1 BonCA para le 1er juillet 1942, mon ami Jim, âgé de 27 ans, était le plus vieux de la troupe. L’entraînement fut vraimentdifficile et beaucoup de personnes par ti -rent avant de le terminer. Épuisé, Jim se reposait dans son lit un soir, tout ensongeant sérieusement à suivre leurexemple dès le lendemain. Dans sacaserne, les soldats plus jeunes, pensantque Jim dormait, prenaient des paris surl’heure à laquelle celui qu’ils surnom-maient «the Old Man» allait partir. C’estce qui décida Jim à rester et à réussir lecours.
à déplacer mes bras vers le rivage. J’aiavalé beaucoup d’eau…» Je pense qu’il a réussi en partie parce qu’il avait de l’espoir et de la détermination.
À la fin de la guerre, le bataillon avaitacquis une réputation remarquable;aucun de ses membres n’avait jamaisabandonné un objectif. Ces hommesavaient rempli chacune de leurs mis-sions. Le 6 juin 1944, le bataillon comp-tait dans ses rangs 27 officiers et 516hommes. De ce nombre, seuls Jim et 175de ses camarades survécurent.
Quand Jim se réveilla dans un hôpital,trois semaines après le débarquement, il avait oublié comment il avait puéchapper à la mort. Malgré la tristessede savoir qu’un grand nombre de sesamis avaient péri, il ne perdit pas espoir.
J’ai eu plusieurs occasions de parleravec Jim pendant les neuf ans où nousnous sommes côtoyés. Une fois par mois,nous prenions le petit-déjeuner ensem-ble. J’étais captivé par les histoi res qu’il me racontait à travers ses larmes.C’était un modèle de détermination etd’espoir. Jim se souciait profon démentde ceux qui ont donné leur vie pour notreliberté. Il me disait que sa foi en Dieul’avait aidé à traver ser l’expé rience terri-fiante de la guerre : «Il était le seulespoir dans les tranchées, tout le mondepriait.» Tout le monde se cramponnait à sa détermination de vivre et à l’espoir :l’espoir de mettre fin à la tyrannie, deconnaître la victoire et de voir ses pro -ches à nouveau.
Dans les situations difficiles, il y a unrisque de perdre l’espoir. Les membresdes Forces armées canadiennes et leursproches vivent parfois des épreuves. Delongues périodes de séparation loin de lafamille, des situations dangereuses, desimages difficiles à oublier... Le far deaupeut être lourd à porter. Les aumônierssont là pour vous offrir un ministère de laprésence. Nous sommes là pour essa yerde vous aider à découvrir l’espoir et àconserver la volonté de réussir.
Jim est né en 1916 et, avant de mourirle 31 décembre 1999, il m’a donné uncadeau précieux, ses ailes de parachu -tiste. Je suis le nouvel aumô nier de laBase Valcartier pour les effec tifs en formation élémentaire (EFE). Quand jeme suis inscrit le 21 juillet 2015, j’avaisl’insigne de Jim dans ma poche pour merappeler son sacrifice, son espoir et sadétermination. J’ai connu les difficultésde l’entraînement, mais comme Jim, jenourris l’espoir et la détermination deréussir, et de servir mon pays et Dieu.
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19ADSUM, 13 AVRIL 2016
PAR GENEVIÈVE TRUDEAU SENÉCALBénévole
Toute l’équipe du Centre de lafamille Valcartier invite la commu-nauté militaire à se joindre à elle
pour profiter de la Semaine de l’actionbénévole, du 10 au 16 avril, afin de remer -cier les quelque 180 bénévoles adultes etune centaine de bénévoles adolescentspour leur implication et leur dévouementsans faille au cours de la dernière année.Ces bénévoles cumulent près de 5000heures de service actif qui permettent aucentre d’offrir activités et soutien auxmembres de notre communauté. Il seraitimpossible de poursuivre notre missionsans leur collaboration. Mille fois merci!Ci-contre, de gauche à droite : GenevièveTrudeau Senécal, Geneviève Blanchard etKathy Paré.
Des bénévoles impliqués au CFV!
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Les camps de vacances : comment aider les enfants à s’y préparer mentalementPour l’enfant, le séjour dans un campde vacances peut devenir l’événementde l’année : il y trouvera des amis ets’amusera sans arrêt, sans devoir seplier aux règles parentales. Cepen -dant, l’idée de s’absenter de la maisonpeut aussi inquiéter les enfants–surtout ceux pour qui le camp devacances est une nouvelle expérience–et faire surgir de l’anxiété et unecrainte de l’inconnu.
Préparer mentalement vos enfants àleur séjour au camp de vacances est aussiimportant que de placer dans leur valiseun chandail supplémentaire et un imper-méable. Voici quelques trucs recon nusqui vous aideront à motiver vos enfantsphysiquement et mentalement au plaisirque leur réserve l’été.
Impliquez l’enfant. Pour le préparermentalement, faites-le participer auxdécisions concernant son séjour au campde vacances. Si vous lui donnez l’occasiond’exprimer son opinion sur le choix ducamp, la durée du séjour et les activitésauxquelles il peut s’inscrire, il se sentiraplus en confiance et moins stressé.
Donnez-lui un avant-goût du camp devacances. Rien de tel qu’une nuit passée
chez un ami pour initier votre enfant aucamp de vacances. Cette petite escapadelui permettra de faire l’expérience d’unesortie hors du nid familial. Il pourraitmême profiter de l’occasion pour s’exer -cer à écrire des lettres. S’il ne peut lefaire par courriel, n’oubliez pas de luiremettre des enveloppes timbrées et déjàadressées ainsi que du papier pour luifaciliter la tâche.
Quittez-vous sur une bonne note. Vousavez conduit votre enfant au camp devacances et c’est maintenant le momentde vous quitter. Demeurez positif. Évitezdes phrases telles que «J’espère que toutira bien» ou «Que vais-je faire sans toi?»Elles pourraient inciter l’enfant à penserque des choses désagréables pourraientse produire en son absence.
Que mettre dans sa valise? Les campsde vacances ont toutes des activités différentes. Pour éviter des frustrationsaux parents comme à l’enfant, il est bon de savoir à l’avance s’il devra se costumer lors d’une soirée spéciale ou sile port d’un maillot deux pièces est inter-dit à la piscine. Les camps de vacancesfournis sent souvent une liste indiquantce que l’enfant doit apporter. En cas d’incertitude, il est préférable de commu-
niquer avec le personnel afin d’obtenirdes éclaircissements.
Parlez à l’infirmière. Il est parfois difficile de confier votre enfant à d’autrespersonnes, surtout s’il s’agit de sa santéphysique. Pour garantir votre paix d’es -prit, ayez une bonne conversation avecl’infirmière et les animateurs du camp de vacances afin de vous assurer qu’ilscomprennent pleinement les problèmesde santé de votre enfant, les médica-ments qu’il doit prendre pour calmer sesallergies. De plus, il serait sage de leurfournir ces renseignements par écrit.
Reconnaissez que l’enfant s’ennuie dela maison. La recherche donne à penserque 90 % des enfants s’ennuient de leurfamille durant leur séjour au camp de
vacances. Expliquez à votre enfant qu’ilest tout à fait normal de se sentir tristeet de s’ennuyer, mais qu’il ne devrait pastaire ses sentiments.
Pour les enfants, le camp de vacancesest une occasion unique de découvrir de nouvelles activités, de surmonter desdifficultés et de découvrir leur indépen-dance. En aidant les enfants à se prépa -rer mentalement et physiquement à cestoutes nouvelles expériences, vous leurfournissez les outils qui leur permettrontde se créer des souvenirs des camps devacances qui les accompagneront touteleur vie.
Toute correspondance doit être adressée à la rédactrice en chef. Les demandes de publication doivent être ache -mi nées par courrier élec tronique à [email protected] tre les textes en format Word et les photos en jpg.
La rédactrice en chef se réserve le droit de rejeter ou demodifier tout matériel rédactionnel ou publicitaire. Lesauteurs des textes ne seront pas nécessairement avisésdes modifications apportées à leurs textes. Les articlespubliés dans ce journal sont la propriété de l’Adsumet ne pourront être publiés, utilisés ou reproduits sansl’autorisation de la rédactrice en chef ou de l’auteur.
ABONNEMENT : 20 $ par année (22 éditions) plus taxesGRATUIT pour les militaires et les employés civils du MDN.
Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Comman dant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.
TIRAGE : 4100 copies
ÉDITEUR : Colonel Sébastien Bouchard, commandant GS 2 Div CA
RESTANTS EN INVENTAIRECertaines conditions s'appliquent, voir détails en magasin.
PLAN DE CRÉDIT SANS INTÉRÊT
CONSULTATIONSPUBLIQUES POUR UNENOUVELLE POLITIQUE DEDÉFENSE AU CANADAPour la première fois depuis plus de vingt ans,le gouvernement du Canada tiendra des consul-tations publiques dans le cadre d’un dialogueouvert et transparent avec les Canadiens etd’autres intervenants clés afin d’éclairer l’élabo-ration d’une nouvelle politique de défense pour le pays. C’est ce que le minis tre de la Défense,Harjit S. Sajjan, a annoncé le 6 avril. Au coursdes prochains moins, la population cana dienne,des universitaires spécialisés, des chefs de filede l’industrie, des organisations non gouverne-mentales, des alliés et partenaires internatio -naux et des parlementaires participeront àplusieurs discussions dans le but d’assurer queles Forces armées canadiennes (FAC) disposentdes outils pour défendre le Canada et l’Amériquedu Nord, et pour participer à un vaste éventaild’opérations à l’échelle mondiale. Les discus-sions seront notamment axées sur trois grandesquestions d’intérêt : les principaux défis liés àla sécurité du Canada, le rôle que doivent jouerles FAC pour contrer les menaces et relever lesdéfis actuels, et les exigences sur le plan desressources et des capacités pour réaliser lemandat des FAC. Un groupe consultatif minis -tériel a également été créé. (S.L.)
21ADSUM, 13 AVRIL 2016
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c’est simple.Une seule règle :
chaque ligne, colonne et carré
de 3 x 3 doit contenir tous leschiffres de 1 à 9.
Voir solution en p. 25
Niveau : MOYEN
VOTRESUDOKU
CONNAISSEZ-VOUSVOTRE ARMÉE?
TROUVEZ L’INTRUS!L’UN DE CES OBUSIERS N’EST PAS UTILISÉ PAR LES FORCES ARMÉES CANADIENNES.
TROUVEZ LEQUEL.
OBUSIER C3Pièce d’artillerie de campagne
polyvalente et mobile ayant une portée de 18 kilomètres. Facilement utilisa ble
pour des tirs directs et indirects, l’obusierC3 peut être orienté à des angles élevés
afin d’atteindre des cibles invisibles aux armes à trajectoire tendue.
Le cali bre des obus est de 105 mm. MORTIER DE 81 MMLe mortier 81 mm offre l’avantage tactique d’une arme à tir indirect.
La trajectoire courbe des projectiles permet aux soldats d’engager des ciblestout en restant à l’abri. Cette arme estdotée d’un canon en acier inoxy dable
monobloc avec un tube lisse. Le canonest monté sur un support bipied.
OBUSIER M777Malgré une taille et un poids inférieur
aux autres canons de son genre, l’obusier M777 possède une puissancesupérieure. Son système de contrôle detir numé rique lui procure une précisionhors pair. Très mobile, il est facile de letransporter par avion, hélicoptère ou parcamions de 2,5 tonnes. Le M777 fournit l’appui-feu rapproché et en profondeur.
CANON TRF1Canon de calibre 155 mm à chargement
semi-automatique, le TRF1 a commeparticularité de se déplacer seul à une
vitesse maximale de huit kilomètres à l’heure grâce à un groupe motopro -pulseur. Il possède une portée utile
de 24 kilomètres. L’obus et la charge étant séparés, il n’y a aucune douille
à extraire avant de recharger.
– PHOTO : FORCES ARMÉES ET CANADIENNES [POUR LES OBUSIERS DESFAC] ET SGT. ALEX C. SAUCEDA, WIKIMEDIA COMMONS, POUR L’«INTRUS»
Réponse : L’intrus est le canon TRF1 qui appartientà l’armée américaine.
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22 ADSUM, 13 AVRIL 2016
Chez nos voisins du sud...
Le Battlefield Extraction-Assist Robot (BEAR), lefutur outil de sauvetagecréé par Vecna Technolo -gies, aidera dans quelquesannées les militaires améri-cains à secourir les soldatsblessés sans risquer la viedes autres, tout en poursui -vant d’autres tâches. LeBEAR est un robot multi-modes intelligent, muni decaméras et de capteurs. Ilpeut transporter des char -ges allant jusqu’à 227 kggrâce à ses bras hydrauli -ques. Avec ses mains et sesdoigts agiles, il peut effec -tuer des tâches de précision. Il est assisté du iGlove, un gant équipé d’un capteurde mouvement et d’un contrôleur de force monté (MFC) sur une arme, inventéspar la compagnie AnthroTronix. Ces outils opérés par un soldat servent à con-trôler le robot à distance. Ces nouvelles technologies sont actuellement testéespar des militaires au U.S. Army Infantry Center Maneuver Battle Lab de FortBenning, en Géorgie. Le BEAR a vu le jour en 2009 mais n’était utilisé que dansun simulateur d’opérations de combat, le Battle Lab’s OneSAF (One Semi-Autonomous Forces). Des tests ont alors été menés lors d’exercices d’assaut et d’évacuation au niveau de peloton dans un environnement urbain et rural. «Ces tests ont le potentiel de surpasser les barrières numériques qui vont permet -tre de faire la transition entre la recherche pour le développement de ces proto-types et l’utilisation sur le terrain. Il s’agit de la technologie du futur. Si cesrobots peuvent faire face à des menaces comme les combats urbains, les enginsexplosifs improvisés et les armes chimiques et biologiques, ils sauveront la vie de nos soldats», affirme Gary Gilbert, directeur du Telemedicine an AdvancedTechnology Research Center (TATRC). Aucune date d’entrée en service n’a étéprécisée. (S.L.)
PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT BROOKFIELD DES FORCES ARMÉES CANADIENNES
Val Bélair1323 rue Constantin
Shannon605, rue des Mélèzes
Neufchâtel-Lebourgneuf8781, Marie-De Bure
Shannon644, rue des Mélèzes
Shannon129, rue Griffin
Shannon106, rue Desrochers
Pont-Rouge13, rue de la Chapelle
Shannon637, rue des Mélèzes
Val Bélair1360 #302, av. du Golf-de-Bélair
Val Bélair1250, rue de la Chartreuse
Val Bélair1253, rue de l'Équinoxe
Sainte-Foy3223, rue Bellefeuille
Shannon252, rue Hodgson
Saint-Émile6556, rue du Dom-Pérignon
Charlesbourg9635, rue Alexandre-Blouin
23ADSUM, 13 AVRIL 2016
sions Sport 4x2/4x4 et North 4x2/4x4 quiproduit 160 chevaux à 5500 tours/minute et 184 livres-pieds de couple à2500 tours/minute. La transmissiondisponible pour ce moteur de 1,4 litre estla manuelle à six vitesses qui est bienadaptée, considérant la taille de la cylin-drée. L’autre moteur au menu est le qua-tre cylindres de 2,4 litres de 180 chevauxà 6400 tours/minute et 175 livres-piedsde couple à 4400 tours/minute qui estlivrable sur les versions Sport 4x2/4x4,North 4x2/4x4, Trailhawk 4x4 et Limi -ted 4x4. La transmission au programmeest une automatique à neuf rapports quin’est malheureusement pas au point,elle est lente à réagir et la fiabilité n’estpas au rendez-vous.
Bien que le Jeep Renegade 2016 soitconçu pour les pistes hors route, il sedébrouille très bien en conduite urbaine.Sa capacité de remorquage de 907 kg estbien supérieure à la concurrence danscette catégorie. Le Jeep Renegade 2016consomme un peu plus de carburant que les modèles de la compétition. Unefiabilité incertaine et un prix qui variede 23 240 $ à 35 640 $ laisseront possi-blement un goût amer à certains ache -teurs. Par contre, les irréductibles de la marque seront compensés par le faitqu’il est moins énergivore que d’autresmodèles de la marque.
Je tiens à souligner l’excellente collaboration de ChryslerCanada pour l’essai routier du Jeep Renegade North 4x42016.
PAR LE CAPORAL JEAN-FRANÇOIS ROSS34e Bataillon des services, chroniqueur automobile
Les véhicules utilitaires sport (VUS)sous-compacts sont de plus en plusprésents sur nos routes. La division Jeepavait un grand besoin de rafraîchisse-ment dans ce segment, car les JeepCompass et Patriot prenaient de l’âge.Fidèle à sa tradition de véhicule qui n’apas froid aux yeux dans les sentiers horsroute, le Jeep Renegade vient sansaucun doute au premier rang de la classedes VUS sous-compacts qui peuventvous emmener à destination lorsquevous aimez l’aventure.
La finition intérieure de ce JeepRenegade est à l’image de la marque duconstructeur, en référence à ses originesdatant de la Deuxième Guerre mondiale.L’intérieur, robuste, offre plusieurspoignées pour s’agripper lorsque vouscirculez sur des chemins rocailleux. Letout est bien présenté, les matériauxsont de qualité et la planche de bord est facile à consulter. Fait à noter, le système d’info-divertissement est trèsintuitif, une référence dans l’industrie.Petits bémols : l’espace restreint del’habitacle, sur la banquette arrière, et lefaible volume du coffre.
Du côté de la motorisation, deuxmoteurs sont au catalogue : le moteurqua tre cylindres turbocompressé de1,4 litre qui est disponible sur les ver-
MARQUE : JEEP
MODÈLE : RENEGADE NORTH 4x4 2016(modèle d’essai)
AUTRE(S) MODÈLE(S) : SPORT 4x2, SPORT 4x4,NORTH 4x2, TRAILHAWK 4x4 et LIMITED 4x4
CATÉGORIE : véhicule utilitaire sport sous-compact
PRIX : 33 075 $ (modèle d’essai)
GARANTIES : 3 ans – 60 000 km / 5 ans – 100 000 km
MOTEUR : L4 de 2,4 litres
PUISSANCE CH. (KW) : 180 (134) à 6400 tr/min
COUPLE LB-PI (N.M) : 175 (237) à 4400 tr/min
AUTRE(S) MOTEUR(S) : 4L de 1,4 litre turbocompressé (160 ch.)
TRANSMISSION : automatique à neuf rapports
AUTRE(S) TRANSMISSION(S) : manuelle à six vitesses
TRACTION : 4x4
SYSTÈME ANTIPATINAGE : oui avec antidérapage
SUSPENSION :Avant : indépendante à jambes de force Arrière : indépendante à jambes de force
DIRECTION : à crémaillère à assistance électrique
FREINS :Avant : disques ventilés (ABS) et (EBD)Arrière : disques pleins (ABS) et (EBD)
COUSSINS GONFLABLES : frontaux, latéraux, rideaux gonflables et protège-genoux gonflable côté conducteur
EMPATTEMENT : 257,0 centimètres
POIDS : 1502 kg
CAPACITÉ DE REMORQUAGE : 907 kg
FICHE TECHNIQUE
LE JEEP RENEGADE 2016 :SI VOUS AIMEZ L’AVENTURE
CAPACITÉ DU COFFRE : 1438 litres (sièges arrière rabattus)
CAPACITÉ DU RÉSERVOIR : 48,0 litres
CONSOMMATION :ville : 11,2 L/100 km ou 25 mi/gal*route : 8,0 L/100 km ou 35 mi/gal* émission de CO2 : 229 g/km**Selon Ressources naturelles Canada
SÉCURITÉ : dans la moyenne selon les tests de collision par www.iihs.org
AUTRES MODÈLES CONCURRENTS :- Buick Encore - Chevrolet Trax- Fiat 500X - Honda HR-V- Kia Soul - Mazda CX-3- Mini Countryman - Mitsubishi RVR- Nissan Juke - Subaru XV Crosstreck
POUR :- Bonne capacité hors route- Finition intérieure réussie- Choix de moteurs- Système 4x4 performant- Équipement complet- Capacité de remorquage- Système d’info-divertissement intuitif
CONTRE :- Place arrière limitée pour les jambes- Habitacle petit- Espace coffre restreint- Consommation un peu élevée- Boîte automatique à peaufiner- Visibilité arrière réduite- Prix un peu élevé- Fiabilité?
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Ateliers psychoéducatifs gratuitsL’Association canadienne pour la
santé mentale offre des ateliers gra -tuits d’une durée variant entre 5 et 9semaines selon l’atelier choisi. À venir,l’atelier «Apprivoiser sa solitude» setiendra le jeudi 14 avril à la salle com-munautaire au 1510 boul. de l’Entente,de 18 h 30 à 21 h 30. Inscription obli -gatoire au 418 529-1979.
Gestion des émotions chez les hommes
Le Réseau-Hommes Québec proposeune conférence gratuite intitulée : «Leshommes peuvent-ils apprendre à gérerleurs émotions?» Steve Audet, travail -leur social et psychothérapeute, répon-dra à vos questions. Le vendredi 15avril à 19 h, local d’Autonhommie situéau 1575 3e Avenue, à Québec. Réserva -tion et info : Vincent Perrault 418 872-1409.
Journée des découvertes artistiques
Pour souligner la Journée mondialedes arts, venez essayer différents artssous forme d’ateliers. Peinture, danseswing et chant de 9 h 30 à 12 h et gum-boot, décoration de gâteaux et créationthéâtre de 12 h à 15 h 30 au Centrecommunautaire (bât. 93). Coût : 15$/atelier pour membres PSL et 19$/ate-lier pour les autres. Inscription auCentre des sports (bât. 516) avant le 4avril. Info : 418 844-5000 # 5226.
Escalade sportiveSéance théorique et pratique. Esca -
lade autonome en premier de cordée.Équipement, mousquetonnage et assu -rage. Intermédiaires et avancés. Préa -lable : carte de pratiquant moulinetteSAE. Capacité à grimper aisément desvoies 5.9. Militaires seulement. Les 18et 20 avril au Centre des sports de laBase Valcartier de 13 h à 16 h (2 x 3 h).Inscription 48 heures à l’avance au418 844-5000 # 5791.
Saine alimentationAtelier sur les choix à faire pour une
saine alimentation avec des trucs rendant cette notion simple, facile etrapide. Offert le mercredi 20 avril de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sportsde la Base Valcartier, local 182. Info :418 844-5000 # 4677. Courriel : [email protected].
14 AVRIL Conférence sur la santé repensée
Conférence animée par le Dr GaétanBrouillard, auteur du best-seller «Lasanté repensée». Le mercredi 20 avril à 19 h 30 au Grand Portneuf 2, route365 à Pont Rouge G3H 3R4. Entrée :20$. Réservation : Marie Ravelingienau 418 337-2855 ou [email protected] (préciser conférence GaétanBrouillard).
Hypertrophie et découpage musculaire
Séance théorique et pratique sur lesprincipes et méthodes d’entraînement,hypertrophie, force, puissance, décou -page, planification et choix d’exercices.Le 25 avril de 13 h 30 à 16 h au Centredes sports de la Base Valcartier (bât.516). Militaires et membres PSL adul -tes. Inscription 48 heures à l’avance au418 844-5000 # 5791.
PEC – Inspiré du crossfitProgramme d’entraînement au com-
bat. Introduction aux mouvements debase (kettle bell, kipping, pull-up).Débutants et intermédiaires. Le 27avril de 13 h à 16 h au Centre dessports de la Base Valcartier (bât. 516).Militaires et membres PSL adultes.Inscription 48 heures à l’avance au418 844-5000 # 5791.
Gestion du stressUne bonne gestion du stress augmente
le niveau d’énergie, améliore la qualitédes relations et de la vie. L’atelier «ges-tion du stress» donne des nouvellesstratégies d’adaptation afin de compo -ser avec le stress au quotidien. Offert lemercredi 27 avril de 18 h 30 à 20 h 30au Centre des sports de la BaseValcartier, local 182. Info : 418 844-5000 # 4677. Courriel : [email protected].
Soirée des bénévoles 2016Le vendredi 29 avril prochain aura
lieu la soirée de reconnaissance desbénévoles 2016. Organisée par leService des loisirs communautaires etle Centre de la famille Valcartier enpartenariat avec CANEX, elle a pourbut de souligner le dévouement desbénévoles de nos organismes. Pourceux ayant reçu l’invitation, vous avezjusqu’au 15 avril pour nous confirmervotre présence au 418 844-5000 #8143ou 418 844-6060.
Marché aux pucesLe marché aux puces de la chapelle
Ste-Jeanne-d’Arc de Valcartier sedéroulera le samedi 30 avril de 8 h à 16 h au gymnase de l’école Dollard-des-Ormeaux, 18 rue Ladas, Courcelette.Environ 100 tables de disponibles aucoût de 20 $ chaque. Également cueil-lette de vêtements usagés dont la venteira entièrement aux deux écoles de labase. Réservation : padré Petitpas au418 844-5000 # 6380.
L’ABC du grimpeurSéance théorique et pratique. Initia -
tion à l’escalade autonome en mouli -nette. Équipement, assurage. Débu -tants et intermédiaires. Militairesseulement. Le 2 mai au Centre dessports de la Base Valcartier de 13 h à16 h. Inscription 48 heures à l’avanceau 418 844-5000 # 5791.
rer votre performance en optimisantvos choix pour avoir l’énergie néces-saire lors de l’effort physique et de larécupération. Le 4 mai au Centre dessports de la Base Valcartier, local 182,de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 844-5000 # 4677. Courriel : [email protected].
Saine communicationAteliers offerts par la Promotion de
la santé pour comprendre les sourcesdes mésententes interpersonnelles,aborder la saine gestion des conflits etmettre en pratique les outils pour enarriver à une situation de satisfactionmutuelle. Offerts en 3 rencontres d’unedurée de 2 heures, les mercredis 11, 18 et 25 mai de 18 h 30 à 20 h 30 auCentre des sports (bât. 516) de la BaseValcartier, local 182. Info : 418 844-5000 # 4677. Courriel : [email protected].
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HaltérophilieDéveloppement de la technique :
niveau 1 intermédiaire, le 16 mai de 10 h à 15 h 30. Perfectionnement de lapuissance : niveau 2 avancé, le 18 maide 13 h 30 à 15 h 30 au Centre dessports (bât. 516) de la Base Valcartier.Militaires et membres PSL adultes.
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et divertissante pour le plaisir de tous.Jeux gonflables, animation et collationgratuite offerte sur place. Le 22 mai au Centre des sports (bât. 516) de laBase Valcartier de 10 h à 16 h. Info :418 844-5000 # 5226.
Technique de nageSéance technique et pratique. Prati -
que des différents styles de nage, inter-médiaire et avancé. Le 25 mai de 13 h30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heu res à l’avance au 418 844-5000 # 5791.
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28 mai au Centre Communautaire (bât.93) de 9 h à 14 h. Réservez vos tablesdès maintenant au coût de 15 $, nom-bre limité, au Centre des sport (bât.516) de la Base Valcartier avant le 21 mai. Info : 418 844-5000 # 5226. Encas de pluie, l’activité aura lieu sous le chapiteau et à l’intérieur du Centrecommunautaire.
Mise en forme «Force Fit»Entraînement individuel et collectif.
Objectif : réussir le test FORCE.Contenu : programmes d’entraînementspécifiques. Évaluations et suivis.Militaires seulement. Lundi, mercrediet vendredi de 8 h à 9 h au Centre dessports de la Base Valcartier (bât. 516).Inscription 48 heures à l’avance au418 844-5000 # 5791.
Cours de natationSéance technique et pratique des
différents styles de nage. Débutants et intermédiaires. Militaires seule-ment. À tous les lundis, du 4 avril au 10 juin de 13 h à 14 h au Centre dessports de la Base Valcartier (bât. 516).Inscription 48 heures à l’avance au418 844-5000 # 5791.
Comptoir des aubainesNous sommes à Ste-Catherine-de-la-
Jacques-Cartier au 2, rue Jolicoeur(sous-sol de l’église). Ouvert du lundiau jeudi de 9 h à 16 h, mardi et vendre-di de 19 h à 21 h et samedi de 13 h à 16 h. http:comptoiraubaineste.wix.com/stecath.
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Apprenez à vous connaître et à vousaccepter tel que vous êtes, avec vosforces et vos limites. Respectez vosbesoins et vos limites, et n’hésitez pas àvous affirmer. Faites attention à votrepetite voix intérieure, et cessez de vouscritiquer et de vous dévaloriser pour unrien; personne n’est parfait et on nepeut performer dans tout. Fixez-vousdes objectifs personnels réalistes etdonnez-vous les moyens de les attein-dre : tendre vers ses objectifs procureune grande satisfaction et améliore laconfiance en soi.
APPRENEZ À GÉRER VOTRE STRESS
Apprenez à gérer vos pensées néga-tives et les scénarios catastrophiquesque vous entretenez : soyez davantageréaliste et positif! Face à une situationstressante, mettez-vous en action face à ce que vous contrôlez et apprenez à lâcher prise et à accepter les événe-ments sur lesquels vous n’avez pas decontrôle. Fixez-vous des objectifs et des attentes réalistes et établissez despriorités en différenciant l’urgent del’important. Ayez un mode de vie sainen bougeant et en faisant de l’exercicerégulièrement et apprenez une techni -que de relaxation.
ALIMENTEZ-VOUSSAINEMENT
Nous sommes ce que nous mangeons :prenez le temps de vous arrêter et deconsommer au moins trois repas parjour, et ce, en prenant conscience dugoût des aliments, des textures, desodeurs et surtout, en respectant vossignaux de satiété. Assurez-vousd’avoir une alimentation variée en fonction des quatre groupes du Guidealimentaire canadien. Ne vous privezpas et faites-vous plaisir, tout est unequestion de qualité et de quantité.Soyez créatif dans votre besoin de voushydrater et ajoutez des fruits à votreeau, au lieu de consommer des boissonssucrées et de la caféine.
ENTRETENEZ VOTRE RÉSEAU SOCIAL
La qualité des liens que vous entre -tenez avec votre famille, les amis, lescollègues de travail est très impor-tante : le réseau social est un facteur de protection pour la santé mentale.Sachez vous entourer de gens qui sontpositifs, valorisants et respectueux.Maintenez le contact en partageant des loisirs, un bon repas ou encore unsimple coup de fil afin de prendre desnouvelles de vos proches. Soyez ouvertet réceptif, et réglez les conflits avectact. Finalement, n’oubliez pas d’offrirvotre soutien et votre réconfort à unproche qui traverse une période diffi-cile, et démontrez régulièrement auxautres combien ils sont importantspour vous.
PRENEZ LE TEMPS DE VOUS AMUSER
Multipliez les moments de détentequi vous procurent un réel plaisir : unbain chaud, un bon livre, une balade enforêt, un bon repas entre amis, etc.Prendre le temps de rire et d’avoir duplaisir est essentiel au maintien d’unebonne santé. Vivez le moment présent :cessez de ruminer le passé ou d’anti -ciper le futur, et n’oubliez pas que lebonheur se retrouve souvent dans lespetits plaisirs quotidiens! Maintenezun équilibre entre votre vie personnelleet professionnelle et prenez le temps derêvasser…
PRÉPAREZ VOTRE SOMMEILNous sommes des grands enfants :
développez une routine comme vous lefaisiez en bas âge. Il importe de déve -lopper des stratégies favorisant l’en-dormissement. Prenez le temps de vousdétendre au moins une demi-heureavant d’aller au lit. Tamisez les lumiè -res, faites le vide en écrivant vos pen-sées stressantes sur un papier. Éloignezles appareils électroniques de votrechambre à coucher et prenez gare de ne pas régler les conflits sur l’oreiller.Ces stratégies peuvent vous permettred’atteindre un sommeil de qualité.
FAITES DE L’EXERCICE PHYSIQUE RÉGULIÈREMENT
Vaut mieux peu que pas du tout : peuimporte le temps que vous avez à con-sacrer à l’entraînement, l’important estd’adopter un mode de vie actif. Trouvezdes activités qui vous plaisent et vousverrez que c’est beaucoup plus facile dedemeurer actif. L’important demeurede bouger le plus possible. Favorisez les activités en plein air et profitez-enpour bouger en famille. Si vous avez untravail sédentaire, assurez-vous devous lever aux quinze minutes : prenezvos appels debout, allez voir vos collègues au lieu d’utiliser les courrielset le téléphone, développer une petiteroutine d’exercice à faire dans votrebureau. Utilisez les déplacements actifs pour vous rendre au travail etprenez 20 minutes pour marcher d’unbon pas sur votre heure de dîner.Pensez au bien-être que ces petitschange ments peuvent vous procurer.
DEMANDEZ DE L’AIDEVous traversez une période de vie
difficile et vous vous sentez dépassé parles événements? Vos outils de gestion
Le 7 avril se tenait la Journée mondiale de la santé. La santé, c’est se sentirbien dans son corps autant que dans son esprit. Le bien-être, dans sa globa -lité, doit être une préoccupation quotidienne et non seulement lorsque nousnous sentons tendus ou mal dans notre peau. Un bonne santé nous permet dejouir de la vie et nous aide aussi à traverser les périodes plus difficiles. Voiciquelques petits conseils afin de vous aider à maintenir une bonne santé.
du stress ne sont plus suffisants pourapaiser cette détresse? N’hésitez pluset allez demander de l’aide profes -sionnelle sans plus tarder! Des profes-sionnels de la santé sont là pour vousécouter et vous conseiller face aux difficultés que vous vivez. Mettez votreorgueil de côté et faites les premierspas. Parler est très libérateur et vous
permettra d’y voir plus clair. Des pro-fessionnels qualifiés sont là pour vous,alors n’hésitez plus et donnez-vous unevéritable chance de vous en sortir.
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CARACTÉRISTIQUESTYPE : fusil d’assaut
CONSTRUCTEUR : FN Herstal
PREMIER PROTOTYPE : 2004
MISE EN SERVICE : 2008
MUNITIONS : 7,62 x 51 mm OTAN
DIMENSIONS : longueur variant de711 mm à 965 mm (canon 406 mm)
POIDS : 3,58 kg
CADENCE DE TIR : 600 coups/min
PORTÉE PRATIQUE : 700 mètres
CAPACITÉ DU CHARGEUR : 20 balles
pes en opération d’utiliser les munitions àportée de main. Le SCAR MK 17 est égale-ment équipé de quatre rails Picatinny de22 mm pour monter tout type de lunettes,torches ou pointeurs lasers de type AN-PEQ (au-dessus, au-dessous et sur lescôtés). Sa crosse en polymère est réglableen longueur, en hauteur et rabattable surle côté pour la stocker plus facilement. Il
peut être équipé d’un lance-grenades de 40 mm EGLM. Ce dernier a la particula -rité d’offrir une commande située sous ladétente qui permet de l’utiliser sans avoirà changer la prise en main de l’arme. Celance-grenades est ambidextre. Le SCARMK 17 peut aussi être équipé d’un lance-grenades M203. Ce fusil d’assaut a étéconçu pour répondre aux besoins spécifi -ques du United States Special Opera tionsCommand (SOCOM), le commandementdes opérations spéciales de l’armée amé -ricaine. Le SOCOM souhaitait une armepou vant s’adapter parfaitement aux diffé -rentes missions auxquelles les soldatsprennent part. En 2010, le SOCOM a faitl’acquisition de 750 MK 17 utilisés en majo -rité par les SEAL. (S.L.) – PHOTO : UNITED STATES NAVY SEALS – WIKIMEDIA COMMONS
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SPORTS
COUPE BEAVER :LE RENDEZ-VOUS
HOCKEY DES INGÉNIEURS
– PHOTO : FACEBOOK DU 5 RGC
PAR SIMON LEBLANCJournal Adsum
Pour la première fois à la Base Valcar -tier, du 4 au 7 avril, 175 ingénieurscivils et militaires du centre et de l’estdu Canada se sont réunis le temps d’untournoi de hockey. L’ultime objectif deces quatre jours : mettre la main sur lacoupe Beaver. Depuis plus de dix ansmaintenant, différentes équipes d’ingé -nieurs s’affrontent chaque année pourrapporter ce prix à la maison. L’annéesuivante, la formation gagnante doitorganiser le tournoi, projet sur lequel lecaporal Dave Allard, du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC), travailledepuis septembre 2015. Au total, 11équipes ont pris part au tournoi. Qua -tre jouaient dans la classe participativeet sept, dans la classe compétitive quise divisait en deux groupes. En plus de la coupe Beaver, les deux équipes
ont reçu une plaque gravée du logo duGénie. Comme l’explique le Cpl Allard,le but de cette activité est également de créer des liens. De plus, c’était l’occa -sion pour d’anciens collègues et amispostés à l’extérieur de passer un momentagréable ensemble, notamment lors du5 à 7 organisé dans les installations du5 RGC. Méchoui et partie de hockey surprojecteur étaient au menu.
Il n'y a pas de bonheur parfait! dit l'homme quand sa belle-mèremourut et qu'on lui présenta lanote des pompes funèbres.
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L’équipe du 5 RGC, grande gagnante du tournoi de la classe compétitive.
28 ADSUM, 13 AVRIL 2016
SPORTS
LE CLUB DE COURSE :la solution à votre progressionComme c’est la tradition depuis déjà quelques années, les PSP de la Base Val cartier organi sentun rassemblement de coureurs à l’heure du dîner. Le «club» de course débutera ses activités enavril. Peu importe votre capacité physique ou vos objectifs en vue de la prochaine saison, le clubest ouvert à tous les militaires et membres PSL adultes.
Profitez d’une planification soignée de vos sorties. Un programme préparé par les moniteurs PSP de labase vous sera remis chaque mois. Tous les entraînements suivent une courbe de progression, permettantd’améliorer à la fois votre cardio et votre technique de course.
Le programme prévoit une succession des séances d’entraînement, établies selon des bases scienti fi -ques, suivies de périodes de repos adéquates afin d’éviter tous les risques associés à une trop grandefatigue. Ainsi, vous maximiserez chacune de vos minutes passées à l’effort, tout en ayant plus d’énergieavant, pendant et après vos entraînements.
Venez chercher des conseils sur votre technique, la supervision de professionnels et un esprit de cama-raderie en participant aux entraînements de course, et ce, tout à fait gratuitement!
Les entraînements se dérouleront tous les mardis et jeudis de 11 h 45 à 12 h 45 jusqu’à la mi-juin, puis les lundis et jeudis àcompter du 10 juin. Pour plus de renseignements, veuillez communiquer avec David Laroche au 418 844-5000, poste 3075.
RIVALITÉ SUR LAGLACE POUR LACOUPE ALLARD
PAR LE SOUS-LIEUTENANT VLADIMIR MELNIKOV2e Bataillon, Royal 22e Régiment
Une autre année, une autre lutteacharnée afin de remporter la coupeAllard. Les quatre équipes habituelles,une pour chacun des trois bataillonsréguliers du Royal 22e Régiment(R22eR) ainsi que l’équipe du Centred’instruction de la 2e Division duCanada, étaient au rendez-vous le 17et 18 mars. Tous les participants sesont entraînés à l’année longue pourcet illustre tournoi de hockey, avec un seul but en tête : être couronnésgrands vainqueurs.
Les 1er et 3e Bataillons étaient malheu -reusement désavantagés en raison del’absence de nombreux joueurs, occupéspar divers déploiements. Animées tout de même de l’esprit guerrier typi -que du fantas sin, leurs équipes n’ontque redoublé d’effort. La formation duCentre d’ins truction, qui était compo séede membres de diverses unités, s’estelle aussi distinguée par une excellenteperfor mance. Finalement, celle du
2e Batail lon bénéficiait de la présencede tous ses membres et de l’arrivéed’excellents nouveaux joueurs.
Chaque match a donné lieu à deséchanges compétitifs mais respectueux.Très souvent, lorsque les joueurs seretrou vent sur la glace, les grades ces -sent momentanément d’exister dans lefeu de l’action, au profit d’une passionpartagée par tous pour le hockey.
Après d’admirables efforts fournispar toutes les équipes, c’est au 2 R22eRque sont revenus les lauriers de la victoire. En effet, l’équipe menée par lelieutenant-colonel Gervais Carpentierest restée invaincue, l’emportant avecun différentiel des buts comptés à +27.
Finalement, après deux journéesremplies de rebondissements, tous lesparticipants se sont rencontrés auMess des officiers de la Citadelle. Les rivalités interunités ont été misesde côté momentanément pour laisserplace à une heure de bonne entente.C’est par contre à nos glorieux vain-queurs du 2 R22eR, qu’est revenu lechampagne de la coupe Allard!
– PHOTO : CPL SEBASTIEN CAYER, 2 R22ERLe 2 R22eR, récipiendaire de la coupe Allard.
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29ADSUM, 13 AVRIL 2016
SPORTS
UNE NOUVELLE TRADITION EST NÉE!
L’adjudant-chef à la retraite Maurice Dessureault présente le trophée au capitaine de l’équipe, adjudant-chefDan Legault, du Centre d’instruction de la 2e Division du Canada qui a gagné le tournoi.
L’Adjuc (ret.) Maurice Dessureault procède à la mise au jeu protocolaire en présence des deux capitainesd’équipe : Adjuc Dan Legault, CI 2 Div CA, et Sgt Mathieu Deschenes, 2 R22eR. En arrière, Lcol Christian Marquis,commandant du 1 R22eR, Martin Comeau de Remax, Adjum (ret.) Bruno Turcotte et Adjuc Luc Lacombe, SMR du1 R22eR.
Les sous-officiers supérieurs du Royal22e Régiment (R22eR) se disputerontdésormais la coupe Dessureault lorsde leur tournoi annuel de hockey.
Pour cette première édition, les troisbataillons ainsi que le Centre d’instruc-tion de la 2e Division du Canada (CI 2Div CA) ont pris part à cette compéti-tion sportive les 17 et 18 mars à la Base
Valcartier. Quoi de mieux pour raviverl’esprit du combattant qu’un bon vieuxtournoi de hockey? C’est ainsi que sesont réunis les sous-officiers supérieursdu régiment pour une compétition dehockey amicale mais hautement compé -titive afin de se disputer le prestigieuxtrophée.
Rappelons, pour les plus jeunes, quece trophée a été nommé en l’honneur de
l’adjudant-chef à la retraite MauriceDessureault, un des nôtres qui a occupéla prestigieuse fonction d’adjudant-chefdes Forces canadiennes. Bien sûr, sonamour pour le hockey est bien connu detous.
De plus, il est de notoriété publiqueque son ancien capitaine de la forma-tion de hockey du 1er Bataillon, R22eR, à Lahr en Allemagne, était l’adjudant-maître à la retraite Bruno Turcotte. Cedernier portait fièrement son chandailde capitaine d’équipe pendant le tour -noi. Réunis pour l’occasion, les deuxcomparses ont regardé tous les matchsen partageant de bons souvenirs.
Le niveau de jeu a été particulière-ment élevé et agressif, créant une forterivalité entre les équipes. Au termed’une finale enlevante qui a soulevé l’en-thousiasme des spectateurs, les sous-officiers supérieurs du CI 2 Div CA,aidés de quelques membres de l’exté -rieur du régiment, ont réussi à vaincreles talentueux membres du 2e Bataillon,R22eR, remportant la première éditionde la coupe Dessureault.
Le tournoi s’est conclu par une heurede bonne entente au Mess des adjudantset sergents de la Base Valcartier.
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planchers de bois & céramique comme neufs,très belles grandeurs de pièces. Superbe
terrain clôturé, boisé, avec piscine de 21 pi,très bel aménagement paysager et entrée
asphaltée. Vous cherchez une superbe mai-son dans un super secteur? FAITES-VITE!!!
MONTCHÂTEL
369 900$
PRIX RÉVISÉ
274 900$
Très beau jumelé avec beaucoup d'extras.Planchers en bois et céramique, superbe sallede bains avec douche de verre et céramique,bain auto-portant, investissement de 7000$
en inter-bloc dans l'entrée. Sous-sol à aménager à votre goût. Très bien situé, prèsde la ville et à 10 min de la base militaire.
Garantie maison neuve jusqu'en 2017.
LAC ST-CHARLES
NOUVEAU
235 000$
MEILLEUR QUALITÉ/PRIX DU SECTEUR. 3 chambres à coucher, 2 salle de bains
complètes, planchers de bois franc et céramique, aucune perte d'espace. Terrain aménagé avec patio et spa.
VAL-BÉLAIR
194 900$
Immeuble de 6 grands logements de 5½ et plus. 52 680$ de revenus bruts par année(TRÈS RENTABLE). 4 stationnements. Tous lesfrais aux locataires. Visite sur PA acceptée.
QUÉBEC
6 LOGEMENTS
624 900$
NOUVEAU PROJET! Maisons en rangée avecgarage, ultra modernes, construites directe-
ment à la sortie Ste-Geneviève avec un accèsfacile et rapide aux autoroutes et services
environnants. Personnalisez votre intérieur!Promotions 6 mois 0% d'intérêt-notaire payé-reprise de bail! N'attendez pas!
